Cuando vemos a una niña que obviamente está embarazada y sabemos que es solo una adolescente, a menudo no podemos evitar preocupar que un “bebé” pronto criará a un bebé. Pero parece que con nuestra creciente edad de la esperanza de vida podemos esperar ver otro desajuste desafiante en el otro final del espectro de edad. Cada vez más baby boomers que se han mudado a sus sesenta años y apenas comienzan a probar la jubilación anticipada, hoy se encuentran asumiendo la tarea de cuidar a los padres que ahora tienen 80 años. Un efecto secundario sorprendente de una mejor atención médica y vidas más largas, las personas mayores que cuidan de las personas mayores tienen sus desafíos y recompensas
¿de qué se trata todo? La mitad de una situación doméstica en la que los “niños” de 60 años se encuentran cuidando a sus padres de 80 años, es posible que se pregunte de qué se trata todo el alboroto. ¿La gente no ha estado cuidando a sus padres envejecidos por toda la eternidad? ¿Las personas son hoy más egoístas o menos cariñosas que las generaciones anteriores? ¿Cuál es el problema aquí de todos modos? Cuando te encuentras personalmente involucrado en una situación en la que las personas mayores cuidan a las personas mayores, comienzas a ver los verdaderos desafíos y dificultades que surgen.
para comenzar con las personas que se mudan a los 60 años también se están moviendo a sus años de jubilación. Para ellos sus sesenta iban a ser “su” tiempo. En su gran esquema de cosas, ya habrían cuidado de todas sus responsabilidades terrenales y, como los jubilados podrían tomarse el tiempo para hacer todas las cosas que habían pospuesto haciendo toda su vida. Las personas que se preparan para retirarse probablemente hayan terminado de pagar las facturas universitarias para sus hijos, su hogar se paga, finalmente tienen un automóvil decente, o dos, en el garaje. En las generaciones pasadas, cuando llegó a los sesenta años, también habría dedicado su tiempo cuidando a sus padres mayores, la mayoría de los cuales estaría en un hogar de ancianos o fallecido.
La jubilación podría ser una verdadera alegría . Podrías viajar, ver crecer a tus nietos, comenzar algunos pasatiempos nuevos, conocer gente nueva, salir a cenar cuando lo desees, tal vez incluso construya esa jubilación en casa de tus sueños. La jubilación realmente podría ser un momento maravilloso. Pero entonces la esperanza de vida en Estados Unidos siguió aumentando y la atención médica siguió mejorando y de alguna manera fuera de las personas azules a punto de ser personas mayores y comenzar su jubilación descubrió que su carga estaba a punto de comenzar a sus padres mayores que todavía vivían solos, pero ahora requerían. Vigilancia casi diaria y, a menudo, mucho más.
se alientan y se ayudan cada vez más a quedarse en casa y muchos lo están haciendo. Si bien muchos octogenarios experimentan muchos efectos positivos al poder quedarse en casa, es probable que ese estilo de vida produzca una nueva tensión física, mental y emocional para aquellos jóvenes de 60 años que deben asumir una nueva responsabilidad gigantesidad precisamente cuando pensaron que se hicieron con estrés .
Los problemas físicos para las personas mayores que cuidan de personas mayores pueden ser considerables. A los 60 años ya no tienes la misma fortaleza o fuerza bruta que tuvo a los 50. Si bien puede estar en forma, tiene 60 años, pero sus padres octogenarios no lo reconocen. Es probable que se vean a sí mismos como mayores y usted es simplemente más joven y olviden las edades reales involucradas. Los padres en sus ochenta años no son malvados, simplemente no ven por qué su “hijo” no puede hacer todo lo que hizo hace 10 o 15 años. En su lugar, crean fácilmente una lista de tareas que incluirán todo y cualquier cosa. En la lista de tareas de un niño de 60 años, serán cosas como sacar basura, conducir largas distancias, subir y bajar escaleras varias veces, mover muebles, levantar comestibles, cortar el césped, la nieve de la pala, las hojas de rastrillo, hacer malezas y plantar. Incluso un niño de sesenta años en relativamente bueno puede encontrar la adición de tal trabajo físico, a su carga existente para ser exigente físicamente.
Ser responsable de su madre de ochenta años, en su propia casa o en el suyo, también es mental mental. Encontrará a medida que se mueve a sus sesenta y que algunas tareas mentales que solía realizar de manera rutinaria se vuelven más exigentes, más de tensión y más energía en el órgano de energía de lo que fueron hace diez años. Equilibrar su libro de verificación, pagar facturas, trabajar en sus impuestos, planificar mejoras o reparaciones en el hogar, establecer citas de médicos son tareas que su jubilación puede permitirle hacer a un ritmo pausado. Pero cuando te das cuenta de que tienes que hacer estas cosas por ti mismo y tus padres, mentalmente es muy posible que comiences a sentir que estás en exceso. unos. Desgastados por las demandas físicas y mentales propias a los 60 años y por las continuas demandas que los padres envejecen, puede encontrar que su estabilidad emocional se ve afectada. Incluso si siempre ha sido relajado y discreto, todo el estrés adicional que está bajo puede hacerle impaciente, enojado, vanguardista y ansioso. Puede sentirse atrapado, abrumado, sobreextenido y sobrecargado. Realmente hay días en que parece que no hay salida. La peor parte de todas puede ser el hecho de que amas a tus padres y siempre pensaste que sería realmente bueno cuidarlos cuando crecieran. Es probable que se sienta muy frustrado y se pregunte por qué no está manejando mejor las cosas. Muchas personas mayores que se preocupan por las personas mayores experimentan culpa por su incapacidad para hacer un mejor trabajo para sus padres.
Entonces, un día recuerdas, tienes 60 años. Una vez que llegas al reconocimiento que no puedes hacer en 60 ¿Qué podría en los 40 y aplicar ese reconocimiento a su cuidado de sus padres de 80 años, puede comenzar a ver un cambio en su situación general?
Las buenas noticias sobre las personas mayores toman El cuidado de las personas mayores
Ver claramente como un senior cuidando a un senior realmente puede hacer toda la diferencia en el mundo. Cuando comienzas a reconocer que el gran cuidado que viste a tu madre darle a tu abuela era un poco más fácil porque tu madre tenía 45 años y tu abuela 70, entonces la culpa y los sentimientos de insuficiencia deberían comenzar a derretirte, dejándolo libre para disfrutar de algunos de los Cosas buenas sobre ser un senior que cuida a un senior.
Primero, a los 60 y 80 es más probable que compartan los mismos valores, intereses y preocupaciones. Usted y sus padres mayores realmente piensan mucho más que ahora que tal vez lo hiciste. Todos han pasado por las principales fases de la vida en diferentes momentos, pero ahora parece que se ha instalado en la misma fase juntos. Usted habla el mismo idioma: medicamentos, citas médicas, seguridad social, controles de jubilación. Tus padres pueden haber estado en esta fase de la vida por más tiempo, pero todos ustedes tienen las mismas preocupaciones básicas. Debido a que comparte tanto en común, las áreas de conflicto se reducirán
segundo, su patrón de vida puede ser más similar ahora que diferente. Cuando llegue a los sesenta años, aún puede quedarse despierto hasta tarde ocasionalmente o salir a la ciudad de vez en cuando, pero seguramente notará que cada vez más está listo para retirarse temprano y probablemente también levantarse temprano. Y sabes que te encanta esa siesta de la tarde que una vez pensaste que nunca necesitarías. También lo hacen sus padres de 80 años. Necesita el baño con más frecuencia, no me gusten las comidas pesadas grandes como solía hacerlo, disfruta de alimentos menos fritos y picantes, no le importan grandes multitudes y necesita mantener las citas de sus médicos regularmente. Es un patrón que tus padres a los 80 años entienden y aprecian claramente.
Tercero, descubres que tú y tu generación han sido los destinatarios de una gran bendición. Las personas mayores que cuidan a las personas mayores, aunque no son tan hábiles físicamente, mentalmente ágiles o emocionalmente bajo control, como podrían haber sido a los 40 años, recurrir a su padre de 80 años en una compasión que han pasado toda la vida adquiriendo. Al comienzo de sus propios años de puesta de sol ya tienen un rayo de las esperanzas, las expectativas y los temores de las personas en el proceso de envejecimiento. Estar libre de trabajo y cuidado de su propia familia le proporciona tiempo libre y, por supuesto, querrá usar algo de ese tiempo para usted y su cónyuge. Pero también hay tiempo, mucho tiempo, para que pases con tus padres mayores. Siempre quisiste estar allí para ellos. El hecho de que te imaginaras estando allí para ellos cuando eras joven y activo no significa que tu objetivo no se pueda alcanzar. Puede significar que la atención que le da es más suave, menos apresurada y más tierna de lo que jamás imaginó que podría ser, solo porque usted también se está envejeciendo.
babyboomers y sus padres están viviendo vidas más largas, eso es una cosa buena. Cada día, las personas mayores que cuidan a las personas mayores que pasan juntas es una bendición para disfrutar. Sí, habrá desafíos en abundancia, pero las recompensas de estar allí para cuidar a las personas que le dieron la vida están fuera de medida. En el proceso, siéntase libre de verse como una especie de pionero que abarca un nuevo sendero para las generaciones venideras. Si se da la vuelta, verá a sus hijos en sus 30 años observando cómo un senior cuida a un senior y aprendiendo con su ejemplo.
