Hay muchos remedios herbales para aliviar la acidez estomacal y el reflujo ácido. Aunque los remedios herbales pueden proporcionar alivio sin los efectos secundarios no deseados de los antiácidos, los remedios herbales no son una cura. Si sufre de reflujo ácido regular, debe, por supuesto, ver a un médico. Además, si tiene un problema de salud grave o toma medicamentos, hable con su médico antes de probar estos remedios herbales naturales.
Una forma efectiva de tomar muchos de estos remedios herbales es en forma de té. Tomar hierbas en forma de té le permite al cuerpo absorber las propiedades herbales rápidamente. Las hierbas más comunes a menudo se pueden comprar en forma de bolsa de té. Para estos, simplemente siga las instrucciones del paquete. También puede hacer la infusión de té usted mismo si tiene las hojas, las raíces o las flores de la planta que desea usar. Para hacer la infusión, vierta agua hirviendo sobre las hierbas y se encienda durante diez minutos.
Una hierba efectiva para dolencias digestivas es la achicoria. La raíz es la parte más común de esta hierba disponible y a veces se usa como sustituto de café. Las hojas y las flores también ayudan en la digestión.
La manzanilla es otro té común que puede ser un remedio herbal útil para el reflujo ácido. Dado que la manzanilla te ayuda a relajarte, es una excelente opción si sufre de acidez estomacal nocturna. No tome manzanilla si es alérgico a la altura de trapo.
Otra buena opción para el reflujo ácido nocturno es la lavanda. La lavanda es una excelente ayuda estomacal porque reduce el ácido en el estómago. La menta a menudo se recomienda para problemas digestivos como la distensión del estómago, los calambres, las úlceras y el gas, pero no es la mejor opción para la acidez estomacal. Las propiedades relajantes musculares de la menta pueden hacer que el esfínter esofágico inferior se relaje. Por lo tanto, cualquier persona con enfermedad de reflujo gastroágico (ERGE) necesita evitar la menta.
Otras hierbas que pueden ayudar a aliviar el reflujo ácido incluyen praderas, olmo resbaladizo, hinojo, gateo, raíz angelica y raíz de jengibre. Meadowsweet es la aspirina de la naturaleza y puede ayudar con un estómago ácido sin causar ninguno de los efectos secundarios de la aspirina sintetizada. Aunque beber una taza de té de hierba gatera después de sus comidas puede ayudar a prevenir o aliviar el reflujo ácido, las mujeres que tienen una enfermedad inflamatoria pélvica o que están embarazadas no deben tomar pasajillas. El jengibre debe ser evitado por personas con cálculos biliares o cualquier persona en peligro de hemorragia interna.
Aunque se deben observar otros factores como la dieta cuando se espera obtener alivio a largo plazo del reflujo ácido, los remedios herbales pueden ayudar a aliviar el dolor y proporcionar otros beneficios para la salud. Tómese el tiempo para investigar y hablar con su médico sobre los mejores remedios herbales para usted.
