Desde China lejana, una tierra famosa por hierbas y medicamentos alternativos, así como alimentos naturales y saludables, consideramos la baya de Schisandra. América ampliamente disponible en cápsula, extracto o en forma de polvo, Schisandra se ha utilizado en China durante siglos para tratar una gran cantidad de dolencias y proporcionar beneficios saludables a los pulmones, la sangre y los riñones. También se ha utilizado como un antidepresivo, un afrodisíaco, y como un medio para aumentar la resistencia.
Como es una de las hierbas medicinales más importantes en China, los mercados especializados y algunas comestibles asiáticas venderán paquetes de bayas de schisandra secas. Los secretos medicinales de las pequeñas bayas rojas se están estudiando continuamente, ya que la baya de Schisandra contiene más que un ramo de sabores agridulces. La gran cantidad de lignanos que se encuentran en las bayas de Schisandra son más beneficiosas en el tratamiento de la enfermedad hepática y el fortalecimiento del sistema inmune. Los lignanos ayudan a las enzimas en el hígado a producir grandes cantidades de antioxidantes. Algunos estudios dicen que los lignanos realmente pueden ayudar al hígado a repararse en sí mismo después de sufrir daños por hepatitis o consumo de alcohol.
Vendido en tiendas de salud y nutrición a los fines de la salud y el cuidado personal, las bayas de Schisandra también tienen un efecto Similar a Ginseng, aunque no tan fuerte, ayudando a reducir la fatiga y aumentar la energía corporal. También es útil para tratar problemas digestivos e intestinales, parece que la lista de propiedades saludables contenidas dentro de la baya de Schisandra alcanza mucho más allá de la simple reparación de hígado y riñón.
que actúa como un limpiador de carrocería, los investigadores chinos están más Estudiar los efectos de las bayas de Schisandra en el cuerpo humano, alegando que las bayas pueden ayudar a desintoxicar el cuerpo, eliminar los parásitos, aumentar el suministro de energía a los órganos vitales, ayudar a fortalecer el sistema inmune, aumentar el rendimiento físico y prevenir los efectos secundarios de la quimioterapia y los tratamientos con radiación. , así como poseer propiedades antiinflamatorias
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Una dosis recomendada de bayas de Schisandra es de 1,5 g a 6 g, tomada diariamente. Su nutricionista o tienda de alimentos saludables debería poder discutir las dosis adecuadas de las bayas de Schisandra dependiendo de su condición, y en qué forma sería la más adecuada para usted. Jellies y mermeladas deliciosas y de sabor exclusivamente, utilizadas en pasteles o como propagaciones. También se usan para hacer un té fino.
Si puede encontrar bayas secas, una receta simple para el té de bayas de Schisandra sería hervir 2-4 cucharadas de las bayas en 2 tazas de agua, Y luego cocine a fuego lento durante 10-15 minutos adicionales. Colar y agregar 3 tazas de agua caliente y un edulcorante como miel o azúcar morena, y el té está listo para beber.
