A diferencia de las alergias de algunas personas que son solo molestias menores, las mías pueden conducir a ataques de asma. En general, los médicos recetan inhaladores que entregan medicamentos como el albuterol para abrir las vías aéreas de manera rápida y eficiente. Estos pueden tener efectos secundarios con uso excesivo que pueden variar desde la inflamación continua de las vías respiratorias hasta el daño hepático. Incluso si este no fuera el caso, tiendo a tratar de hacer todo con alternativas naturales seguras en lugar de medicamentos recetados. Sin embargo, con el asma, una enfermedad potencialmente mortal, es importante mantener un inhalador con usted incluso cuando intenta reducir el uso de ella.
Lo primero que uno debe hacer es ser consciente de los desencadenantes. La mía ocurre a mediados de julio y finales de agosto. ¿Son pastos? ¿Son pollens? ¿Qué me importa? No precisamente. Sin embargo, soy consciente de que en ciertas épocas del año necesitaré aumentar mi sistema inmunológico y comenzar mi sistema de mantenimiento de alergias. Hay una variedad de tratamientos naturales que pueden ayudar a aumentar la capacidad del pulmón y reducir la sensibilidad a los alérgenos.
magnesio
es magnesio es a veces se administró por vía intravenosa para detener un ataque de asma. El magnesio mejora el funcionamiento del pulmón y puede tomarse como un suplemento antes del período en que usted es más alérgico. Las dosis pueden variar de 200 a 600 mg de magnesio al día, pero deben verificarse con un naturópata. Los alimentos que son altos en magnesio son nueces y verduras de color verde oscuro.
punteando ortigas
Esta pequeña hierba ha sido una bendición para mí. Es un antihistamínico natural y aclara mis síntomas de alergia inmediatamente después de tomarlo. Solo dura unas tres horas y me da sueño, pero es natural y tiene pocos efectos secundarios conocidos. La marca que uso se llama Allertonic y se puede comprar en cualquier tienda de alimentos saludables. Una advertencia al usar esta hierba es que puede causar abortos espontáneos en las mujeres embarazadas y se recomienda a las mujeres lactantes que eviten el uso excesivo de ella.
menta </u >
Primero noté que mi vía aérea se limpiaba durante la temporada de alergias cuando un compañero de trabajo compró en una bolsa de menta para compartir con nosotros. Este aceite esencial muy potente funciona mejor que el eucalipto, en mi opinión, y es muy agradable para inhalar. Efectivamente, cuando fui a mi tienda local de alimentos saludables, tenían inhaladores de menta que uno puede comprar y usar. Además de abrir sus vías respiratorias, la menta tiene un efecto relajante y relajante en el sistema nervioso. Esto solo puede ayudar a evitar los ataques de asma del pánico puro al no poder respirar.
eucalipto
Uno puede encontrar aerosoles con aceite de eucalipto y pueden ser excelentes para frotar el cofre justo antes de dormir. Son muy efectivos pero tienen un fuerte olor que encuentro un poco desagradable. Si uno tiene que ir a algún lugar al día siguiente, a menudo es necesario lavar para sacar el aroma a la medicina del cuerpo. Pero, también es un tratamiento muy efectivo.
Echinacea
Los nativos americanos sabían sobre esta hierba antes de que se pusiera de moda para el resto de nosotros. La equinácea es la flor conocida más comúnmente como el coneflower púrpura. Tiene fuertes capacidades de curación y se dice que puede impulsar el sistema inmune lo suficiente como para evitar los resfriados. Se prescribe para personas con fiebre del heno. Se ha utilizado en el extranjero mucho más que aquí en los Estados Unidos y muchos herbolarios lo consideran una especie de hierba maravillosa.
Goldenseal
Junto con Echinacea, otra hierba maravillosa es el Goldenseal menos conocido. Esta hierba tiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas. Al igual que la equinácea, también se considera una cura, con la que mejora el funcionamiento no solo en el sistema respiratorio, sino también en el hígado, el corazón, el bazo, el colon y el páncreas.
Eyebright
Una de las cosas más molestas sobre las alergias que los inhaladores no pueden abordar es el síndrome del ojo rojo con picazón . Comprar un poco de ojo para mis ojos y una solución de Eyebright en Health Food Store ha resuelto mis ojos con picazón para siempre. Esta hierba es imprescindible para cualquier persona con problemas oculares. No solo ayuda con la fiebre del heno y los ojos cansados, sino que también se ha encontrado que es útil para la conjuntivitis. Una pequeña botella de Eyebright dura mucho tiempo, ya que se diluye con agua para lavar el ojo.
lobelia
He tomado lobelia, ya que se recomendó como un dilatador bronquial fuerte. Esto probablemente sea cierto, pero produjo algunas gotas de presión arterial que me marearon. Tras más investigaciones sobre esta hierba, descubrí que, de hecho, es una hierba muy peligrosa de usar. Puede causar un latido rápido, mareos, presión arterial baja, temblores e incluso algunas muertes. Como con todas las hierbas, asegúrese de investigarlas a fondo antes de ingerir. Al igual que los medicamentos recetados, también recomendaría que no se tomen durante largos períodos de tiempo.
Coloidal Silver
Long Antes de tener antibióticos, se sabía que la plata tenía fuertes propiedades anti-desaceleras. La plata coloidal es una suspensión de partículas de plata en una base coloidal. Nunca he probado la plata coloidal, pero lo menciono porque he oído que es muy efectivo para impulsar el sistema inmunitario. Un amigo que tengo jura que lo ayuda con sus alergias. Bueno, no puedo decir personalmente si eso es cierto o no, pero la plata se usó en el pasado por varias razones médicas, por lo que vale la pena mencionarlo.
Uno de los beneficios de usar estas curas naturales es que muchos de ellos realmente fortalecen el sistema respiratorio e inmunitario. Encuentro que cuanto más mantengo mi salud, menos tengo para usar el inhalador de albuterol. Además, uno de los descubrimientos más interesantes y agradables fue con el uso de ortigas punzantes. Después de usarlo durante varias semanas, me di cuenta de que de repente pude discernir aromas que no había detectado en años. Todo comenzó a tener olores nuevamente. La gente me ha dicho que al usar aerosoles nasales recetados, muchos han perdido su sentido del olfato. También lo hice cuando usé un spray nasal recetado. ¡No más! El mundo tiene una textura completamente nueva y encantadora para mí y estoy muy agradecido de que me haya tomado el tiempo para investigar las alternativas naturales disponibles para los pacientes con alergias.
