En la práctica de la reflexología, los puntos específicos en las manos y los pies se corresponden con ciertos órganos en el cuerpo. Al aplicar presión a estos puntos, los reflexólogos pueden mejorar la salud del destinatario en las áreas correspondientes.
¿Se encuentra frecuentado con dolores de cabeza o migrañas de tensión cotidiana? No los entiendo a menudo, pero aún tiendo a evitar tomar medicamentos para el dolor de venta libre para tratar los dolores de cabeza hasta que sea absolutamente necesario. Prefiero mantener estas drogas fuera de mi cuerpo. Pero eso no significa que tenga que sufrir a través de un dolor de cabeza persistente.
Cuando empiezo a sentir un dolor de cabeza que se avecina, hay dos remedios naturales que me gusta probar antes de las drogas. El aceite de menta es una alternativa a los analgésicos; Simplemente me topo un poco en mis muñecas, luego las acaricié directamente sobre mis templos. Sentirá un poco de hormigueo, lo cual es normal, solo asegúrese de evitar meter el aceite en los ojos. Mi otra alternativa es la reflexología.
Cómo usar la reflexología para tratar los dolores de cabeza
El tratamiento de un dolor de cabeza con reflexología es extremadamente fácil. Trabaja la primera articulación de cada dedo (usando los dedos en la otra mano) y los lados y los fondos de los dedos para relajar los músculos apretados del cuello y los hombros. Las áreas tiernas de trabajo en el pulgar también pueden ser útiles.
También puede sostener la red entre el pulgar izquierdo y el dedo índice con el pulgar derecho y el dedo índice, y frotar el pulgar derecho en un movimiento circular. Por lo general, puedo sentir un poco de dolor en esta área, lo que significa que estoy frotando el lugar correcto. Haz esto durante dos minutos, luego cambia de manos.
¿La reflexología ayuda a curar dolores de cabeza?
Cuando la reflexología no me ayuda a deshacerme del dolor Por lo general, es porque no pasé suficiente tiempo aplicando presión a los puntos en mis manos. La reflexología es un tratamiento alternativo real que muestra resultados positivos, no solo para los dolores de cabeza, sino para casi cualquier dolencia, desde la ansiedad hasta el tratamiento del cáncer y la diabetes. Para enfermedades importantes, generalmente se usa junto con otro tratamiento.
dónde encontrar un practicante
Es posible que desee ver a un reflexólogo certificado para más profundo asuntos. Primero, pregunte a sus amigos, familiares o a su médico las referencias. De lo contrario, existen varias asociaciones profesionales de reflexología, como la Asociación de Reflexología de América, que pueden tener listados en su área.
La reflexología a menudo funciona para tratar dolores de cabeza menores y cotidianos. Sin embargo, si se encuentra con dolor recurrente o debilitante a diario, o migrañas que no desaparecerán, debe visitar a su médico para determinar la causa y discutir otras opciones de tratamiento.
en realidad, en realidad, en realidad, Hagamos esos tres remedios alternativos que uso para dolores de cabeza: reflexología, aceite de menta … y sueño. A veces, cuando estoy simplemente agotado, un CatNap es justo lo que necesito para curar un dolor de cabeza de tensión.
Referencias:
Reflexología, Universidad de Minnesota
