En clima cálido, una bebida de té helada puede ser refrescante y satisfacer entre las comidas o en cualquier otra hora del día. té helado también puede ser más bajo en calorías y ofrecer más beneficios para la salud que COLA u otros refrescos preparados comercialmente. Además, té helado casero ofrece otros beneficios que no se encuentran en tés preparados en el mercado, incluida la capacidad del individuo para regular los ingredientes, evitar aditivos no deseados y experimentar menos costos y mayores ahorros.
allí allí. son muchas recetas de té heladas buenas para probar a la persona a la que le gusta la variedad, es aventurero y que disfruta experimentar en la cocina. Algunas recetas té iced también son más bajas en calorías y atraen a dieta , así como a otros que intentan mantener un peso deseado. Aquí hay un par de mis creaciones favoritas de té helado
de receta que saben bien y son rápidos y fáciles de preparar:
#1. té helado de arándano naranja
Ingredientes: 4 tazas de agua, 3 tazas de cóctel de jugo de arándano, 8 bolsas de té con sabor a naranja
Direcciones: hervir agua y jugo de arándano en Gran cacerola. Alejar del calor. Agregue bolsas de té y deje encender durante 7-8 minutos. Retire las bolsas de té, vierta la jarra y coloque en el refrigerador hasta que esté frío. Saque la cantidad deseada y vierta en vidrios o vasos sobre hielo.
Notas: asegúrese de eliminar cualquier papel o etiquetas de las bolsas de té antes de colocarlas en el agua. Agregue un edulcorante no talórico, si lo desea. Reduzca o aumente las cantidades de los ingredientes si se necesitan cantidades más pequeñas o mayores de la bebida o para preferencias de sabor personal.
#2. Cero calorías té helado de arce de vainilla
Ingredientes: 5 tazas de agua, 4 bolsas de té con sabor a arce de vainilla (marca de condimentos celestiales La marca Vanilla Maple Decaf es mi opción favorita y una que quizás desee probar usted mismo.)
Instrucciones: hervir agua en cacerola. Alejar del calor. Agregue bolsas de té y deje reposar durante 7-8 minutos. Retire las bolsas de té, vierta la jarra y coloque en el refrigerador hasta que esté frío. Saque la cantidad deseada y vierta en vidrios o gafas sobre hielo.
Notas: Si bien este té tiene un sabor naturalmente dulce, puede agregar un edulcorante no calórico en la cantidad deseada. Además, reduzca o aumente las cantidades de ingredientes según sea necesario o para preferencias de sabor personal.
Diviértete con sus tés helados y experimente para variedad e interés. Ofrezca los tés cuando se reúnan con familiares y amigos. Pueden apreciar algo un poco diferente en lugar de los refrescos habituales, cafés helados u otras bebidas a las que pueden estar acostumbrados. Además, puede servir los tés helados en gafas heladas en una variedad de colores y diseños atractivos que pueden agregar un poco de interés y conversación. ¡Disfruta!
