Con las estadísticas de divorcio que alcanzan números récord en los Estados Unidos, muchos padres encuentran que la seguridad de otro adulto, en el proceso de cría de niños, falta repentinamente. Como padre soltero, hay muchos desafíos que enfrentar para criar a los niños y tratar de mantener la estabilidad financiera y emocional. Pero, para otro grupo de mujeres, existe una dinámica ligeramente diferente: la madre que de repente es viuda.
Indudablemente, la pérdida de un cónyuge se considera qué de las complicaciones más alteradas de la vida que una mujer puede experimentar. Con dolor y pérdida abrumadora, de repente nos empujamos a un mundo de manejar una casa y niños solos. Además de la soledad, el dolor y el estrés, muchas madres viudas sienten una sensación de ira por el repentino giro del destino que sus vidas han tomado y a menudo sufren una especie de parálisis emocional y fisiológica en la que incluso las decisiones más simples se vuelven difíciles. Esta es, esencialmente, la forma natural de una mujer de cerrar al estrés repentino que se ha apoderado.
Cuando un cónyuge fallece, la madre viuda a menudo encuentra una gran sensación de preocupación por el bienestar sus hijos. Con la pérdida de un padre, los niños también sufren una gran sensación de estrés emocional y físico y ahora deben aceptar el impacto financiero que tendrá la pérdida en sus hogares.
una de las áreas clave en Tratar sobre el dolor y la pérdida, después de la pérdida de un cónyuge, es el proceso por el cual usted, personalmente, enfrenta su dolor. No hay un marco de tiempo apropiado para el duelo. Con demasiada frecuencia, aparecerán amigos y familiares, incluso meses y años después de la muerte de su cónyuge, e intentarán justificar la base sobre la cual el dolor debería haber terminado. La clave para su propio bienestar emocional es concentrarse en cuándo y si su dolor está listo para disminuir. Si bien el dolor y la sensación de pérdida nunca desaparecerán, todos tenemos un método para superarlo y para algunas personas, nuestro método para superar el dolor puede no estar en sintonía con sus propios pensamientos y opiniones.
Más allá Su dolor y el dolor de sus hijos, hay otros problemas que deben abordarse como una madre viuda y que implica la eliminación de las posesiones personales de su cónyuge. Si bien nunca se recomienda eliminar todas las posesiones, es una tarea que debería ocurrir en algún momento después de la muerte. Una vez más, esto debería estar en su propio momento como la madre viuda que también debe considerar las emociones de sus hijos.
como parte de su proceso de duelo, y para avanzar en la estabilidad financiera y emocional, una de La clave se centra, como madre viuda, debe estar en el bienestar de los niños. Debido a que los niños responden únicamente a la muerte de un padre, la madre viuda debe hacer todo lo posible para evitar a los niños abrumadores con sus propias emociones, pérdida y dolor. Proporcione a sus hijos una salida para expresar sus emociones y, a su vez, salvarlos de la carga suya procesando sus emociones en un entorno más estructurado con otros seres queridos, un grupo de apoyo e incluso un terapeuta. Al hacerlo, les dará a sus hijos el mejor regalo como padre recién soltero; El regalo de la paz emocional en casa.
