La lavanda, también conocida como lavandula angustifolia, es una de las hierbas versátiles más utilizadas hoy en día. Se considera miembro de la familia Labiatae, que también incluye mentas y la planta originada en Inglaterra, Francia, Tasmania y Yugoslavia.
Las flores de lavanda se han utilizado hace mucho tiempo para tratar problemas digestivos, insomnio, ansiedad e inquietud. Hasta la Primera Guerra Mundial, Lavender se usaba para tratar y desinfectar heridas. Durante siglos, los agricultores ingleses colocaban flores de lavanda en sus sombreros para evitar dolor de cabeza y sunería. Las mujeres colocarían bolsitas de lavanda en sus armarios y armarios para fragancia, además de usarla en popurrí. Los hospitales usaron lavanda como antiséptico y desinfectante para esterilizar superficies y equipos.
Hoy, la lavanda se usa de la misma manera, por muchas de las mismas razones. Tanto las flores de la planta como los aceites esenciales derivados de la planta se pueden usar para usos terapéuticos. Las flores contienen más de 150 compuestos. El aceite esencial de lavanda se absorbe fácil y rápidamente en la piel, y se puede detectar en la sangre en tan solo 5 minutos.
Hoy, la lavanda se usa más comúnmente para la ansiedad, la depresión, el agotamiento mental, el insomnio, Raspes y heridas, problemas digestivos, dolores de cabeza, problemas de la piel y problemas de salud de las mujeres. Además de esto, la lavanda se puede utilizar para tratar el agotamiento, la exposición al calor, las fiebres, los dolores y los dolores, la sobreexerción, el jet retraso, las erupciones, los esguinces, las quemaduras solares, la calumnia, los contusiones y las quemaduras. También se puede usar como desinfectante e repelente de insectos. La lavanda es un antibiótico natural, sedante, desintoxicante.
Ansiedad y depresión . El aceite esencial de la lavanda tiene un efecto relajante, sedante y anticonvulsivo. También puede aumentar la efectividad de otros relajantes.
Según la Fundación Smelly Taste en Chicago, el aroma de la lavanda aumenta las ondas cerebrales asociadas con la relajación.
Comisión E, la alemana La contraparte de la FDA que regula los remedios herbales, también aprueba la lavanda para tratar la relajación y la inquietud.
Insomnia . Un estudio realizado en la Universidad de Leicester en Inglaterra mostró que el uso del aceite esencial de lavanda es tan efectivo para promover el sueño del sonido como la medicación tradicional. De hecho, muchos hospitales británicos ofrecen a sus pacientes almohadas de lavanda para ayudar con el insomnio.
raspados y heridas . El aceite esencial de lavanda tiene propiedades antisépticas muy potentes. Aplicarlo a las heridas no solo puede aumentar el crecimiento celular, lo que hace que la herida se cure más rápido, sino que también disminuye la aparición de cicatrices. La acción antimicrobiana de los aceites protege los rasguños y las heridas de la infección, al tiempo que les permite sanar.
Problemas digestivos . La Lavender también ha sido respaldada por la Comisión E de Alemania para tratar todo tipo de trastornos estomacales y digestivos. Calma el revestimiento del tracto digestivo y promueve la secreción de la bilis, lo que ayuda al cuerpo a digerir las grasas. Además de esto, la lavanda también puede aliviar la presión de gas y el estreñimiento.
dolores de cabeza . Masajear el aceite de lavanda en las sienes, el cuello y la frente pueden aliviar la tensión del cuello y la cabeza y promover la relajación, aliviando así una variedad de dolores de cabeza. Los incluidos son dolores de cabeza generales, dolores de cabeza gástricos, dolores de cabeza nerviosos, dolores de cabeza de seno y tensión.
Problemas de la piel . Al masajear el aceite de lavanda en la piel, se puede usar para tratar una serie de problemas de la piel como acné, quemaduras, piel seca, eccema, piel con picazón, quemaduras solar, seborrea e inflamación de la piel. > Problemas de salud de las mujeres . Para el embarazo, la lavanda puede ayudar a calmar y aliviar la flatulencia y la indigestión. Puede disminuir el aspecto de las estrías y las cicatrices. Puede aliviar los calambres, el edema, el agotamiento, la infección, los abscesos de los senos y la depresión postnatal. Un estudio de lavanda por parte de los investigadores británicos sugiere que usar aceite de lavanda durante el embarazo y el parto puede ayudar a aliviar el dolor de parto y promover una recuperación rápida.
agregando lavanda al baño o masajea en la piel, la lavanda puede Ayuda a aliviar el síndrome premenstrual y los calambres menstruales. Es efectivo para ayudar al tratamiento de la clamidia, la enfermedad inflamatoria pélvica, la aftas, las infecciones vaginales, el tejido vaginal inflamado, la vaginitis, la cistitis, la enfermedad de Raynaud, los abscesos mamarios y el cáncer cervical. Si se trata con radiación para cualquier forma de cáncer cervical o uterino, el aceite de lavanda puede prevenir y disminuir las quemaduras de irradiación.
Los usos de la lavanda son infinitos. La lavanda es imprescindible para todas las casas debido a sus propiedades calmantes, antibióticas, antisépticas, desinfectantes, antivirales y antiinflamatorias. Es bueno para tratar o ayudar en el tratamiento de una serie de problemas de salud.
mezclando lavanda con agua, se puede rociar en superficies y usarse como desinfectante doméstico y aplicarla a la piel. Deter insectos.
Según el libro las nuevas hierbas curativas , el Journal of the National Cancer Institute cree que un compuesto particular en lavanda, conocido como Se ha demostrado que el alcohol perilílico ejerce una acción notable contra una variedad de tumores de cáncer en el seno, el pulmón, el hígado, el colon y el páncreas. Se observa que actualmente, este compuesto en particular se está probando como un posible preventivo del cáncer, así como tratamiento. ser aplicado de varias maneras diferentes. Se puede masajear en la piel, colocar en difusores para inhalación, agregar a baños, agregar a vaporizadores y mezclarse con agua u otras sustancias para fines de pulverización.
La lavanda es muy potente y siempre debe usarse con escasez . El aceite siempre debe diluirse con agua o un aceite portador como oliva, jojoba, aguacate o aceite de semilla de uva. Nunca coloque aceite de lavanda directamente sobre la piel sin diluirlo. Las flores de lavanda se pueden colocar en bolsitas, popurrí, paquetes de calor, paquetes de hielo y envolturas. La lavanda es segura para la mayoría de las personas. Las flores permanecen efectivas mucho después de que se han secado.
Para almacenar lavanda, tanto el aceite como las flores deben colocarse en un recipiente oscuro de vidrio, lejos de la luz solar directa o el calor.
La lavanda es una hierba extremadamente útil, beneficiosa y versible. Se puede usar para tratar terapéuticamente una variedad de dolencias, contiene propiedades antibióticas, antisépticas, desinfectantes, antivirales y antiinflamatorias, es seguro para la mayoría de los adultos, tiene un aroma agradable y cualidades calmantes. La lavanda es realmente imprescindible para cada hogar y debería convertirse en una excelente adición al kit de primeros auxilios.
recursos:
Castleman, Michael. las nuevas hierbas curativas . EE. UU. Y Canadá: Rodale Press, 2001
Worwood, Valerie Ann. El libro completo de aceites esenciales y aromaterapia . Novato, CA: New World Library, 1991.
Keller, Erich. Manual de aromaterapia para belleza, cabello y cuidado de la piel . Rochester, VT: 1991.
Hospital Holy Cross. “Lavanda”.
