Los guantes de levantamiento de pesas son un sitio común entre los entusiastas del fitness que realizan entrenamientos de levantamiento de pesas. Hombres, junto con mujeres, usan guantes de levantamiento de pesas; Pero la mayoría de los usuarios de guantes de levantamiento de pesas son mujeres, con diferencia. Dos razones por las cuales las mujeres a menudo usan guantes de levantamiento de pesas vienen a la mente.
Los guantes de elevación de pesas evitan que se formen callos en las palmas de las rutinas de entrenamiento con pesas, especialmente las rutinas de ejercicio para los músculos de la espalda. En segundo lugar, los guantes de levantamiento de pesas permiten un agarre más seguro durante ciertas rutinas de ejercicio, particularmente rutinas de tracción y colgación.
No es probable que los hombres usen guantes de levantamiento de pesas para evitar callos, pero parece la razón abrumadora por la que Los hombres usan guantes de levantamiento de pesas es obtener ese más firme y mejor agarre en la barra de extracción LAT, la barra de remo o la barra superior con la cual hacer rutinas AB colgantes. Los hombres también usan guantes de levantamiento de pesas para realizar rutinas de peso muerto.
por lo que los pros de usar los guantes son obvios:
1) para obtener un mejor agarre para Ciertas rutinas de levantamiento de pesas
2) para prevenir los callos
Sin embargo, las mujeres también usan los guantes durante las rutinas de levantamiento de pesas en las que no es necesario un agarre ajustado, ni el agarre de estos particulares Los entrenamientos musculares causan callos. Tal vez sea una molestia seguir quitando los guantes y volver a ponerlos; Por lo tanto, las mujeres simplemente las dejan encendidas.
Las rutinas de ejercicios de pecho no requieren un agarre firme, ni construirán callos. Esto incluye entrenamientos en los que la mujer está presionando contra los mangos de los equipos de ejercicio. Supongo que las mujeres simplemente dejan los guantes en todo el tiempo, en lugar de molestarme con encender y apagar con ellas.
También me inclino a creer que hay una pequeña declaración de moda. Aquí, porque algunos guantes de levantamiento de pesas tienen un ligero brote elegante para ellos.
Pero los guantes de levantamiento de pesas ofrecen una gran desventaja.
en una mano, ellos Déle un mejor agarre para extraer rutinas, y esto incluye encogimientos de hombros con un equipo de ejercicio de hombros o hombros de hombros, sin mencionar pull-ups y peso muerto.
Sin embargo, en una situación de la vida real, en la que usted, en el que usted Debe agarrar algo con todas sus fuerzas y tirar, o simplemente aguantar con furia … Si sus manos están acostumbradas a guantes de levantamiento de pesas, entonces no estará preparado en una situación de la vida real en la que no tendrá un nivel práctico de pesas Los guantes para deslizarse.
Se puede necesitar un apasionado intenso en una situación de la vida real mientras cambia una llanta pinchada, luchando contra un asaltante, sosteniendo a alguien que está a punto de caerse de un acantilado, o que diablos sabe lo . El punto es que los guantes le impiden desarrollar un agarre verdadero fuerte y eficiente.
Los guantes de elevación de pesas proporcionan una falsa sensación de logro. Privan incluso a los músculos del antebrazo de hacer su mejor entrenamiento, ya que la tracción del guante hace que sea mucho más fácil agarrar y mantener el agarre.
Finalmente, soy el único que piensa que el olor a sudor mezclado ¿El cuero es simplemente horrible? ¿Alguna vez huele el olor repugnante de los guantes de boxeo usados? Esto es lo que los guantes de levantamiento de pesas que se han usado bastante apestan sin duda.
Tengo callos notables en mis palmas, y son mi insignia de honor. Puedo agarrar las cosas sin ningún problema. Y si alguna vez estreche las manos de un hombre que está pensando en ponerse fresco conmigo, bueno, ¡inmediatamente se dará cuenta de que un hombre es sabio de no meterse con una mujer que ha llamado las manos!
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