Mientras leía datos de investigación sobre diabetes, encontré un par de estudios que se centraron en mejorar la circulación en las piernas y los pies. Las complicaciones de la diabetes pueden causar agrupación de sangre, mala circulación en las extremidades inferiores, gangrena y amputación de los pies en algunos casos. No tengo diabetes, pero sufro de pies cansados.
Hay varias formas de mejorar la circulación y, según la investigación que leí hace unos años, el peróxido de hidrógeno es una de esas formas. La investigación declaró que remojar los pies en una solución leve de peróxido de hidrógeno ayudó a los diabéticos. El peróxido de hidrógeno, H2O2, tiene una molécula más de oxígeno que el agua, H2O. La molécula de oxígeno adicional parece mejorar la absorción de oxígeno a nivel celular. La mayoría de los problemas de circulación diabética son causados por la falta de oxígeno y nutrientes a las células. La circulación mejorada no solo ofrece nutrientes y oxígeno, sino que mejora la eliminación de desechos y desechos de las células. El control y el ejercicio de la respiración adecuados también pueden ayudar a mejorar el flujo sanguíneo a las extremidades.
pimienta de cayena en una solución de agua y aceite vegetal, como el aceite de oliva, se puede frotar en las áreas afectadas para ayudar a estimular la circulación. He hablado con personas que han usado pimienta de cayena de esta manera con buenos resultados. He usado pimienta de cayena en una base de aceite de oliva para aliviar el dolor, mejorar la circulación y curar un problema de rodilla cuando estaba haciendo atletismo profesional. También he leído investigaciones que usaron pimienta de cayena tópicamente como un estimulante analgésico y de circulación, con diabéticos.
La circulación deficiente a menudo se acompaña de hinchazón en las manos, así como en los pies y las piernas. El vinagre ayuda a reducir la hinchazón y el dolor que lo acompaña al tendón y los problemas del túnel carpiano. El vinagre tiene que ser sin filtro, sin pasteurizar y contener una madre de vinagre natural. El vinagre destilado blanco no funcionará tan bien, si es que lo hace.
Entonces, aquí tenemos un problema: pies cansados e hinchados que han estado en un par de botas de senderismo y en el camino para una serie de una serie de horas. También tenemos una posible información que no se ha probado, hasta donde sabemos, que se puede usar para remojar los pies y posiblemente resolver el problema. Un gran porcentaje de personas no intentará nada nuevo y en ese escenario la respuesta a nuestro dilema siempre es “no”. Dado que ninguno de los ingredientes puede causar daño si se usa correctamente, pensé que tal vez aprendería algo nuevo, así que experimenté.
Primero obtuve una sartén de acero inoxidable. Si hubiera tenido una sartén de plástico lo suficientemente grande, la habría usado. No usaría aluminio o acero regular debido a la posibilidad de que los metales puedan interactuar con la (s) solución (s) o disolver y ser transportado al cuerpo a través de la piel.
A continuación, puse una taza de una taza de Vinagre, el verdadero tipo. Luego agregó dos cucharadas de pimienta de cayena, la variedad súper alta en octanaje, y la revolvió en el vinagre hasta que se disuelva. Luego agregué suficiente agua para cubrir mis pies en la sartén y una 1/4 taza de peróxido de hidrógeno al 12%, del tipo que obtienes en la tienda. Puede usar peróxido de hidrógeno de grado alimenticio, el 35% de tipo, pero debe ser consciente de que la relación debe reducirse proporcionalmente. También debe tener en cuenta que el peróxido de hidrógeno de grado alimenticio puede causar quemaduras y/o cegueras si no se adhieren las precauciones de seguridad adecuadas.
o empapó mis pies en la solución hasta que el agua estuviera fría. Luego me lavé con agua tibia y limpia y los secé bien. He empapado mis pies durante hasta 30 minutos usando este proceso y terminé con excelentes resultados y un par de sensaciones bonitas, pies rosados que estaban listos para hacer otra caminata o viaje.
