Las mujeres tienden a notar una serie de cambios en su sistema digestivo durante el embarazo. Algunos pueden notar diarrea, mientras que otros pueden experimentar acidez estomacal y gaseosa. ¿El embarazo también causa estreñimiento? Estas son algunas de las cosas que las mujeres deben saber sobre el vínculo entre el embarazo y el estreñimiento.
¿El embarazo causa estreñimiento?
El estreñimiento puede describirse mejor como una disminución en el intestino Movimientos, heces endurecidas y molestias abdominales. Este problema puede ser causado por el embarazo. Se cree que el estreñimiento ocurre durante este tiempo debido a la presión causada por el útero y las hormonas en expansión que relajan los músculos intestinales, según la Asociación Americana de Embarazo.
, mientras que algunas mujeres pueden notar casos muy graves del problema, Otros solo pueden experimentarlo muy suavemente. También es importante tener en cuenta que el estreñimiento puede ocurrir en cualquier momento durante el embarazo. Algunas mujeres pueden notarlo desde el principio, debido a los cambios en las hormonas, mientras que otras pueden notarlo más adelante, cuando el útero se ha expandido más.
¿Cómo se puede tratar el estreñimiento durante el embarazo? B>
Para evitar o tratar el estreñimiento durante el embarazo, lo mejor que una mujer puede hacer es hacer ciertos cambios en el estilo de vida. Las mujeres embarazadas deben aumentar su ingesta de frutas y verduras fibrosas, así como granos integrales. Beber mucha agua y hacer ejercicio regularmente también puede ayudar a prevenir el estreñimiento. Algunos médicos también pueden recomendar reducir su ingesta de suplementos de hierro, ya que pueden empeorar el problema.
Las mujeres que sufren de estreñimiento durante el embarazo deben tener precaución al usar medicamentos de venta libre para tratar el problema. Es importante hablar con su médico antes de usar cualquier medicamento durante el embarazo, como metamucilo o ablandadores de heces para el estreñimiento. Dicho esto, todas las mujeres embarazadas deben evitar el uso de aceites minerales y laxantes para tratar el estreñimiento, según la American Pregnancy Association. Los laxantes pueden causar contracciones uterinas o deshidratación, mientras que los aceites minerales pueden prevenir la absorción de nutrientes.
En general, es importante tener en cuenta que el embarazo puede causar estreñimiento. Incluso si nunca antes ha experimentado el problema, puede notarlo mientras está embarazada. Por otro lado, es importante tener en cuenta que hay algunas mujeres que pueden notar diarrea o un aumento en los movimientos intestinales durante el embarazo. Antes de tratar el estreñimiento o cualquier otra condición durante el embarazo, asegúrese de hablar con su médico.
Descargo de responsabilidad: la información en este artículo está destinada solo a fines educativos. No debe reemplazar el diagnóstico de un profesional de la salud con licencia. Cualquiera que tenga alguna pregunta sobre su salud debe asegurarse de buscar atención médica.
fuentes :
Asociación Americana de Embarazo: “Embarazo y estreñimiento”.
Clínica de Mayo, “Estreñimiento de embarazo: ¿son seguros los ablandadores de heces?”
