¿Estás teniendo dificultades para tratar con las hipocondrias de tu cónyuge? ¿No estás seguro de cómo hacer frente a las hipocondrias de tu cónyuge? Para ayudar a comprender algunos síntomas de hipocondrias y para hacer consejos para hacer frente a las hipocondrias de su cónyuge, he entrevistado a la terapeuta Carmen Gloria Avendano, MA, LMFT.
Cuéntame un poco sobre ti.
“Me gradué de la Escuela de Psicología Profesional de Minnesota. Soy un terapeuta familiar matrimonial con licencia. Actualmente tengo mi propia práctica privada llamada, Life Balance Therapy”.
¿Cuáles son algunos síntomas de una hipocondria?
“Los siguientes son algunos síntomas hipocondrias:
1. Preocuparse excesivamente por enfermarse de una manera que interfiera con su funcionamiento diario.
2. Cuando se enferman, creen que podría ser mortal.
3. Obsesión de tener síntomas médicos de enfermedades y estudiarlas en línea o en libros para verificar si los tienen.
4. Ir constantemente al médico y solicitar muchos exámenes diferentes, incluso si los médicos dijeron que no eran necesarios. < Br> 5. Cambiar a los médicos con frecuencia y buscar diferentes opiniones de los médicos.
6. A menudo, esto trae síntomas de ansiedad y depresión relacionados con el pensamiento de que están enfermos.
¿Cuáles son algunos consejos para alguien que está tratando de ¿Hacer frente a las hipocondrias de su cónyuge?
“Le aconsejaría que busquen asesoramiento individual para comprender por lo que está pasando su cónyuge (psicópata) para relacionarse mejor con ellos, tener más empatía y también para desahogar lo que están pasando y cómo los está afectando personalmente. Puede ser muy abrumador para el cónyuge de una persona hipocondríaca, y el asesoramiento puede ayudarlos a aprender a hacer frente al estrés, la ansiedad o la depresión que puede ser causada por ser un cuidador de un cónyuge hipocondríaco exigente.
También recomendaría encarecidamente el asesoramiento de la pareja para trabajar en todo lo anterior y trabajar en equipo (pareja) para vencer esta enfermedad. Tanto el paciente como el cónyuge probablemente estén cansados de la carga de vivir con hipocondrias. Probablemente afectará cada área de su relación, como intimidad, sexualidad, amistad y comunicación.
Recomendaría que el cónyuge establezca límites saludables para sí mismo (de una manera amorosa) e incorpore el autocuidado diario.
también asista a un grupo de terapia para socios o familiares de una persona hipocondríaca . ”
¿Qué tipo de ayuda profesional está disponible para alguien que está tratando de hacer frente a las hipocondrias de su cónyuge?
Hay mucha ayuda profesional que alguien puede buscar. Consulte un médico, un psiquiatra, un psicólogo o psicoterapeuta y terapia grupal para personas en la misma situación.
A quien elija Asegúrese de encontrar un profesional con el que se sienta cómodo, en el que confíe, se sienta escuchado, entendido y respetado “.
Gracias Carmen por hacer la entrevista sobre cómo hacer frente a Hipocondria de un cónyuge. Para obtener más información sobre Carmen Gloria Avendano o su trabajo, puede consultar su sitio web en www.lifalancetherapy.com.
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