Si sufre de calambres menstruales, puede sorprenderse al saber que el alivio puede estar en el horizonte. Los investigadores australianos recientemente descubrieron que las hierbas chinas pueden aliviar el dolor de los calambres menstruales mejor que los medicamentos convencionales. Sorprendentemente, más de la mitad de las mujeres que tomaron hierbas para los calambres menstruales informaron menos dolor menstrual. En comparación con los medicamentos tradicionales para los calambres menstruales, como los medicamentos antiinflamatorios, las hierbas chinas tuvieron un mejor rendimiento en los estudios de alivio del dolor. ¿Qué hierbas fueron más efectivas? Aquí hay una lista de hierbas para los calambres menstruales utilizados en este estudio en particular:
Motherwort chino
Esta hierba para calambres menstruales, tradicionalmente visto como una planta de jardín, tiene una larga histórica Registro de ser utilizado para regular el ciclo menstrual. Este miembro de la familia de plantas de menta tiene hojas y flores que se han utilizado en la medicina herbal china para tratar una variedad de afecciones médicas, incluidas las anormalidades y la ansiedad del ritmo cardíaco. Cuando se toma en grandes cantidades, esta hierba puede causar diarrea, contracciones uterinas y aborto espontáneo.
raíz de amor de Szechuan
Esta hierba china se vuelve loca en el Mediterraneo Región de Europa. Su raíz seca se ha utilizado medicinalmente durante siglos en la medicina tradicional china. No solo tiene propiedades de alivio, sino que también tiene una variedad de efectos antibacterianos. En dosis altas, puede causar sangrado menstrual excesivo y síntomas gastrointestinales.
Raíz de angelica china
Esta hierba popular, alternativamente conocida como Don Quai, se ha sido Se utiliza para tratar una variedad de afecciones menstruales, incluidos períodos irregulares y calambres menstruales. Se sabe que tiene propiedades de reducción del dolor, incluida la inhibición de la inflamación y la relajación de los músculos uterinos. Esta hierba china particular se usa con frecuencia en combinación con otras hierbas para tratar diversas afecciones, incluidos los síntomas menopáusicos. Es una de las hierbas mejor caracterizadas para los calambres menstruales.
Cinnamon Bark
Cinnamon Bark, cultivada en regiones tropicales de la India, las filipinas y Sri Lanka , se ha utilizado tradicionalmente como ayuda digestiva y para ayudar a regular los niveles de insulina y azúcar en la sangre. Se ha utilizado durante miles de años en medicina china para el tratamiento de problemas menstruales, incluido el dolor menstrual. Los efectos secundarios incluyen malestar estomacal leve y diarrea.
raíz de peonía roja, raíz de peonía blanca
se ha cultivado como una planta ornamental y también utilizada como una Medicina china durante siglos para tratar el espasmo, los calambres musculares, la menstruación irregular y los calambres menstruales. Aunque no se recomienda su uso durante el embarazo o la lactancia, no se sabe que tenga graves efectos secundarios o potencial de toxicidad.
Aunque los resultados de este estudio son alentadores, el uso de estas hierbas para calambres menstruales necesita más Estudio y escrutinio antes de que puedan ser ampliamente recomendados para uso general. Si los resultados de estos estudios se mantienen, estas hierbas pueden ser un remedio seguro y efectivo para los calambres menstruales.
