May es el Mes Nacional de Fitness y Fitness y Deportes. Esta es una gran oportunidad para que los educadores informen a los estudiantes sobre la aptitud física y también jueguen algunos juegos divertidos. En muchas escuelas, PE ha quedado en segundo plano a los académicos. Mientras que los académicos son importantes, también lo es la salud. Este mes y cada mes alienta a los estudiantes a participar en una amplia gama de fitness físicos y deportes. Aqui hay unas ideas para que puedas comenzar. Estos juegos son buenos para los estudiantes en segundo a sexto grado.
constructores y excavadoras
Este es un juego divertido que necesita muchos conos pequeños para funcionar. Básicamente, derramaste la clase en dos grupos. La mitad del grupo son excavadoras y la mitad son constructores. La mitad de los conos de punta por encima y la mitad debe estar hacia arriba. Las excavadoras derriban conos y el constructor los pone directamente. Sopla un silbato para comenzar y detener la actividad. Dale a los niños tres minutos. Al final, todos necesitan congelarse. El maestro puede contar cuántos conos son derribados y cuántos todavía están en pie. Cambie el juego diciéndole a los niños que solo pueden tocar los conos con el pie izquierdo, el pie derecho, el codo izquierdo u otras partes del cuerpo. Este es un juego que aprendí de Sparkpe.org.
La trampa del mouse
No he jugado este juego antes, pero lo vi en la información invaluable -strategies.com. La mitad de la clase tiene las manos y hace un círculo. Ellos son la trampa de ratones. La otra mitad de la clase entra dentro y fuera del círculo. Son los ratones. En la señal del maestro, los estudiantes se ponen en cuclillas y “cierran” la trampa. Todos los que se fueron por dentro están atrapados. Repita esta proyección hasta que no queden ratones.
sobre
Este juego rápido y fácil solo necesita niños y dos bolas. Los niños paran en línea. Al mando de Go o un silbato, los equipos alcanzan la pelota sobre las cabezas y luego a través de las piernas. Quien pase por la línea primero, gana.
Fun
a los niños les gusta ser cronometrados. Usando un cronómetro, permita a los estudiantes participar en diferentes desafíos, como cuántas veces pueden lanzar una pelota de un lado a otro en un tiempo establecido. Vea algunos desafíos e ideas más en Weissice.com.
Según los niños con sobrepeso condenados por enfermedad cardíaca, “aproximadamente el 33 por ciento de los niños con sobrepeso u obesidad”. La dieta es parte de esto y también es un estilo de vida sedentario. Si bien son los padres los que juegan el papel más importante en el peso de los niños, los maestros pueden ayudar al permitir que los niños realicen su ejercicio diario. Según Back to School, Back to Healthy, “¡Los niños (¡y los adultos!) Necesitan al menos 60 minutos de actividad física moderadamente intensa todos los días.
Celebre el mes físico nacional y el mes deportivo. Ayude a los niños a saber que hacer ejercicio es importante.
Para saludable, thatsfit.com
invaluable-teaching-strategies.com
sparkpe.org.
weissice.com
