Desintoxicación espiritual: dejar ir al pasado

No pude dormir anoche.

Mi mente era un revoltijo de fragmentos emocionales reproduciendo los eventos de los días una y otra vez en la calma del insomnio

ayer, limpié un poco de los restos físicos de Mi pasado.

esa noche mientras cada memoria antigua resurgió una capa tras capa de emoción, desenterrando todo lo que se ha escondido. No era nada que hubiera considerado, pero nunca se revelaba. Esos tentáculos silenciosos que salieron de su oscuridad, rodeándose a mi alrededor agarrándome firmemente en el pasado.

Estaba a punto de experimentar una desintoxicación espiritual.

eran alrededor de las 11:00 a.m. Antes de que finalmente me sentía lo suficientemente cansado como para conciliar el sueño. Me sentí vacío y un poco asustado de cuál sería el efecto de liberar tanta agitación emocional

Nunca viví sin las comodidades distorsionadas de mis creencias y dejar ir tanto en tan corto La cantidad de tiempo me dejó sintiéndome casi incompleto.
El miedo puede crecer dentro del vacío de la incertidumbre.

Pero también mi espíritu.

Me quedé dormido pero no en la profunda fantasía de los sueños de dulces. Dentro de mí, las piezas de mí mismo había encarcelado dentro de la parte más profunda de mi ser preparado para la batalla de mi libertad. Para confrontar la pereza gorda de mi ego que se sentaba mucho sobre mi espíritu comiendo un ruidoso dulce de mi dolor.

Era hora de que me liberara.
Había cumplido mi oración.
Había hecho voluntariamente mi tiempo y era hora de que recuperara mi libertad.

Parecía que estaba despierto pero dormido, si eso es posible. Estaba en la cocina de mi apartamento y algo seguía jugando en mí. La estufa continuaría sin que yo la encendiera. Las cosas seguían apareciendo y reapareciendo. Era simplemente extraño.

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Cuando desperté trozos y las piezas todavía estaban conmigo, pero sobre todo no recordaba de qué se trataba. Realmente no pude dar sentido a los restos que permanecían, así que en la cocina fui a tomar una taza de café. Mientras estoy parado, todavía medio dormido, miro mi estufa y recuerdo el sueño.

Recuerdo cómo la estufa estaba ardiendo algo y ahora vi qué era. Miré a mi alrededor y lo vi todo. Cada recuerdo de cada evento que sentí que fui víctima de …

El divoto de metal en la estufa de Mike, el primer novio serio que tuve que me engañó una y otra vez.

.

El jarrón del apartamento donde primero me metí una aguja en mi brazo.

la alfombra en mi habitación con los agujeros de quemaduras para asentir.

la ropa de Who Whoin Me había golpeado, violado y encarcelado durante años.

Las joyas de Karl que me trataron como una estrella porno barata.

en la lista fue. Todo estaba allí conmigo ahora.

El autoejunto.
las mentiras.
La tortura.
La inseguridad.
El celoso.
la ira.
El resentimiento.
La autocompasión.
La desilusión.
La decepción.
Las esperanzas perdidas de mis sueños.

El odio de ebullición absoluto de mí mismo que rezumaba de estas heridas que infectaban cada acción que mostré a lo largo de mi vida.

Lo había llevado voluntario Todo conmigo nunca comprendiendo o comprendido por un momento todo representaba …

El dolor.

Fue todo lo que nunca quise que mi vida fuera y todo era mi vida.

lloré.

lloré por la carga de la vergüenza que llevé en silencio a la edad adulta del hombre que me molestó.
Lloré por la niña que se sentía tan fea y no amada.
Lloré por la chica en la que me convirtió en que me conformé con las sobras de la mesa del amor que me arrojaban a los hombres que permitía abusar de mí.
lloré por la mujer en la que me convertí en que estaba decidida a destruirse a sí misma.

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Estoy llorando mientras escribo esto, porque sé que ya no tengo que conservar esto. No tengo que llevar nada de eso. Cada bit y pedazo del dolor no es una carga que elijo seguirme hacia el futuro.

soy libre.

me elijo a mí.

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