Por qué la publicación anónima de secretos puede ser terapéutica

No importa cuán bien redondeadas parezcan ser las personas, en el fondo podría haber algo que se come todos los días. Un secreto que puede o no ser un gran problema para el resto del mundo, pero para esa persona, significa dolor constante. Muchas personas no buscan ayuda mental profesional y sienten que si confían en un amigo o familiar, esa persona podría juzgarlos.

Post Secret es un blog, que publica por correo en secretos de forma anónima. Los secretos se envían por correo en cualquier tarjeta postal del tamaño de 4×6. Las postales se pueden comprar, pero la mayoría están hechas. No todos son secretos per se; Algunos son miedos, esperanzas, sueños o actos de bondad.

Todos los domingos, se actualiza el secreto de la publicación, con una nueva selección de secretos se publica en la página. Enviar estos secretos es una forma de desahogarse y finalmente poder liberarse de los lazos que se unen. Si bien esto no parece ser terapia, para los remitentes de las postales, lo es. Muchas personas han presentado seguimientos que se publican debajo de las postales, describiendo cómo el envío en su secreto o la lectura de otra persona los ayudó. No hay límite para la cantidad de postales que se pueden enviar a la vez.

Post Secret es una página en el popular sitio de alojamiento de blog, Blogger.com. Lo que comenzó como unas pocas tarjetas de publicación hechas a mano enviadas y publicadas en línea, se ha convertido en un gran éxito, lo que resulta en libros con secretos postales publicados en todas las páginas. Los libros de post secreto se pueden encontrar en la mayoría de las librerías, y se pueden ordenar en línea.

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El grupo de rock popular, el All-American Recha en 2005. El video muestra a personas promedio en la calle, sosteniendo una postal hecha a mano frente a sus caras que cuenta un secreto o expresa sentimientos.

Otra página de blog, no mis secretos, ha tomado este concepto a otro nivel. Invitar a los surfistas de Internet anónimos a enviar un correo electrónico a una imagen que crean, con texto, lo que le dice el secreto de otra persona. La página está alojada por WordPress y se actualiza a medida que los secretos se envían por correo electrónico. Post Secret y no mis secretos tienen avisos legales publicados, así como instrucciones para enviar secretos.

Todos tenemos un secreto, sentimientos, sentimientos, sentimientos, sentimientos, o emoción acumulada que no se puede ventilar fácilmente. No todos tienen la suerte de tener a alguien en quien puedan confiar y decir estas cosas. Algunas personas simplemente no quieren contarle a otra persona cara a cara, debido a la vergüenza. Si bien enviar un correo electrónico a un sitio web puede no ser el equivalente a ver a un terapeuta con licencia, simplemente sacarlo de su pecho puede ser suficiente terapia y puede ayudarlo a avanzar.

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