Triphala es una hierba india que tiene una variedad de usos. Principalmente, los beneficios gastrointestinales de este remedio ayurvédico. A veces, los beneficios de esta hierba holística básica no superan los riesgos. Asegúrese de consultar a su médico antes de usar este remedio, especialmente de manera regular.
Literalmente, el nombre de esta hierba se traduce en las dos palabras, tres frutas. Esto se debe a que esta planta consta de las tres frutas: Harada, Amla y Bihara. AMLA es una fruta de sabor agrio que contiene 20 veces la cantidad de vitamina C que las frutas cítricas, como las naranjas. Es por eso que esta tríada de frutas se usa como suplemento de alimentos. Sin embargo, Triphala tiene numerosos otros beneficios además de su alto contenido de vitaminas.
Este “Super Herb” indios se usa principalmente para sus propiedades de regulación y limpieza intestinal. La Harada de la fruta es lo que regula su sistema digestivo debido a sus efectos de forma laxante. Esto ayuda al cuerpo a eliminar las toxinas de su hígado y mejorar la digestión. Triphala también tiene beneficios del sistema circulatorio. Su circulación tiene el potencial de mejorar al tomar este remedio herbal, además, se sabe que Triphala reduce la presión arterial. Según la India orgánica, Triphala también es un limpiador de sangre.
La fruta Harada es un antiespasmódico que significa que suprime los espasmos musculares. La combinación de las tres frutas también se sabe que reduce el colesterol, ayuda al cuerpo a recuperarse del estrés y actúa como antiinflamatorio, especialmente para el estómago. Sus propiedades antiinflamatorias son el resultado de la quercetina y la vitamina C que está dentro de esta mezcla de frutas.
triphala es una hierba relativamente segura. No se sabe que este antioxidante cause muchos efectos secundarios. Aunque a niveles altos se sabe que causa diarrea y deshidratación relacionada con la diarrea. Las mujeres embarazadas no deben tomar esta hierba. Se sabe que causa abortos involuntarios debido al hecho de que causa contracciones musculares, más específicamente contracciones uterinas. La energía de “flujo descendente” de la planta es otra razón por la que se dice que causa abortos involuntarios. También se sabe que Triphala hace que el bebé se vuelva más activo. Puede ocurrir un aumento en la frecuencia cardíaca fetal al tomar Triphala. Si está tratando de quedar embarazada, no se recomienda triphala. La lactancia materna mientras toma triphala debe evitarse. Se sabe que las propiedades de Triphala pasan a través de la leche materna. En última instancia, esto puede tener un efecto laxante en el bebé.
Aunque esta hierba es un remedio efectivo para las irregularidades intestinales, debe usarse con precaución. Esto es especialmente cierto con las mujeres embarazadas y lactantes. Antes de usar Triphala, es mejor consultar a su médico. Asegúrese de mencionar cualquier medicamento u otra hierba que esté tomando para evitar cualquier tipo de reacción adversa.
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