Imagine ser un adolescente con sobrepeso que es bombardeado todos los días por anuncios para McDonald’s, pasando por las máquinas expendedoras con toneladas de alimentos grasos y nunca obtener el ejercicio adecuado que se necesita para ser saludable. Esta descripción se aplica a muchos adolescentes en Estados Unidos hoy. Muchos pasan horas en el sofá viendo televisión o jugando videojuegos, nunca saliendo para hacer ejercicio. En Illinois, es obligatorio tomar educación física mientras está en la escuela secundaria. Entonces, ¿por qué no es obligatorio en otros estados? La educación física debe ser obligatoria en las escuelas secundarias de todo el país porque evita la enfermedad, alienta el trabajo en equipo, les da a los adolescentes una salida para su energía y reduce la obesidad.
La educación física obligatoria es un problema que ha sido muy debatido durante años. Estados Unidos tiene muchos adolescentes con sobrepeso que eventualmente crecen para ser adultos con sobrepeso. Las personas que son para educación física obligatoria creen que esto ayudará a reducir la obesidad. Según los datos recopilados en 2000 quince por ciento de los adolescentes tienen sobrepeso. También otro quince por ciento corren el riesgo de tener sobrepeso. (“Obesidad adolescente”) con estas estadísticas, no es de extrañar que los padres y los maestros estén tratando de impulsar la educación física a las escuelas secundarias de América. Muchos niños no obtienen la cantidad adecuada de ejercicio necesario para ser saludable. Muchos de sus padres no los empujan a hacer ejercicio, por lo que pierden su tiempo viendo televisión y jugando videojuegos. Otra razón por la que están promoviendo la educación física es que puede conducir a un mejor estilo de vida y prevenir enfermedades. Si se aprenden buenos hábitos temprano, tienden a continuar hasta la edad adulta. Entonces, si se les enseña a hacer ejercicio, pueden continuar haciendo ejercicio, por lo que serán adultos sanos. La educación física también fomenta el trabajo en equipo que se necesita en la vida cotidiana.
Los que se oponen a la educación física tienen muchas razones por las que piensan que no debería ser obligatorio. Sienten que el rendimiento académico de sus adolescentes sufrirá si les preocupa cosas como la educación física. Quieren que sus adolescentes se concentren en su trabajo escolar para que puedan entrar en los mejores colegios y universidades. Para hacerlo, deben tomar los mejores cursos. Cuando la educación física es obligatoria, le quita el lugar donde podría haber ido una clase útil. También creen que hacerlo obligatorio traerá vergüenza a aquellos estudiantes que no son atléticos. O para aquellos que pueden ser obesos y no pueden correr ni jugar tan bien como los otros estudiantes. Otro punto que mencionan es que proporcionar educación física en la escuela secundaria no va a promover un estilo de vida saludable en el hogar. Creen que los padres necesitan empujar a sus hijos a hacer ejercicio. Por las escuelas que lo hacen, pueden alejar a los niños para que se alejen del ejercicio. Cada vez que un adolescente tiene que hacer algo en la escuela no significa que lo hará en casa.
Muchos se oponen a la idea de la educación física obligatoria en las escuelas secundarias. Los padres creen que sus hijos se verán obligados a tomar una clase que dañe el rendimiento académico de sus hijos. Los padres siempre están presionando a sus hijos para que tomen clases adicionales para que puedan ingresar a las universidades que desean. Con la educación física en la forma en que creen que sus hijos están siendo engañados de una clase que podrían haber tomado. Sin embargo, los estudiantes en la escuela secundaria toman un total de siete clases al día. Si seis de esas clases son académicos, tomarán un total de más de veinticuatro clases antes de graduarse. Tienen mucho espacio y tiempo para tomar los cursos necesarios para ingresar a estas universidades. De hecho, un estudio realizado por Roy Shepard, profesor de la Universidad de Toronto, refuta que la educación física dañará el rendimiento académico de los estudiantes. Siguió quinientos cuarenta y seis estudiantes alrededor. Un grupo de control tenía una clase de educación física por semana, mientras que el segundo grupo tuvo sesenta minutos al día de educación física. El resultado fue que el grupo con más educación física fue mejor en sus estudios académicos que aquellos que tenían menos. Incluso a pesar del hecho de que pasaron un catorce por ciento menos de tiempo en los académicos. (“Debería la educación física es obligatoria”) esto demuestra que, aunque se dedicaría menos tiempo al aula, los académicos no sufrirán si la educación física es obligatoria. </P >
Otro problema que plantea la oposición es tener educación física obligatoria no promoverá un estilo de vida saludable. Creen que hacerlo obligatorio no puede cambiar los hábitos en casa. Todavía se irán a casa y comerán alimentos grasos mientras miran a la televisión, aunque puede no cambiar todos los hábitos de los estudiantes en casa que hace que los estudiantes sean más saludables. El ejercicio todos los días en la escuela es mejor que ningún ejercicio. Si brindamos a los estudiantes formas divertidas de hacer ejercicio, como saltar la cuerda o jugar al baloncesto, pueden decidir que les gusta y continuar en casa. Muchas veces en la escuela secundaria encontré deportes que me gustaban en P.E. Seguí jugandolos en casa y todavía los disfruté ahora. También promueve un estilo de vida saludable de otra manera. En una encuesta de 1997 realizada por la Asociación Althletic de la Escuela de Alberta, encontraron que los niños involucrados en actividades activas, como deportes, donde tienen menos probabilidades de tomar drogas, se meten en problemas con la ley y el humo. (“¿Debería la educación física ser obligatoria?”) Aunque los estudiantes de educación física pueden encontrar un deporte que disfruten y practicarlo evitando tomar drogas y las otras cosas mencionadas anteriormente. Aunque la oposición tiene muchos buenos puntos sobre por qué la educación física no debería ser obligatoria, hay muchos más puntos buenos que dicen que debería.
La primera razón por la cual la educación física debe ser obligatoria en todas previene la enfermedad. Cuando los adolescentes no están activos, esto puede conducir a muchas enfermedades que pueden conducir a la muerte. Si los adolescentes hicieran ejercicio alrededor de una hora al día, podrían prevenir muchas enfermedades feas. Una de estas enfermedades es la diabetes tipo II. Esta es una enfermedad en la que una persona no produce suficiente insulina. Las personas con diabetes tienen más probabilidades de desarrollar problemas cardíacos, ceguera y problemas renales. (“Diabetes tipo II”) Todo esto se puede prevenir con el ejercicio, por eso la educación física es tan importante. Además, cuando los adolescentes no realizan la cantidad adecuada de ejercicio, tienen menos masa ósea, lo que significa que es más probable que rompan los huesos. Sin ejercicio, según la Fundación Médica Palo Alto, los adolescentes también pueden desarrollar enfermedad coronaria, cáncer de colon y cáncer de seno. Lo que puede conducir a la muerte. (“Obesidad adolescente”) Hacer que la educación física sea obligatoria puede proporcionar a los adolescentes vidas más saludables libres de enfermedades.
Otra razón por la que la educación física debería ser obligatoria es fomentar el trabajo en equipo. Trabajar juntos es algo muy importante saber cómo hacer. Hace que los estudiantes estén preparados para trabajos donde deben trabajar juntos para hacer un proyecto. Incluso puede ayudar a los estudiantes a trabajar mejor juntos en un salón de clases, como en un proyecto de ciencias. Cuando un estudiante va a conseguir un trabajo, un empleador buscará a alguien que sea un jugador de equipo. Si el estudiante ha aprendido jugando en un P.E. Coloque el valor de trabajar juntos de lo que es más probable que demuestren al empleador que pueden trabajar juntos. Con trabajar juntos también viene la capacidad de compartir. Cuando jugar a los maestros de los deportes, alientan a los estudiantes a no acaparar la pelota y pasar a los demás. Un ejemplo estaría en el baloncesto donde se alienta a todos los jugadores a pasar a otros. Esto lleva a estudiantes más compasivos que compartirán más. La educación física obligatoria brinda a los estudiantes lecciones valiosas sobre el trabajo en equipo y, junto con eso, viene el intercambio.
La tercera razón por la que la educación física debería ser obligatoria es que proporciona a los estudiantes una salida para su energía. Los estudiantes de la escuela secundaria todos los días se sientan en una clase que realizan trabajo escolar durante siete horas al día. No tienen tiempo para levantarse y moverse porque están atrapados en sus escritorios que se les enseña todo el día. Muchas veces he visto a los estudiantes actuar en clase debido a la energía extra que llevan consigo. Esto causa interrupción en las clases que podrían prevenirse si tuvieran una forma de usar su energía de buen sentido. La educación física es una forma para que los estudiantes obtengan toda esta botella en energía. Se les permite salir y correr durante una hora para viajar en su energía. Al hacer esto, los estudiantes causarán menos interrupciones y estarán más dispuestos a sentarse en un escritorio durante el resto del día.
La razón más importante por la que la educación física debería ser obligatoria es reducir la obesidad y proporciona una saludable estilo de vida. Este es un gran problema en nuestra sociedad hoy. Es la principal causa de muerte en los Estados Unidos, más del treinta por ciento de las personas en los Estados Unidos son obesas. (“Obesidad adolescente”) Este es un gran porcentaje de personas que consideran cuántas personas viven en los Estados Unidos. El hecho es que los adolescentes están comiendo demasiados alimentos grasas, mirando demasiada T.V y jugando demasiados videojuegos. Simplemente no están haciendo suficiente ejercicio, por lo que se vuelven obesos. Si la educación física se hiciera obligatorio, el porcentaje de obesidad sería menor. Ejercerían más y evitarían muchas de las enfermedades que mencioné antes. Que incluyen enfermedad cardíaca, cáncer de colon y cáncer de mama. Vivirían más tiempo y en general vivirían más saludables vidas más activas. La educación física agregaría una hora al día de ejercicio para que los estudiantes sean más saludables. Si actuamos ahora podemos evitar que nuestros futuros adultos se vuelvan o se mantengan obesos. Todo esto se puede prevenir o ayudar simplemente agregando educación física al horario de estudiantes de secundaria.
También la educación física puede dar a los adolescentes un estilo de vida positivo. Al mostrar a los adolescentes lo divertido y emocionante que puede ser el ejercicio, querrán hacerlo más. Cuando a un adolescente le gusta algo, lo hace todo el tiempo, por lo que también se traerá a casa. En lugar de ver televisión o jugar videojuegos, harán ejercicio por la diversión. La lección a aprender para futuras carreras, proporciona a los adolescentes una salida para su energía que evita menos interrupción en el aula y reduce la obesidad, la principal causa de muerte en Estados Unidos, al tiempo que proporciona un estilo de vida saludable. Al proporcionar escuelas de educación física, brindan a los estudiantes una forma de vida más saludable. En esencia, están dando vida a los estudiantes. ¿No quieres que tu hijo guíe una vida saludable?
fuentes:
“obesidad adolescente”. Fundación Medical Palo Alto. 12 de diciembre de 2005
“Diabetes tipo II”. Serie Educativa de Salud Jar. 12 de diciembre de 2005
“¿Debería ser obligatoria la educación física hasta el final de la escuela secundaria?” Lectores Digest el 12 de diciembre de 2005
Referencia:
- “Obesidad adolescente”. Fundación Medical Palo Alto. 12 de diciembre de 2005
