La conexión entre los niveles de potasio y el jugo de arándano

Hace varios años, mi hija, que tenía quince años en ese momento, estaba teniendo un problema con los hechizos mareados. Por lo general, estos ocurrían cuando jugaba voleibol, y en un momento llegaba a donde todo se puso negro por un momento. No hace falta decir que la llevé al médico. Lo primero que verificaron fue su corazón, yendo tan lejos como para hacerle un EKG. La idea de haber algo mal con su corazón no hizo mucho por mi corazón, tengo que decirte. No encontraron nada anormal, por lo que hicieron algunos análisis de sangre y nos enviaron a casa con el consejo de que beba mucha agua durante el voleibol, algo de lo que no había sido realmente buena.

Unos días después, la clínica llama Para decirme que su potasio era demasiado alto y que les gustaría volver a verificarla en una semana. Resulta que el potasio, aunque es necesario para una buena salud hasta cierto punto, puede tener efectos adversos cuando es demasiado alto. Pasamos por su dieta, tratando de identificar donde ella obtendría demasiado potasio, y realmente no podría encontrar nada que conduzca a demasiado potasio en su sistema. Pero cortamos lo que pudimos que contenía el mineral y volvimos en una semana, y su potasio todavía era demasiado alto. Durante la próxima semana realmente cortamos todas las cosas concebibles que podrían estar afectando su nivel de potasio, aún demasiado alto.

Entonces mi madre, una gran defensora de los remedios naturales, sugirió que bebiera un par de vasos de Jugo de arándano al día para la próxima semana y vea qué pasó. El potasio se procesa a través de los riñones, y se supone que el jugo de arándano es bueno para limpiar los riñones. Ahora el jugo de arándano contiene una pequeña cantidad de potasio, pero dado que cortar su ingesta de potasio no parecía estar marcando la diferencia de todos modos, decidimos intentarlo. Esto no fue particularmente agradable para mi hija, porque no le gusta el jugo de arándano, pero lo hizo de todos modos. Estaré maldito si el próximo viaje al médico no mostró que su nivel de potasio había vuelto a la zona de seguridad. Cuando mencioné lo que habíamos intentado al médico, él simplemente se encogió de hombros y dijo: “Cualquier cosa es posible”. Tengo que amar a un médico útil.

¿El jugo de arándano realmente hizo que su nivel de potasio vuelva a la normalidad? Bueno, fue probada tres semanas seguidas y ese nivel de potasio no se movió, a pesar de cortar todo en su dieta que tenía potasio. Después de una semana de beber jugo de arándano, volvió a caer en la zona de seguridad. Y, puedo agregar, ya no tenía los mareos. Si tiene problemas con el potasio y no es alérgico al jugo de arándano, podría valer la pena intentarlo. Sin embargo, no hay garantías.