Vivir con tinnitus es casi suficiente para volver a una persona, literalmente. Es aún peor cuando tienes una personalidad tipo A que ya te vuelve loco cuando estás aburrido.
La mayoría de nosotros experimentamos tinnitus en algún momento u otro durante nuestra vida. A menudo es un sonido constante o incluso pulsante escuchado en una o ambas orejas, a veces agudas. A veces se experimenta justo después de un ruido fuerte, pero disminuye. Aproximadamente el 20 por ciento de las personas tienen un tinnitus más duradero que notan la mayor parte del tiempo. Hay muchos tipos diferentes de tinnitus, que van desde el tipo de ruido que escucha hasta si otros pueden o no escucharlo o no.
La causa más común de tinnitus es la pérdida auditiva, acompañada de edad.
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A los 27 años, noté un zumbido en mi oído derecho. Fue como escuchar el ruido blanco en tu televisor; el sonido que escucha cuando se apaga su cable.
Después de unos meses de escucharlo y al darse cuenta de que pulsó, como mi corazón (también conocido como tinnitus pulsátil), hice una cita con una oreja, Especialista en la nariz y la garganta (otorrinolaringólogo) y no estaba satisfecho con lo que escuché ese día.
El Dr. Bradfield dijo que podría ser una de las dos cosas: un tumor en el cerebro o el tinnitus, que es básicamente incurable. Ninguno de los dos sonaba genial, pero imagina escuchar a los 27 años que puede tener un tumor en el cerebro. Me programaron para una resonancia magnética al día siguiente y me preocupaba durante la próxima semana hasta que obtuvimos los resultados: no tumor cerebral.
Después de un examen más detallado, mi médico concluyó que la edad es lo que ha traído esto. Sí, mi edad de 27 años es lo que trajo este ruido constante que me estaba volviendo loco. Si bien no hay cura para mi tinnitus, hay algunas cosas que puede hacer para disminuir la persistencia del ruido.
Nota rápida: Algunas formas de tinnitus son curables, como los tipos causados por los tumores o aneurisma y el que se presenta durante algunos embarazos.
consejos para tratar con tinnitus
1. Un ventilador funciona de maravilla. En lugar de sentarse en silencio o tratar de dormir con la televisión encendida, prueba un ventilador. El zumbido constante del ventilador ahoga el ruido en su oído.
2. Pruebe una radio. No funciona tan bien mientras intenta dormir, pero cualquier ruido es mejor que ninguno.
3. Coloque en la oreja ofensiva. Al tratar de dormir, encuentro que el mío empeora cuando estoy acostado en el oído opuesto. Entonces, siempre me acuesto en mi oído derecho, lo que disminuye el ruido considerablemente.
4. No (o limitado) alcohol, cafeína y chocolate. La mayoría de las personas afectadas por la enfermedad notan que empeora al consumir estos artículos. Lo llamé específicamente chocolate porque la mayoría de los chocolate tienen cafeína.
5. Algunas opciones médicas. Algunos médicos pueden recetar anti-ansiedad o medicamentos antidepresivos para ayudar a aliviar la parte de “llevarme loca” del tinnitus. No he tenido que hacer esto, ya que mantenerse ocupado ha disminuido la persistencia del tinnitus, en su mayor parte.
Si bien sé que esta enfermedad es suficiente para volver a una persona, lloré durante días porque pensé Literalmente iba a volverse loco: los consejos anteriores me han ayudado mucho en los últimos dos años.
Mi mejor consejo para aquellos que aún no se ven afectados es mantener sus niveles de ruido bajo control. La mejor manera de prevenir el tinnitus es evitar ponerse en una situación que podría resultar en una posible pérdida auditiva y el inicio del tinnitus.
Para obtener más información, visite www.ata.org, la Asociación Americana de Tinnitus de la Asociación Sitio web. Es el mismo sitio que mi médico me refirió cuando sospechaba por primera vez que podría tener la enfermedad.
