Vivir bien con el asma: cómo tratar esta enfermedad cada vez más común

“No engañes con esto. El asma mata. Podría matarte”.

Esas fueron las palabras de mi médico, en respuesta a mi negativa a comenzar un curso de esteroides orales para mis asma. Honestamente, me sorprendió escucharlos. Él no es el tipo de médico que te asustará solo porque las cosas aterrador pueden suceder. Estaba bastante serio.

He tenido asma toda mi vida. No se diagnosticó hasta que fui un adulto joven porque los síntomas de mi infancia no eran los típicos “sibilancias” asociados con el asma. En cambio, cada otoño e invierno, comenzaría a toser. A veces, sonaba como un perro ladrando. ¡Cinco meses de bronquitis no es divertido! Incluso me sacó de la escuela durante unos días porque mi tos se volvió tan perjudicial que nadie podría soportarlo. , podríamos haber descubierto el problema antes y me han ahorrado mucho pirateo y tos.

Es importante que tenga en cuenta que este artículo se presenta desde la perspectiva de un paciente con asma. No soy médico, no puedo diagnosticar, tratar o recomendar un curso de tratamiento. Sin embargo, los pacientes a menudo deben ser educados y abogar por sí mismos con sus médicos. Esperemos que este artículo lo prepare para hacer las preguntas correctas y obtener las respuestas correctas de su médico.

Los síntomas de asma incluyen sibilancias, tos y sentirse “apretados”, como si no pudiera respirar. Algunas personas informan que su asma causa una garganta áspera, voz ronca o mareos. En un grave ataque de asma, las uñas, los labios y las uñas de los pies pueden volverse grisáceas o incluso azul por falta de oxígeno. El paciente puede sentirse confundido o tener dificultades para coordinar movimientos, como caminar y hablar. En una lucha desesperada por el aire, sus fosas nasales pueden destacar o su cuello y su pecho apestan, pero desafortunadamente, ningún aire puede entrar en los pulmones. Algunos ataques severos se pueden gestionar en el hogar utilizando equipos especiales para entregar medicamentos directamente a los pulmones. Si un asmático no tiene acceso a esto, o si el tratamiento no brinda alivio inmediato, debe llegar a una sala de emergencias. Como mi médico implicaba, esta es una situación de vida o muerte.

Los síntomas del asma pueden variar de persona a persona. También puede la gravedad: hoy, mi asma suele ser leve y mis síntomas desaparecen (casi) completamente de vez en cuando. Sin embargo, si estoy expuesto a ciertos productos químicos, olores o contaminación del aire, puede volverse muy rápido. Al igual que el mío, el asma de algunas personas se desencadena por algo en mi entorno. También hay personas que tienen asma inducida por el ejercicio. Lo hacen bien hasta que deben ejercerse: en un gimnasio o hacer el trabajo de jardinería son dos formas comunes para que esto aparezca. También hay muchos pacientes que pasan mucho tiempo. Casi todas las personas con asma (incluso asma muy leve) desarrollarán síntomas más fuertes en tiempos de estrés extremo o enfermedad respiratoria.

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Vivir bien con el asma puede ser desafiante, pero ciertamente es posible. Usted, su médico y su familia deben formar un equipo.

Un diagnóstico correcto es importante. Hay algunas otras enfermedades respiratorias que producen síntomas bastante similares al asma. Por lo tanto, el diagnóstico erróneo es posible. De hecho, si su asma no responde bien a los agonistas beta (las cosas en un inhalador) o a los esteroides, probablemente sea hora de una segunda opinión.

Es probable que su médico lo comenzará con un inhalador que Se supone que debes llevar a todas partes contigo. Es una buena idea obtener una receta para dos de ellos, y esconder uno en el cajón de su escritorio en el trabajo (o donde sea que coloque fuera de casa). Confía en mí: si tienes un ataque y no tienes tu inhalador, ¡es aterrador! Muchos médicos recetarán “dos bocanadas cada cuatro o seis horas” y nunca le dirán lo que significan con eso. Algunos asma garantiza el uso de inhaladores con eso a menudo. Otras personas solo necesitan esas dos bocanadas si tienen un ataque. El uso excesivo de un inhalador puede tener graves consecuencias. Los pacientes pueden volverse nerviosos y nerviosos, e incluso puede colocar el corazón en arritmia.

Su médico probablemente también probará algo llamado “flujo máximo”. Te harán respirar lo más fuerte que puedas en un pequeño dispositivo tipo tubo llamado medidor de flujo máximo. Una pequeña flecha cambia mientras respiras. Esto mide cuánta capacidad tienen sus pulmones. Se puede usar en el hogar para medir la progresión del asma, probar ciertas sustancias o condiciones ambientales, o para ayudarlo a saber cuándo usar su inhalador. Su médico también puede recetar ejercicios de respiración para que lo pruebe en casa, seguido del medidor para medir su progreso.

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Si su asma es crónico y necesita ese inhalador con más frecuencia, su médico puede recetar Medicina de mantenimiento para usted. Hay varias drogas excelentes en el mercado. Algunos vienen en forma de píldora, otros deben ser inhalados. Es importante tener en cuenta que lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra. Los efectos secundarios y los riesgos también pueden variar de persona a persona. No se desanime si una droga no alivia sus síntomas. Llame a su médico para discutir el problema.

Otro tratamiento común para el asma más severa es un dispositivo médico llamado nebulizador. Esta máquina ofrece una dosis precaluada del mismo tipo de medicamento que se encuentra en los inhaladores. La máquina se convierte en un vapor en un vapor, y el paciente lo inhala a través de un tubo pequeño. Los nebulizadores vienen en muchas formas y tamaños, desde unidades “en el hogar” más grandes hasta pequeñas portátiles que pueden transportarse en un bolso o mochila.

Los esteroides son muy efectivos para tratar el asma. Algunas personas necesitan una pequeña dosis de esteroides sobre una base de mantenimiento. Otros necesitan una dosis más alta de ellos cuando experimentan un brote. Algunos pacientes pueden necesitar tratamientos de esteroides continuos, que tienen muchos efectos secundarios; sin embargo, para ellos, es una cuestión de vida y muerte.

Dado que el asma a menudo es causado por el medio ambiente, vale la pena verificar las alergias e irritantes en el aire . Se sabe que ciertos alimentos causan ataques en individuos susceptibles. Un ingrediente en lo alto de la lista es Sulfites. Las frutas secas, las barras de ensalada, el vino y los jugos como el limón y la uva contienen sulfitos. El atún blanco enlatado también puede contener sulfitos, incluso si no está en la etiqueta. ¡Muchas personas son alérgicas a las mascotas, los ácaros del polvo e incluso las cucarachas! Los irritantes ambientales como pintura, alfombras nuevas, armarios de cocina, moho y aerosoles de insectos pueden causar ataques de asma. El humo del cigarrillo definitivamente puede agravar el asma, ya sea que fuma o simplemente esté expuesto a él. La contaminación del aire es, por supuesto, una gran preocupación. Es posible que haya escuchado al meteorólogo decir que la calidad del aire es “código naranja” o incluso “código rojo”, lo que significa que la contaminación del aire en su área es lo suficientemente alta como para que las personas con enfermedades respiratorias puedan verse afectadas. Oh, ¿la causa del asma de mi infancia? Humo de madera. Quemamos madera para el calor durante el invierno, y también lo hicieron todos en nuestro vecindario. Mis síntomas mejoraron mucho cuando nos mudamos a una nueva área donde nadie quemó madera.

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El tratamiento implica más que solo medicamentos y manejar sus alergias. Cuanto mejor cuide su cuerpo, mejor será su asma. Comer bien, hacer ejercicio (incluso si tiene el asma inducida por el ejercicio) y dormir de buena calidad también es importante. Aliviar el mayor estrés que pueda de su vida. Si tiene otras enfermedades o toma ciertos medicamentos, tenga en cuenta que también pueden afectar su asma. Es importante que un médico principal supervise su atención total. Esta persona puede coordinar a los especialistas que ve, y asegurarse de que los medicamentos que se le receten no agravarán sus síntomas.

El asma puede matar. Miles mueren cada año en los Estados Unidos. Sin embargo, con el tratamiento adecuado, el cumplimiento del paciente y la conciencia de los factores ambientales, la mayoría de las personas con asma viven vidas llenas y felices.

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Referencia:

  • Fundación para la página de asma de mejor atención médica