Las vitaminas y los minerales entran en nuestro cuerpo a través de los alimentos que comemos. Muchas personas creen que los alimentos que comen carecen de los nutrientes adecuados debido al procesamiento excesivo. Es cierto que los alimentos de hoy están altamente procesados. Si las personas piensan que no están obteniendo todas las vitaminas que deberían, pueden tomar suplementos de vitaminas. Hay dos métodos para tomar vitaminas; tabletas o forma líquida. Las ventajas de las vitaminas líquidas superan con creces sus desventajas: si hay alguna vez una absorción mejor o más fácil para adultos mayores y niños, es una ventaja de las vitaminas líquidas. Las vitaminas líquidas pueden tener un sabor peor que las formas de tableta masticables con saborizantes, pero son más fáciles de absorber. Las vitaminas líquidas para niños e incluso adultos ahora tienen saborizantes para hacerlas más fáciles de tomar. Ha habido casos en los que los niños tienen problemas con la asfixia, la respiración y la deglución simplemente por su incapacidad para absorber medicamentos o vitaminas en forma de tableta. El mismo problema también puede suceder a los adultos mayores.
Las vitaminas líquidas son más efectivas porque pueden asimilarse inmediatamente en el torrente sanguíneo. La forma líquida también puede ser de tres a cinco veces más concentrada que las píldoras vitaminas. Esta forma más concentrada puede conducir a mayores beneficios terapéuticos y un resultado más saludable.
¿Las vitaminas líquidas también contienen antioxidantes? Las vitaminas E, C y A son ejemplos de antioxidantes y se encuentran comúnmente en los suplementos de vitaminas, pero ¿qué pasa con las vitaminas líquidas? Los antioxidantes son nuestra principal defensa contra los efectos de las reacciones dañinas de oxidación. Sin ellos, somos básicamente más débiles y menos saludables. El cuerpo no produce internamente los antioxidantes, las vitaminas A, C y E), por lo que deben ser parte de nuestra dieta. ¿Estamos comiendo los alimentos correctos para estas vitaminas esenciales? Tal vez lo somos y tal vez no. Una póliza de seguro, suplementos de vitaminas, sería un curso de acción sabio. Sí, las tres vitaminas antioxidantes críticas están en vitaminas líquidas.
Las vitaminas líquidas no tienen dificultades con los jugos digestivos del estómago. De hecho, nuestro sistema digestivo en realidad prefiere la forma líquida. Es capaz de absorber mejor las vitaminas y minerales líquidos mejor que una píldora o en forma de cápsula.
Una píldora o tableta de vitamina debe digerirse por completo antes de que pueda ser beneficioso para el cuerpo humano. Debe descomponerse en nutrientes absorbibles. Las vitaminas líquidas proporcionan una solución mejor y más fácil para el sistema digestivo. Debido a que la forma líquida no depende de la digestión mecánica, el cuerpo se estima que el cuerpo puede absorber directamente.
Es vital recordar que nuestro sistema digestivo no funciona principalmente para destruir vitaminas y minerales, sino también Más bien para transformarlos en sustancias que pueda usar para mejorar la constitución general y la salud del cuerpo.
tiene una opción. Al final del día, todavía depende de usted si desea o no tomar suplementos de vitaminas en forma líquida o sólida. Lo que realmente importa es lo que prefiere y que finalmente funcionará mejor para usted, forma líquida o forma de tableta.
