Los médicos llaman a la pérdida excesiva de sangre durante la menstruación “menorragia”. La menorragia no solo ocurre cuando el flujo menstrual es demasiado pesado, sino que también ocurre cuando un flujo normal dura demasiado tiempo, lo que resulta en una pérdida excesiva de sangre. El sangrado pesado no es el problema, pero es sintomático de otro problema subyacente dentro del cuerpo de la mujer. Algunas de las causas más comunes de los períodos menstruales pesados son:
fibromas uterinos (tumores benignos pequeños)
polipo uterino (pequeño crecimiento anormal de tejido)
hiperplasia endometrial (crecimiento excesivo de revestimiento uterino)
desequilibrios hormonales tiroideos que resultan en hipotiroidismo
cáncer uterino
síndromes que causan deficiencias de coagulación de la sangre, es decir, enfermedad de Von Willebrand
Siempre debe ser examinado por su médico para determinar la verdadera causa de sus períodos pesados. Si la causa no es una de las anteriores, usted y su médico analizarán las causas poco comunes. Una de las causas poco comunes de la menorragia es una deficiencia de vitamina K.
¿Por qué necesita vitamina K?
Vitamina K es utilizado por su cuerpo para que su cuerpo se use para Ayuda a coagular tu sangre. Si no tiene suficiente de esta vitamina en su cuerpo, puede conducir a períodos pesados. Puede desarrollar una deficiencia al no comer los alimentos adecuados, o desde la enfermedad gastrointestinal que interfiere con la capacidad de su cuerpo para absorber la vitamina K.
cómo obtener vitamina K
Puede obtener más vitamina K en su cuerpo tomando un suplemento o comiendo más de los alimentos.
con vitamina K
Lettucas verdes frondosas tan Vegetales románticos
es decir: repollo, brócoli, col rizada
bacterias acidophilus que se encuentran en yogurt, kefir
huevo yolks
productos de soja fermentados tales como miso
frutas, es decir: peras, fresas, papaya
Aunque está disponible en farmacias y tiendas de alimentos saludables, los médicos generalmente recomiendan que haga cambios en la dieta para comenzar a obtener más vitamina K, en su lugar de tomar un suplemento. Si decide tomar un suplemento, no tome más de 250 mcg por día. Recuerde decirle a su médico que está tomando este suplemento en caso de que haya problemas al tomar demasiado.
alimentos que bloquean la absorción de vitamina K
otra preocupación Al aumentar la vitamina K en su dieta, es evitar ciertos alimentos, y los medicamentos que interfieren con la absorción de esta vitamina.
alimentos altos en vitamina E o A
Altos en calcio < /P>
Aspirina
Aceite mineral
antibióticos
Si tiene problemas circulatorios
La vitamina K puede interferir con la efectividad de los medicamentos anticoagulantes. Si tiene algún problema con los coágulos de sangre, los accidentes cerebrovasculares, la embolia pulmonar o si está tomando medicamentos para diluir en sangre, no tome vitamina K para tratar sus períodos menstruales pesados sin discutirlo con su médico.
vitamina K puede usarse para ayudar a aliviar sus períodos menstruales pesados. Primero debe ir a su médico para descartar las razones comunes de períodos pesados antes de tratar de tratarlo con vitaminas. Intente comer alimentos con alto contenido de vitamina K antes de recurrir a tomarlo en forma de píldora. Discuta este curso con su médico, especialmente si tiene problemas circulatorios.
fuentes
www.ctds.info/menorrhagia.html#myexp
www.wdxcyber.com/nbleed12.htm
www.mindspring.com/~sandysimmons/menorrhagia.html
www.hubpages.com/hub/treating-havy– Períodos-with-vitamin-k
