Utilizando Malunggay para nutrición y salud

La planta de Malunggay (Sajina o Moringa) crece en Filipinas, Malasia, Tailandia y otras regiones del Lejano Oriente. La planta a veces se conoce como el botiquín de la naturaleza y un árbol milagroso de vegetales o rábanos para su sabor a la raíz. La planta crece en climas tropicales calientes, desiertos y salas de estar. Moringa tiene brotes de flores, aparecen ocho meses durante el año. Estas flores son comestibles cuando se cocinan (saben a champiñones) o se usan para hacer té, que contiene calcio y potasio. Una rama de semilla o corte puede crecer en un árbol de quince pies en un año. La planta resistente puede crecer en condiciones de sequía y resistir el suelo demasiado ácido, alcalino y salado. La docena de especies conocidas de Malunggay tiene diferentes características conocidas, cultivadas en diferentes partes del mundo. En Madagascar, Moringa tiene un hongo azul, cultivado en México tiene cactus verdes, y en Omán aparece como árbol bubo. La corteza del árbol a veces solía hacer esteras y cuerdas. Las hojas saben a espinacas (contiene tres veces el hierro de las espinacas. Además, una hoja secada por moringa tiene más de diez veces más nutrientes que una hoja de moringa fresca, confirmada por universidades y análisis de laboratorio de investigación independiente), y su fruta produce un vegetal, como espárragos. Ambos contienen vitamina C (siete veces más que en naranjas) y otros minerales. Sajina contiene siete veces la cantidad de vitamina C que se encuentra en las naranjas, cuatro veces más calcio que la leche (un sustituto de la leche entera en polvo) y tres veces el potasio de los plátanos. Moringa tiene una cantidad cuádruple de betacaroteno que se encuentra en las zanahorias, lo cual es bueno para la vista, y efectiva contra el tratamiento del cáncer.

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La planta de Moringa proporciona nutrición para una piel sana (proporciona beneficios curativos para cortes, rasguños, erupciones y signos de envejecimiento del envejecimiento .), Desarrollo de hueso, músculo, propiedades medicinales, enriquece la sangre anémica (se ha demostrado que un extracto de la hoja de moringa es efectivo para reducir los niveles de azúcar en la sangre dentro de las tres horas posteriores a la ingestión. Los efectos aumentaron con dosis más grandes). Se ha demostrado que produce más leche cuando se han agregado hojas de moringa a su dieta y su suplemento de energía natural. Además, los laboratorios universitarios en todo el mundo han demostrado la capacidad de Moringa para purificar el agua. El proceso por el cual se adhiere a material y bacterias dañinas. Posteriormente, los desechos son expulsados. Los médicos lo usan para tratar la diabetes en África occidental y la presión arterial alta en la India. Otros beneficios para la salud conocidos incluyen: fortalecer el sistema inmunitario, la presión arterial controlada, la reducción de los dolores de artritis e inflamaciones, restringir el crecimiento de tumores, el manejo del nivel de azúcar de la diabetes y el tratamiento de dolores de cabeza y migrañas. Malunggay contiene la niaziminn fitoquímica, que tiene componentes moleculares que pueden prevenir el desarrollo de células cancerosas. Las partes comestibles de Malunggay (hojas, vainas y flores) se sirven con comidas o se convierten en polvo, utilizadas como suplemento de alimentos. Moringa proporciona una excelente fuente de combustible y fertilizante. La planta contiene para consumo humano muy baja en grasas y carbohidratos. Las raíces de Moringa se utilizan para tratar dolor de garganta y tratamiento efectivo de la gingivitis (inflamación de las encías alrededor de los dientes).

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Muchas organizaciones en todo el mundo y los investigadores estudian Malunggay. Desde 1984, los árboles a base de Wichita Kansas para la vida han estado plantando a Sajina en lugares empobrecidos que incluyen un twon en India de 40,000 residentes, proporcionando una dieta estructurada mejorada. Investigadores de la Universidad de Gran Bretaña de Leichester están estudiando las propiedades coagulantes de las semillas, que se encuentran en las cápsulas de Moringa, creen que funcionan mejor que el purificador de agua conocido de sulfato de aluminio, que puede ser tóxico. International Eye Foundation con sede en Bethesda Maryland, está utilizando Maringo para tratar la ceguera infantil, atribuida al setenta por ciento que carece de vitamina A. La Fundación Nacional de Ciencias, la Sociedad Nacional de Geographas y las Fundaciones de Ander Mellon están financiando, la colección de trece especies conocidas de Moringa. Estudios publicados en la revista Phytotherapy Research y Hortscience descubrieron que diferentes partes de Moringa son efectivos para reducir el azúcar en la sangre, reducir la hinchazón, reducir la presión arterial, la curación de úlceras gástricas y calmar el sistema nervioso.

Moringa contiene nutrientes atribuidos que son que son Falta, causando enfermedades como Beri Beri, Rickets y Scourvy. Tres cucharadas de polvo de hoja de moringa contienen estos nutrientes: vitamina ‘a’ – 272%, proteína – 42%, calcio – 125%, hierro – 71%y vitaminas ‘c’ – 22%.

Informado en Septiembre de 2006, el empresario japonés Mitsuo Shoji ha desarrollado un té hecho de planta de Malunggay. Contiene antioxidantes, aminoácidos vitaminas y minerales para un suplemento nutricional saludable. En un pasaje bíblico: “Árbol que cura todas las enfermedades”. El té distribuido por Yumeshoji Trading Corporation. Según Shoji, las personas que padecen enfermedades crónicas deben consumir al menos 3.5 gramos del té en polvo. Además, mencionó a quienes toman polvo condensado de Moringa pueden experimentar una “incomodidad leve a moderada” dependiendo de su estado de salud.

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Moringa está disponible para su compra en las tiendas de cocina india que venden vainas verdes de Moringa en escabeche como batería (la mayoría parte valorada y ampliamente utilizada del árbol). El sitio web seedman.com vende semillas de Moringa, que se puede cultivar en cualquier contenedor. Además, disponible para su compra en Carter Seeds: (760/724 – 4750).