La forma clásica de psicoterapia es un contacto uno a uno con el cliente y el terapeuta. Sin embargo, la terapia grupal es una forma de tratamiento que implica el tratamiento simultáneo de dos o más clientes y puede requerir uno o más terapeutas. Además, la terapia grupal abarca muchas de las técnicas que se utilizan en la psicoterapia individual, pero a mayor escala. La terapia grupal
puede usarse como una alternativa, o junto con psicoterapia individual. En un entorno de grupo terapéutico, las personas a menudo sienten una sensación de conexión con otros miembros del grupo, un sentimiento de apoyo y asistencia mutua, y experimentan una disminución de la sensación de la soledad mientras trabajan juntas para formar soluciones como un todo unido. </P >
Hay una variedad de terapias grupales y cada una refleja una cierta dimensión de la que se clasifica. La dimensión principal es el tipo de personas que forman un grupo particular para un entorno terapéutico. Por ejemplo, en la terapia de pareja y la terapia familiar, los diversos miembros tienen una relación previa, aunque en la mayoría de los entornos de grupos terapéuticos, los miembros son inicialmente extraños. Además, diferentes grupos comparten diferentes características para alcanzar un objetivo común para todo el cuerpo. Se pueden formar ciertos grupos para tratar a clientes con trastornos psicológicos similares, tratar a las mujeres embarazadas o consolar a los clientes que tienen objetivos terapéuticos similares.
Los grupos terapéuticos también varían en la metodología de las técnicas de tratamiento, la frecuencia de las reuniones, y si el terapeuta tendrá o no un papel en el grupo. Hay algunos grupos que involucran al terapeuta en la representación de un papel pasivo, así como otros que reconocen al terapeuta como el líder del grupo. Más importante aún, el grupo puede centrarse en las interrelaciones y la dinámica de la comunicación o en la persona individual. Los grupos están organizados para brindar asistencia para resolver problemas y, lo que es más importante, proporcionar técnicas para prevenir problemas futuros.
, independientemente de la amplia gama de diversidad en grupos, grupos exitosos tienden a compartir características y técnicas similares que Ayuda a influir en los cambios positivos en los clientes:
Participación en un entorno social
Los grupos ofrecen a los miembros la capacidad de involucrarse con otras personas en entornos sociales realistas. Esta experiencia permite a cada miembro interactuar con otros miembros y, por lo tanto, reconocer cómo su comportamiento puede estar afectando o influyendo en otros. Una noción fundamental de la terapia grupal es que los problemas son causados por interacciones interpersonales con otras personas. Por lo tanto, al permitir que el miembro del grupo reconozca su comportamiento, los problemas en el comportamiento se pueden identificar y resolver. La terapia grupal puede ofrecer es la capacidad de los miembros para obtener habilidades sociales, habilidades de comunicación y perspicacia. Esto se debe al hecho de que la terapia grupal proporciona un entorno para el aprendizaje emulativo y la práctica de estas habilidades interpersonales esenciales. Confíe en la información proporcionada por las experiencias del cliente de las relaciones sociales o debe basar tales relaciones en la interacción del cliente-terapeuta. Sin embargo, en la terapia grupal, el terapeuta puede ver las interacciones de los miembros en un entorno social del mundo real. Por lo tanto, permitir que los patrones de respuesta se analicen y evalúen empíricamente, proporcionando así una retroalimentación más precisa al cliente.
Sentido de aislamiento y miedo a la baja
Muchos clientes ingresan a la terapia debido a la terapia debido a la Cree que los problemas son exclusivamente suyos y que nadie podría experimentar pensamientos o miedos similares. Esta ansiedad de tener a otras personas descubren cuán molestas mentalmente se sienten, puede ser tan inquietante como sus propios trastornos reales. La comprensión de que hay otras personas que tienen problemas muy similares ayudan a los clientes a sentirse más a gusto con respecto a comunicarse abiertamente sobre sus problemas.
proporcionando apoyo social y emocional
Los grupos pueden proporcionar a un miembro sentimientos fuertes de pertenencias, confianza y protección. Además, estos sentimientos pueden no ser comunes a ellos en sus vidas cotidianas y, por lo tanto, pueden ser un poderoso factor de refuerzo para ayudar a un cliente a abordar el problema y buscar formas de elevarse por encima de él. Un grupo puede proporcionar un entorno seguro en el que se puedan compartir sus pensamientos e ideas más internos sin temor a ser rechazados o ridiculizados para ellos.
Terapia de parejas y familiares
Otras formas de la terapia grupal son terapia de parejas y terapia familiar. El término terapia de pareja es más apropiada que la terapia matrimonial más utilizada por la razón por la que incluye relaciones matrimoniales y relaciones íntimas con parejas solteras. La terapia de pareja es un tratamiento destinado a ayudar a las parejas a reconocer y aclarar sus comunicaciones, funciones en la relación, necesidades incumplidas y expectativas poco satisfechas no satisfechas. La terapia familiar es esencialmente una terapia grupal que tiene como objetivo lograr la armonía modificando las relaciones en una red familiar. Además, en la terapia familiar, los problemas de los “pacientes identificados” son solo síntomas, y la familia misma es el cliente.
Además, no hay reglas simples que determinen si la terapia individual o la terapia grupal deben emplearse . La decisión generalmente se basa en las necesidades del cliente, la opinión del terapeuta y la disponibilidad del tratamiento.
