El ácido fólico se conoce más como parte de las vitaminas prenatales para mujeres embarazadas. Puede que no sea tan reconocido por su utilidad en otras condiciones de salud. Por ejemplo, este escritor usa ácido fólico bajo recomendación de médico, para ayudar a detener el efecto secundario de la pérdida de cabello del fármaco de artritis, metotrexato.
usos y beneficios
ácido fólico es una vitamina comúnmente conocida, se produce naturalmente en espárragos, plátanos, frijoles, brócoli, espinacas, champiñones, carne como carne de res e hígado según la descripción de la vitamina webmd. También conocido como folato y vitamina B9, la ley federal requirió que se agregara en los alimentos estadounidenses hace unos veinte años. Para cumplir con la ley, se ha agregado a ciertos alimentos como galletas, panes, cereales fríos, harina, pasta y galletas. El ácido fólico es un ingrediente importante en las vitaminas prenatales que los médicos recomiendan durante los embarazos de las mujeres. Ayuda a prevenir la espina bífida y otros defectos de nacimiento.
Muchos otros problemas de salud pueden ayudarse con el ácido fólico. Estas condiciones incluyen, entre otras, infecciones de las encías, anemia, reducción de síntomas de dolor nervioso, síndrome de las piernas inquietas, depresión, SIDA y más. Ayuda a prevenir algunas preocupaciones de salud de la población relacionadas con la edad como la degeneración macular, la osteoporosis, la pérdida de memoria y la pérdida auditiva. Los efectos secundarios como la pérdida severa del cabello y las náuseas de los medicamentos como el metotrexato, para la artritis reumatoide y psoriásica, se pueden ralentizar o detenerse completamente usando ácido fólico también. El ácido fólico también ayuda a las personas con enfermedad renal severa a prevenir accidentes cerebrovasculares o ataques cardíacos.
Riesgos
Varias opciones de dosificación diferentes están disponibles sobre el contador, por lo que Siempre hable con un médico antes de agregar este o cualquier nuevo suplemento a la rutina diaria. Tal vez el ácido fólico no sea el tratamiento correcto, o se necesita una dosis que solo esté disponible por prescripción. Incluso puede ser que las necesidades individuales del paciente sean diferentes de las sugeridas por las instrucciones sobre la botella de venta libre, como para las personas que necesitan metotrexato para la artritis reumatoide o psoriásica. El ácido fólico puede ayudar a prevenir y detener la pérdida severa del cabello y las náuseas de este medicamento, pero hay reglas de dosificación para que los dos no cero la efectividad entre sí.
Webmd dice que la mayoría de los adultos pueden tomar fólico ácido de forma segura a una dosis de 400 mcg. Puede haber efectos secundarios graves para las personas que ya tienen enfermedad cardíaca, si se toma a dosis de 800 mcg a 1200 mcg durante mucho tiempo. También puede aumentar la posibilidad de cáncer de pulmón o próstata en estos niveles de dosis en ciertos pacientes.
También puede causar convulsiones, cambios de comportamiento, diarrea, confusión, trastornos del sueño y otros efectos secundarios. Esta escritora monitorea sus necesidades médicas en relación con este suplemento con visitas regulares al médico recomendable cada tres meses. Ella no ha experimentado ninguno de los efectos secundarios del ácido fólico en los diez meses de tomar este suplemento. Su experiencia es suya, y puede no ser representativa de otros pacientes que toman ácido fólico.
fuentes
Experiencia personal, escritora de yahoo, Lynn Pritchett < /P>
Información de ácido fólico WebMD
