La dieta tipo sangre es completamente y absolutamente uno de los mejores programas de dieta y ejercicio que he probado. La dieta del tipo de sangre no es solo una dieta, sino que en realidad es una forma de cambiar su estilo de vida y los hábitos alimenticios hacia un usted más saludable. Pérdida de peso, niveles de energía aumentados, alivio de los síntomas de la ERGE y el alivio del estreñimiento y la hinchazón. Antes de comenzar la dieta de tipo sangre el 11 de septiembre de este año, sufrí diariamente por la temida enfermedad de la ERGE. El dolor insoportable y las noches de insomnio llenaron mi existencia a diario. Algunos de los tratamientos médicos que he probado sin resultados duraderos han consistido en muchos medicamentos diferentes, incluidos Prilosec, Nexium y varios medicamentos de venta libre durante muchos años para tratar la acidez estomacal frecuente. Sin embargo, al comer hacia mi tipo de sangre, he podido eliminar los síntomas de la ERG de mi vida y perder una cantidad extrema de grasa corporal.
Un amigo mío me contó sobre la sangre Tipo de dieta e incluso sugirió un libro escrito sobre la dieta para mí. El libro es de Joseph Christiano, y titulado, tipos de sangre, tipos de cuerpo y usted. Cincuenta y dos libras. Dan, también sufría de ERGE y dolores de cabeza frecuentes, y desde su cambio de estilo de vida, también ha podido eliminar estas complicaciones de su vida comiendo hacia su tipo de sangre.
Tanto mi amigo como yo como yo ¿Son el tipo de sangre O. Joseph explica en el libro cómo el individuo de tipo de sangre? Para su tipo de sangre.
Una de las primeras lecciones aprendidas al leer el libro sobre la dieta del tipo de sangre, es la regla de la alimentación instintiva. La alimentación instintiva teóricamente es comer alimentos de diferentes tipos, y descubrir cómo reaccionan el alimento particular. Diferentes tipos de comida de manera diferente. Un ejemplo fácil de entender, supongamos que todos hemos tenido la cena de Acción de Gracias, algunos de nosotros nos sentiremos muy somnolientos después del consumo de la cena, y la otra mitad de EE. UU. Nos sentimos magníficos sin ningún tipo de efectos nocivos.
Algunos de los alimentos sugirieron abstenerse de Joseph Christiano para el tipo de sangre o individual; Productos lácteos, panes integrales, carne de cerdo y papas. También he eliminado los refrescos, como las cocineras y otras bebidas de acidez. Joseph lo educará a través del libro y lo iluminará a las razones por las cuales la alimentación distintiva lo llevará a un pasaje de curación y a mejorar el bienestar físico. Joseph sugiere mantener un diario de alimentos de los diferentes tipos de alimentos consumidos a diario, y en la revista explica cómo los diferentes alimentos lo hacen sentir.
Joseph no solo se detiene para educar sobre el Importancia de lo que debemos consumir hacia una mejor salud, pero él le muestra cómo crear un cuerpo más saludable a través del ejercicio. Explica cómo todos tenemos composiciones corporales diferentes y cómo con los ejercicios centralizados que se enseñan en el libro, podemos en realidad cambia la forma de nuestros cuerpos.
Entonces, ¿la dieta del tipo de sangre realmente funciona? que he encontrado a partir de mi experiencia, y siguiendo los cuadros simples de leer enumerados en El libro de Josephs Christiano, en realidad podemos comer para un cuerpo más saludable y hacer ejercicio para un físico más compilador. ¿Qué tienes que perder pero el peso adicional?
