No hay demasiadas personas que estén familiarizadas con la diabetes gestacional. Aunque es un problema común, todavía hay muchos puntos de esta enfermedad con la que el público no está familiarizado. La definición simple de diabetes gestacional es cuando su azúcar en la sangre es demasiado alta mientras está embarazada. La diabetes gestacional a menudo desaparece después del nacimiento del bebé, pero a veces puede reaparecer más adelante en la vida de una mujer, ya sea durante otro embarazo; aunque puede ocurrir sin embarazo. Se necesita un plan de dieta de diabetes gestacional para combatir este trastorno. La dieta de diabetes gestacional puede ayudar a controlar la ingesta calórica para que el paciente pueda controlar esta enfermedad. Estos factores incluyen: conteo de carbohidratos que consisten en realizar un seguimiento de la cantidad de carbohidratos que se toman todos los días. Se sugiere que una buena dieta para la diabetes gestacional consiste en la misma cantidad de carbohidratos, que se come al mismo tiempo todos los días. Mantener este horario constante permite que su cuerpo ingrese a una rutina que ayudará a controlar esta forma de diabetes. La ingesta calórica también debe ser observada con mucho cuidado para una mujer que tiene diabetes gestacional. Una dieta de diabetes gestacional debe incluir un gráfico diario que realice un seguimiento de la cantidad de calorías que se comen. La mayoría de las mujeres embarazadas deben tomar aproximadamente 300 a 400 calorías adicionales al día para aumentar suficiente peso. Esto es importante para la salud general de una mujer con diabetes gestacional. El plan de dieta de diabetes gestacional que sigue debería poder proporcionarle las calorías que necesita consumir, y a qué hora del día. Debe asignarse una dieta para la diabetes gestacional para usted por un dietista calificado. Pregúntele al médico que está siguiendo su embarazo que lo remita a un dietista que pueda establecerlo con una dieta gestacional de diabetes. Este dietista podrá establecer pautas para usted que lo ayudarán a mantenerlo saludable durante el embarazo. Un dietista que se especializa en diabetes gestacional es su mejor opción, ya que tiene experiencia en establecer horarios para mujeres con esta necesidad especial. Plan de dieta con algunos pasos a seguir para controlar su enfermedad. Hay varios puntos importantes a tener en cuenta que le garantizarán la mayor tasa de éxito. Son los siguientes: 1. Coma tres comidas por día, y de uno a tres bocadillos por día. Esto ayudará a mantener su nivel de azúcar en la sangre a un ritmo aceptable. 2. Un plan de dieta de diabetes gestacional siempre incluirá un refrigerio antes de acostarse. Este refrigerio asegurará que sus niveles de azúcar en la sangre permanezcan dentro del rango aceptable durante la noche. Además, a veces una dieta de diabetes gestacional incluirá bocadillos por la mañana o durante todo el día. 3. Coma al mismo tiempo cada día si es posible. Esto permitirá que su cuerpo se asienta en un horario y se acostumbra a la cantidad adecuada de calorías que su cuerpo toma. melaza. Estos azúcares agregados pueden tener un efecto adverso en las otras áreas de su dieta. Si se trata adecuadamente, la diabetes gestacional no debe ser un problema dominante. El paciente debe recordar consultar siempre con un dietista profesional para obtener la dieta apropiada para la diabetes gestacional.
Referencia:
- www.yesicanyesyoucan. com – La historia de Jay Leeuwenburg de superar diabetes tipo 1 educa a los diabéticos y los padres, entretiene a los fanáticos del fútbol.
