Los ojos secos son un problema muy común en mujeres mayores de cincuenta años. Casi una de cada tres mujeres en este grupo de edad experimenta los síntomas de los ojos secos que incluyen enrojecimiento ocular crónico, ardor, sensibilidad a la luz y una sensación de arengo en el ojo. El tratamiento estándar para los ojos secos son las lágrimas artificiales y, en casos severos, una costosa gota de ojos recetada llamada restasis que ayuda al ojo a producir las lágrimas en las que es deficiente. ¿Qué pasa con los tratamientos naturales? ¿Existe un remedio natural para los ojos secos?
Un remedio natural para los ojos secos?
Un nuevo estudio en el Journal of Nutrition muestra que el aceite de espino de espino de mar puede ser efectivo para tratando los ojos secos. Cuando los investigadores dieron a ochenta y seis personas jóvenes y de mediana edad con ojo seco, ya sea dos gramos de aceite de espino bucleado o un placebo durante noventa días, el grupo que recibió el aceite de espino de mar para los ojos secos fue mejor con menos síntomas de ojos secos en comparación con el Grupo de placebo.
Los ojos secos pueden ocurrir por varias razones diferentes. En algunos casos, una víctima de ojo seco no hace suficientes lágrimas para mantener el ojo húmedo. En otros casos, se producen suficientes lágrimas, pero se secan demasiado rápido. Ambos pueden conducir a los síntomas clásicos de los ojos secos que, en casos suaves, pueden ser más molestos que una amenaza. En casos más severos, la córnea puede erosionarse y puede ocurrir cicatrices, lo que reduce la capacidad de ver. Los participantes en este estudio que usaron aceite de espino de mar de mar para ojos secos experimentaron una menor pérdida de agua del ojo debido a la evaporación, y menos síntomas de ojo seco.
espino de mar de mar para ojos secos: ¿cómo es ¿Trabajar?
El aceite de espino cerval de mar es una buena fuente de dos ácidos grasos esenciales, ácido linoleico y ácido alfa-linolénico. Los investigadores creen que son las propiedades antiinflamatorias del ácido alfa-linolénico en el aceite de espino bucle de mar que reduce los síntomas del ojo seco en las personas que lo usan. También es una buena fuente de antioxidantes que ayudan a proteger la superficie del ojo del daño.
Otro remedio natural para los ojos secos
omega-3 grasas grasas Los ácidos que se encuentran en el pescado graso y el aceite de pescado también pueden ser beneficiosos para aliviar los ojos secos. Al igual que el aceite de espino de mar, los ácidos grasos omega-3 tienen beneficios antiinflamatorios que ayudan a reducir la inflamación ocular, la ardor y el enrojecimiento asociados con los ojos secos. El aceite de linaza también ha mostrado beneficios para los ojos secos en personas que sufren con el síndrome de Sjogren, una enfermedad autoinmune que causa la boca y los ojos secos graves.
Remedios naturales para los ojos secos: ¿la línea de fondo? B>
El aceite de espino bucle de mar es seguro y bien tolerado por la mayoría de las personas y está disponible en muchas tiendas de alimentos saludables. ¿Es el aceite de espino de mar de mar mejor para aliviar los ojos secos que los omega-3 y el aceite de linaza? Hay una investigación en curso observando la efectividad de estos tres remedios naturales para los ojos secos, y los resultados preliminares parecen prometedores. Es probable que cualquiera de estos tres tratamientos de ojos secos proporcione algunos beneficios. Pregunte a su médico cuál es mejor para usted.
Referencias:
http://www.nutraingredients.com/content/view/print/309538
