La anorexia es muy difícil de entender para las personas. Muchos lo ven como una elección de estilo de vida dañino. La verdad es que es un trastorno mental y no más una opción que la depresión o la esquizofrenia. Algunos se preguntan, ¿cómo es pasar un día en la vida de un anoréxico? La respuesta puede ser un poco difícil para algunos.
Pero imaginemos …
Te despiertas por la mañana y tu estómago gruñe. Te das una ducha y cuando sales te ves en el espejo. Terminas desperdiciando de 10 a 20 minutos mirando, pellizcando grasa aquí y allá, chupando el estómago, imaginando cómo te verás 5, 10, 20 libras menos.
Antes de vestirte, te pesas . Debe pesar desnudo porque tiene miedo de que cualquier cosa, incluso sus calcetines, agregue peso a la escala. Entras y apagas aproximadamente 3 veces hasta que estés satisfecho, te dan un número preciso. Si el número es más alto que ayer incluso por una décima parte de una libra, sentirás que quieres morir. Si es más bajo, estás momentáneamente feliz, pero te recuerdas a ti mismo que tienes mucho más que ir.
te vistes y vas a la cocina, eche un vistazo a todo lo que hay disponible para ti, pero Te impides dar un bocado de cualquier cosa. Te dices a ti mismo que la sensación de un hambre es buena, que debes mantenerte fuerte porque ceder estaría renunciando a ti mismo.
Pasas el día pensando en la comida. Vas al trabajo o a la escuela, socializas y sonríes, pero en tu cabeza solo estás pensando en la comida. Cuánto lo desea, las razones por las que no puede tenerlo, cómo va a evitar esta comida y cortar las calorías en esa comida.
se ha dado una asignación diaria máxima de calorías, Un número que probablemente sea de 5 a 10 veces por debajo de cuál debería ser su ingesta normal. Si logras quedarse, es un buen día. Si pasas, incluso por 10 o 20 calorías, estás disgustado contigo mismo. Tan disgustado que sientes que podrías gritar.
Pasas tu tiempo en línea mirando fotos de modelos e investigando cada consejo del libro. Cómo vestirse para verse más delgado, qué alimentos lo llenarán más rápido, qué ejercicios tonificarán qué músculos.
Examina sobre muy poca energía debido a la falta de nutrientes en su sistema. Sientes que te vas a desmayar, pero te esfuerzas de todos modos. Esa voz en tu cabeza te dice que ser delgado vale la pena.
comienzas a tener una lista mental de tus alimentos “seguros”. Temes ciertos alimentos hasta el punto de que si te enfrentas a ellos, sientes que podrías llorar. De hecho, probablemente lo harás. Ya no puedes comer con amigos porque no soportas no saber todas las calorías en tu comida y no pueden soportar verte sufrir.
Se dolerá sentarse porque sentirás tu huesos moliendo contra la silla. Encontrarás que tu cabello se cae más de lo habitual. Arriesgará el inicio temprano de la osteoporosis y posiblemente un ataque cardíaco.
Pasas tu noche acostada en la cama, planeando lo que te dejarás comer al día siguiente y no puedes dormir hasta que hayas pensado It Out.
Tienes tus momentos durante todo el día donde peleas contigo mismo. Donde quieres forzarte a comer. Los momentos en que te das cuenta de lo que te estás haciendo a ti mismo y no tienes más que asustado.
Pero la anorexia se convierte Tu mente, luchando por ser escuchado. No sabes a qué hacer o a quién recurrir porque sientes que nadie entiende.
Finalmente te duermes, sin saber si te despertarás por la mañana.
Al día siguiente, lo vuelves a revisar.
Así que, por favor, antes de pasar cualquier juicio sobre alguien que trata con esta terrible enfermedad, comprenda el sufrimiento que pasan a diario. /P>
Y si conoce a alguien que sufre de algún trastorno alimentario, obtenga ayuda lo antes posible.
