Hace unos dos años comencé a experimentar dolor en el hombro derecho durante el levantamiento de pesas. No recordé una lesión específica; Fue más una incomodidad continua lo que finalmente empeoró con el tiempo. Después de renunciar a los entrenamientos durante un par de meses, el dolor aún no se había disipado. En la molestia de mi esposa, finalmente decidí visitar a un cirujano ortopédico. Los tratamientos con fisioterapia y esteroides (prednisona) no fueron suficientes para remediar el dolor del hombro que estaba experimentando. Una resonancia magnética no reveló una lesión en el manguito rotador, pero la radiografía reveló un espolón óseo significativo que probablemente fue la fuente de dolor en el hombro. La única opción para eliminar el espolón óseo fue la cirugía de hombro.
I fui enrollado a la sala de operaciones a principios de diciembre pasado para una cirugía de hombro. Una vez dentro de la articulación del hombro, mi cirujano descubrió que, de hecho, tenía un manguito rotador desgarrado. Eso ciertamente explicó el dolor de hombro que estaba experimentando. Me atravesé la cirugía del hombro con la ayuda de una bomba de morfina y algunos percocets y otros medicamentos para el dolor.
El dolor del hombro disminuyó con el tiempo, pero no se ha resuelto por completo. Después de varias semanas de fisioterapia, pude reanudar el levantamiento de pesos y lanzar una pelota. Incluso un año después de la cirugía de hombro, no me gusta dormir en mi lado derecho porque generalmente me despierto con dolor de hombro (casi como el hombro congelado durante los primeros minutos que estoy despierto). He ajustado y ahora duermo sobre mi espalda e izquierda.
Si se enfrenta a una cirugía de manguito rotador, el mejor consejo que puedo dar es hacer tantas preparaciones con anticipación posible. Después de la cirugía de hombro, lo colocarán en una honda durante varias semanas y no podrá conducir. Vestirse y cepillarse los dientes será agonizante. Dormir en una cama las primeras semanas después de la cirugía está fuera de lugar: quédese con un cómodo sillón reclinable y una manta cálida. Evite la cirugía de hombro en el invierno: el frío empeora el dolor, al menos lo hizo para mí. Planee dejar que un amigo o cónyuge lo conduzca durante varias semanas después de la cirugía. Por un lado, no debes conducir con medicamentos para el dolor. Muchos estados también hacen que sea ilegal conducir en una honda (piense en leyes manos libres). Por supuesto, no hay levantamiento pesado y no dejes que tu brazo cuelgue de la honda sin apoyo. Hice esto varias veces y el dolor del hombro era insoportable.
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