Cuando se trata de verduras, las que van crujientes proporcionan un punto de exclamación a su valor nutricional. Seamos realistas: nadie realmente quiere comer sus verduras a menos que sean vegetarianos e incluso son sospechosos en mi libro. Cuando te mudes para consumir una verdura, quieres algún tipo de prueba táctil de que eres, para pedir prestada una frase de Spike Lee, haciendo lo correcto. Las verduras que son suaves y se pueden consumir sin conocimiento auditivo tienen su lugar en su plato. Pero nada mejor que mantener un gran bote de contenido nutricional en la mano, mordiendo y obteniendo la confirmación de la intensidad robusta de los nutrientes dentro.
¿Qué pasa Doc? </p >
Hay una razón por la cual Bugs Bunny come zanahorias. No sé cuál es esa razón y no tiene nada que ver con este artículo. Lo que las zanahorias tienen que ver con este artículo se encuentran en el fuerte acompañamiento de audio al proceso de morderlas. Si muerde una zanahoria cruda y no se recompensa con un sonido fuerte y agudo de un sonido, entonces póngalo en un estofado. Una zanahoria cruda debería tener algo de mordisco. Cocinar cualquier vegetal lo roba al menos parte de su valor nutricional. Para disfrutar del pleno placer de agregar a su bienestar, debe comer zanahorias en el crudo. La zanahoria, es decir, no tú. Aunque ya sea que use ropa o no mientras se cena en verduras crudas depende completamente de usted. Al menos hasta que los republicanos vuelvan a entrar en el poder. El betacaroteno son las dos palabras de las que debe pensar más cuando piensas en comer zanahorias. Pero no te detengas allí. Las zanahorias también proporcionan una cantidad bastante decente de fibra para su tamaño y obtienes una sorprendente cantidad de potasio. Si está sujeto a calambres en las piernas, podría hacer mucho peor que mantener un suministro constante de zanahorias que hacen un fuerte sonido de crujido cerca.
¿No le gustaría ser una pimienta también? ?
Los pimientos y los chile tienen la capacidad de hacer lo que la efedra de drogas prohibidas solía hacer antes de que fuera prohibido. Y sin todos esos desagradables efectos secundarios negativos que dieron como resultado que la efedra fuera prohibida. La escala de exploración de los pimientos va desde la campana verde que solo el más lamer de Weenies no puede comer debido a su calor hasta la deliciosa pimienta fantasma o, como también se puede conocer, la pimienta india. Solo aquellos con gusto por la aventura deberían atreverse a intentar comer un pimienta fantasma. Mi sentido de la aventura no se extiende al salto de puenting, pero me encanta un buen bhut. Si puede manejar el calor, el Ghost Pepper ofrece una gran recompensa en términos de sabor. De lo contrario, apegue al rango medio donde obtenga sabor a su comida y la posibilidad de manipular realmente su sistema metabólico hasta el punto en que comer una dieta alta en pimientos conducirá a disminuir su ansia de otros alimentos. Sí, es cierto, los jalapeños y los habaneros y otros tipos de pimientos y chile en realidad pueden darle como resultado perder peso. Además de eso, cuando se come crudo, también obtienes uno de los abdominales más pantanosos en el mundo de las verduras.
Celery más beneficios
Celery que se ha permitido Ir a la floja no es nada ni más que menos un crimen alimentario. Si mantiene su apio sin comer tanto tiempo que no puede romper ese tonto en dos como Bane rompiendo la espalda de Batman, entonces por todos los derechos debe ir a la cárcel. Porque, como, ya sabes, media hora. El apio estaba destinado a crujir. Incluso cuando lo pones en tu chile, no debes cocinarlo tanto tiempo que no retiene un poco de textura crujiente. ¿Cuáles son los beneficios nutricionales que vienen con un gran palo de apio? ¿Qué tal potasio, vitaminas A y C y ácido fólico? Eso ni siquiera puede mencionar que el apio es una gran fuente de fibra y la madre de todas las razones para comer este vegetal que se vuelve crujiente: se necesita más calorías para comer un pedazo de apio que agrega su subsidio diario de calorías. < /P>
