El viejo dicho dice “La práctica hace la perfección”. Si quieres ser un buen bateador en el béisbol, tomará mucha práctica. Hay muchos ejercicios de bateo que han demostrado tener éxito en ayudar a los bateadores a aprender a golpear.
El primer taladro de bateo ayuda a mejorar su potencia. Algunas personas pueden pensar que el poder se trata de lo grande que eres o de cuánto haces ejercicio. Realmente el poder se trata de la velocidad de tu bate. Para el ejercicio de bateo de potencia, necesitas un bate, una camiseta de béisbol, un émbolo, un baloncesto plano o una pelota de fútbol y una pared o red para golpear.
Lo que vas a hacer para este primer ejercicio de bateo es que vas a tomar el émbolo, gire hacia arriba y coloque el mango de palo dentro del orificio de la camiseta de bateo para que la parte de succión esté sobresaliendo. Luego vas a colocar un baloncesto plano o un balón de fútbol en el émbolo para que sea como una camiseta para una pelota de mayor tamaño. Luego practicará golpeando el balón o baloncesto de fútbol. Durante este ejercicio de bateo, la velocidad de su bate probablemente se desacelerará cuando golpee la pelota ya que es plana. Lo que desea hacer en este ejercicio de bateo es practicar golpear la pelota de tal manera que su bate no se ralentice cuando golpee la pelota. Una vez que haya aprendido cómo asegurarse de que la velocidad de su bate esté en su máxima expresión cuando afecta la pelota, podrá golpear la pelota con más potencia.
El próximo taladro de bateo ayudará a la masa a mejorar Su tiempo de reacción en el plato. Tome varias pelotas de béisbol y pinéntelas diferentes colores y póngalas en un cubo en el montículo. El lanzador luego tomará la pelota del cubo sin que el bateador vea qué color es. El lanzador luego grita un color y luego lanza la pelota. El bateador es solo para balancearse si la pelota es el color que grita el lanzador (y si la pelota está en la zona de ataque). Entonces, si el lanzador grita “azul” y luego lanza una bola roja, entonces el bateador debe escuchar el color, ver la pelota y decidir si balancear o no. Esto lo ayudará a aumentar su tiempo de reacción.
El tercer ejercicio de bateo lo ayudará a aprender la zona de ataque para que pueda reconocer cuándo el lanzamiento es una pelota y cuándo el campo es un golpe. Básicamente, todo lo que haces es que el bateador se pare en el plato y le ponga algunas bolas. El bateador no se balanceará en un lanzamiento, simplemente verá pasar la pelota y llamar si es una pelota o golpe. Si está equivocado, corrígelo. Después de hacer este taladro de bateo por un tiempo, podrá reconocer que los lanzamientos se están lanzando más rápido.
