Si te has topado con esta página de la película en YouTube, este es en realidad un blog. El blog trata sobre una víctima de KP y un tratamiento seleccionado. Siéntase libre de continuar leyendo esta página que está dedicada al tratamiento de KP. Se aplica a hombres y mujeres de todas las edades y nacionalidades que creen que tienen la queratosis pilaris del trastorno de la piel.
Hay varias formas de tratar el KP. Puede tratar la piel real en formas de cremas, lociones o geles. Muchos sufre de KP a menudo tienen deficiencias, pero hay un número selecto de suplementos de alimentos que son especialmente buenos para KP. La tracción del aceite es algo bastante nuevo, pero algunos han jurado la eliminación completa de su KP con esta terapia de autocuración. Al igual que con muchos problemas de la piel, la dieta generalmente tiene parte que jugar. No es necesario alterar completamente su dieta, pero algunos cambios aquí y allá pueden ayudar a mejorar su KP a largo plazo.
Cada opción de tratamiento se ha identificado a continuación. La lista ha sido compilada con investigación recopilada de libros y varios sitios/foros de Internet. No se pretenden como curas milagrosas, sino más de pautas sobre cómo puede mejorar KP. La lista es bastante larga, así que siéntase libre de usar el NAV a continuación para saltar a un tema específico.
Tratamiento tópico
glicólico ácido
Un ácido hidroxi alfa (AHA) que tiene propiedades exfoliantes. La AHA acelera el proceso de exfoliación de la piel. Ayuda a retirarse la piel, dejándola suave y suave. Este tratamiento puede llevar meses para darle resultados, pero pueden ser sorprendentes. Una vez que se complete el tratamiento, simplemente necesita mantener la condición KP, lo que será mucho más fácil. Puede comprar ácido glicólico como crema, loción, gel, cáscara o jabón. La idea es aplicar el producto a las áreas de KP dos veces al día durante al menos 2 meses. Si se observan mejoras mínimas o no, después de este tiempo, puede actualizar a una mayor potencia. A continuación se muestra una lista de algún ácido glicólico altamente recomendado.
dcl aha revitalizando loción. Esta loción viene en ácido glicólico 10, 15 y 20%. Debe comenzar con 10 o 15%, luego moverse hasta un 20% si siente que una fuerza más fuerte funcionará mejor para usted.
NEOSTRATA LOTion Plus. Puede obtener esto al 15% de ácido glicólico.
Zirh Body Bar. Este es un jabón que contiene ácido hidroxi alfa triple, lo suficientemente suave como para usar diariamente en la ducha. Es ideal para el uso previo de la loción/crema/gel.
Dermadoctor KP Duty. Productos para el cuidado de la piel del dermatólogo Audrey Kunin. KP Duty es uno de los pocos productos que se han diseñado y anunciado específicamente para las condiciones de KP. Hay una crema hidratante y una mediadora química. Contienen los siguientes ingredientes:
ácido glicólico – poderoso AHA
Glicolato de sodio – sal de ácido glicólico con acción de amortiguación
Té verde – Antioxidante botánico con una acción anti -enduricial relajante
algas – calmante botánico
dimeticone – agente de barrera – reduce la evaporación de la humedad </p >
solo crema KP
urea – humectante
hialuronato de sodio – agente hidratante potente
El ácido glicólico puede tener un efecto extremo en kp. Encontré algunas fotos en Internet de una mujer que usó ácido glicólico durante un período de 7 meses. Eche un vistazo a las fotos a continuación.
1) Pic 1 – Tomado el 1 de enero
2) Pic 2 – Tomado el 26 de marzo
2) Pic 3 – Tomado el 22 de julio
asombroso ¿no es así?
ácido láctico
otro aha pero con menor resistencia, lo que lo hace ideal para niños mayores. En alta potencia, es bueno para la piel adulta más aún para los obstinados brotes de picazón. El ácido láctico es más un humectante que el exfoliante. El ácido glicólico es un tratamiento mucho más profundo. Use ácido láctico para tratar los síntomas de la piel seca/rugosa de KP.
Lition Lacticare. Este es un buen producto que es mejor para los síntomas de la piel seca de KP de la piel suave a moderada. Es ideal para niños mayores.
amlactina. Con ácido láctico al 12%, esto es mucho más potente e ideal para síntomas de piel secos moderados a severos.
crema de pie intensivo de rescate intensivo. Esta es una crema para pies, pero funciona muy bien en la piel general del cuerpo. Contiene ácido láctico e hidrata la piel con gran efecto. El producto es bastante barato, lo cual es bastante bueno, algunos otros productos lácticos pueden costar considerablemente más.
urea
urea es Un poderoso humectante, puede suavizar la piel más corta. La urea es una buena opción para hidratar las condiciones de KP.
Carmol 10 o 20. Carmol 20 que es más fuerte es una crema de fuga no lípida para una piel áspera y seca.
Los retinoides
kp a veces pueden complicarse por el acné. Una solución ideal sería una crema de vitamina A como Retin-A. El uso excesivo de una crema de vitamina A no apresurará el regreso de la piel sedosa. Es más probable que deje la piel pelado y doloroso. Este tipo de crema debe usarse con moderación, aumentando la dosis con el tiempo o según lo tolerado.
afirm. Este es un gran producto para comenzar si debe elegir la ruta de la crema de vitamina A.
MicroDermabrasion
Este tipo de El tratamiento debe reservarse para ocasiones especiales. La microdermabrasión proporciona una apariencia temporal de la piel que se ve saludable. KP es una condición crónica. Elegir la microdermabrasión como tratamiento continuo será interminable. Aunque proporciona un resultado inmediato, es mucho mejor elegir un tratamiento que pueda hacer en el hogar, es decir, AHA. Con el tiempo, tendrá un resultado visible que solo deberá mantenerse en el futuro. La microdermabrasión sería un viaje interminable de tratamiento. Sin embargo, hay algunos productos de microdermabrasión en casa menos costosos que podría probar. Pruébalos si tienes casos severos de KP.
Dermanew Mircodermabrasion Experiencia corporal total. Esta es una batería alimentada en el sistema doméstico. Puede ayudar a la condición de KP con efecto inmediato, pero como se mencionó anteriormente, este es un tratamiento continuo en lugar del tratamiento seguido de mantenimiento.
alternativas
Los productos químicos y ácidos pueden no ser una opción para todos. Algunos pueden encontrar que su piel es bastante sensible. Hay otras cosas que podrías tratar de tratar a KP. Estos incluyen hidratación con aceites como oliva o coco. Puedes hacer tus propios matorrales hechos de sal marina y tu aceite corporal favorito.
Durante algún tiempo creí que tenía piel grasa y los lunares en mis piernas eran cientos de poros bloqueados que necesitaban fregado vigoroso todos los días. Ahora sé que tengo piel seca y debo mantenerla hidratada. Los lunares en mis piernas no son poros bloqueados; Son mis folículos pilosos que se han inflamado por mi KP. El fregado duro solo empeorará la piel y en la piel más oscura causa cicatrices extremas. La exfoliación suave y la hidratación consistente mantendrán su piel lo mejor que puede sin tratamiento químico.
tratamiento interno
kp que generalmente carecen de una especie de vitamina o Otra bondad del cuerpo esencial. Usted tiene una mejor oportunidad de controlar su KP si trata el cuerpo por dentro y fuera. La buena nutrición es relevante para cualquier condición médica, especialmente para la piel. Las tres deficiencias que más se destacan para los pacientes de KP son las vitaminas A, Sulphur (MSM) y Omega 3.
vitamina A
Algunas personas pueden advertir sobre la exageración con la vitamina A. En las altas cantidades que Vit A se sabe que es tóxico, pero me parece que somos menos vulnerables en primer lugar, ya que es una de las razones por las que existe nuestro KP es Debido al hecho de que nuestros cuerpos simplemente no están procesando la vitamina A de los alimentos que comemos. Incluso entonces, tomaría una enorme cantidad de vitamina A: como beber cinco galones de jugo de zanahoria todos los días para intoxicarse. La vitamina A está disponible en la mayoría de las buenas tiendas de salud. Por lo general, viene como parte de un multivitamínico, pero eso por sí solo puede no ser suficiente. Jugo de zanahoria y nueces son ricas en vitamina A. Tener la dieta correcta es una manera fácil de obtener grandes cantidades de las cosas buenas.
azufre (MSM)
metil sulfonil metano (MSM) es un suplemento nutricional que se encuentra que tiene Propiedades curativas excepcionales para las condiciones de la piel. MSM se puede obtener al comer verduras crudas y de hoja oscura, mariscos y granos integrales, o mediante suplementos convenientes. Una cosa que sufren las víctimas de KP de todas las razas es una deficiencia de azufre. MSM alivia los problemas de la piel, la piel agrietada coriácea, las arrugas y la picazón en la piel. MSM reduce el tejido cicatricial, los moles, las manchas marrones, las manchas negras, los tumores de la piel, los cortes y las quemaduras. Tomar suplementos de MSM cada día continuará cuando trates tu KP.
Omega 3
A pesar de todas las preocupaciones sobre la grasa En nuestra dieta, el cuerpo requiere grasas y aceites saludables para funcionar. Omega 3 es una de esas grasas saludables, que ayuda a nutrir y mantener nuestra piel sana. Omega 3 puede encontrarse en alimentos como pescado aceitoso o puede comprarlo como suplemento de alimentos.
auto-egoísta
Tirar de aceite
El tirón de aceite es una terapia bastante nueva que implica aumentar el aceite a través de la boca. Al hacerlo, extrae toxinas de la sangre que logra una mejor salud. Hay excelentes detalles sobre la tracción del aceite, por lo que si desea obtener más información de Google >> Aceite. He leído sobre cierto éxito con KP a través de la tracción de aceite, pero también hay escépticos. Definitivamente es algo sobre lo que leer.
Ajuste de la dieta
Permítanme comenzar por No es esencial abandonar completamente su dieta Para uno nuevo. Lo más fácil de hacer es agregar alimentos que contengan la nutrición que le falta, eliminando gradualmente o disminuye los alimentos que realmente no necesita. Otras afecciones de la piel, como el acné, pueden empeorar por una mala dieta, todos lo sabemos. KP es una condición de la piel al igual que el acné. Es posible que ciertos alimentos que coman empeoren su KP, mientras que otros podrían mejorarlo.
Una manera fácil de identificar esto es realizando una prueba de Vega. Una prueba VEGA identificará las intolerancias de los alimentos. Se aconseja que elimine ciertos grupos de alimentos como lácteos, trigo, etc. durante unos meses, trayéndolos gradualmente. Aprenderá si los alimentos que come están empeorando a su KP o de hecho cualquier otro problema médico que pueda tener. < >
He leído sobre una persona que logró disminuir todos los signos de KP evitando los alimentos que se habían identificado como intolerantes. Pero no te entusiasmes demasiado con esto, KP es exclusivo de su sufrimiento. Las intolerancias alimentarias que se han eliminado de la dieta pueden no curar KP por completo. Puede mejorarlo y, si lo hace, puede ser solo por un corto tiempo. Sin embargo, lo bueno es que todos podemos intentarlo. Mientras tanto, aquí hay algunas cosas que puede agregar a su dieta que funcionan bien para mejorar KP.
Jugo de zanahoria – alto en vitamina A
nueces < /B> – También alto en vitamina A
Salmón, caballa y pescado de atún – Grandes fuentes de omega 3
Más vegetales y frutas – Naturalmente
azúcar y sal – cuanto menos azúcar y sal, mejor. Sin embargo, los necesitamos en nuestra dieta.
Mucha agua : es casi como una tarea si aún no eres un ávido bebedor de agua. Pero realmente vale la pena beber a diario.
Suplementos de alimentos MSM – Puede comprar esto como tabletas o cristales
multivitaminas – La forma más fácil de mantenerse al tanto de todas las otras vitaminas que necesitamos </// P>
Nada muy caro y, con suerte, no es demasiado difícil de encontrar. Recuerde que siempre puede comprar en Internet.
Mi plan de tratamiento
Como suma de KP, he ideado mi propio método de tratamiento. Este sitio fue creado para ayudar a otros y, por supuesto, ayudarme a mí mismo. Documentaré mis experiencias en los próximos meses. Mi objetivo es tener una piel suave impecable para fin de año. Puedo cambiar mi tratamiento en el camino, pero en este momento presente uso los siguientes productos.
dcl aha revitalizing locion 20 – hidratando dos veces al día
zirh cuerpo Bar – Exfoliando una vez al día en la ducha
Multivitamin – Una vez al día
Omega 3 – Cápsula una vez al día
MSM – tableta 3x al día con comidas
No soy un fanático de la salud; Tiendo a comer lo que me gusta. Admito que no tengo suficiente fruta ni verduras, pero estoy trabajando en eso. Me encanta el pescado, especialmente la caballa, así que obtengo suficiente Omega 3 de mi dieta cada semana. ¡Agua! Me parece que a menudo me obligo a beberlo, lo que no es divertido. Prefiero beber jugo, así que ocasionalmente tomaré una bebida diluida diluida. De lo contrario, es 100% puro jugo de fruta.
Mi salud general es buena. He tenido asma toda mi vida y más recientemente recibo ataques de migraña. Los síntomas de mi fiebre del heno duran durante todo el año, lo que puede ser extremadamente desagradable. Pero lo que he encontrado ya es que mis síntomas están mejorando. Voy al gimnasio una vez por semana y disfruto el tiempo en el vapor y la sauna. El vapor es ideal para cualquier piel. Te hace sentir suave y suave, incluso es solo temporal. Recomiendo encarecidamente usar una sauna y vapor. Para mantenerse al día con mi progreso, consulte mi blog de vez en cuando:-)
Algunos consejos
- No intentes demasiados cosas a la vez. Será difícil identificar qué está funcionando y lo que no.
- Sea optimista. Tomará muchos meses tratar a KP. No hay correcciones rápidas. Si cree que ha encontrado uno, es extremadamente probable que su KP regrese, tal vez incluso con una venganza.
- Fuente sus productos en línea, especialmente si vive fuera de los Estados Unidos. Tiendo a comprar mis cosas en Amazon, ya que generalmente es más barato que el RRP y seguro para las ventas internacionales. Los productos siempre son más baratos de comprar en los EE. UU. Solo un ejemplo. DCL AHA Revitalizing Lotion se vende por $ 14 (aproximadamente £ 7) en Amazon. El más barato que he encontrado este producto en el Reino Unido se vende por £ 40. Notablemente más caro. Muchos de los otros productos recomendados no se venden en Europa, por lo que es algo en lo que pensar. Puedes comprar directamente desde Amazon a través de mi Astore. El Astore contiene todos los productos enumerados en esta página sin necesidad de buscar. ¡Visita el Astore!
Pensamientos finales
A medida que KP sufre, debemos trabajar un poco más difícil de mantener una piel saludable. Si come hamburguesas con queso para el desayuno, el almuerzo y la cena, descuidando hidratarse regularmente de lo que no espere demasiado. KP siempre debe ser tratado tópicamente. Nuestra piel simplemente no se desprende al mismo ritmo que la ‘piel normal’. Debemos intervenir, exfoliar e hidratar regularmente. Tratarlo internamente definitivamente ayudará a acelerar las cosas. No hay curas milagrosas. Lo que podría funcionar para uno de nosotros no funcionará para el otro. No hay un plan de un solo tratamiento; Es diferente para todos nosotros. Lo mejor que puede hacer es probar algunas cosas a la vez. Identifique lo que funciona y qué no. Apégate a las cosas que funcionan y juegan hacia ellos durante el tiempo que sea necesario. Cuanto más pongas, más saldrás.
¡Buena suerte!
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referencia:
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