Después de una larga semana de trabajo, cuidar a la familia y estresar la vida, no hay nada como tomarse unos momentos para mimar a sí mismo. Esta no es una guía solo para mujeres. ¡Los hombres también necesitan mimar! La mayoría de los hombres no se tomarán el tiempo para mimarse, por lo que puede ser mejor si se hace como pareja. Pero se sorprenderá de lo rejuvenecido que se sentirá y cómo se elevará su espíritu, después de darse un poco de tiempo “yo”.
Lo primero que tendrá que hacer es establecer una atmósfera relajante . Esto se puede hacer iluminando velas, atenuando las luces y reproduciendo música suave. Incluso si no está haciendo esto como pareja y está solo, se beneficiará estableciendo el estado de ánimo adecuado para usted. Además, asegúrese de estar en una habitación lejos de todos los demás. No desea que los niños corran en medio del tiempo de relajación.
No tiene que gastar mucho dinero para recibir los beneficios de un tratamiento de spa. Muchos de los productos se pueden hacer desde cero, y serán sorprendentemente económicos y fáciles de hacer. Asegúrese de hacer todos sus tratamientos antes de ser su sesión de mimos. Tenlo todo listo y esperando, para que pueda aprovechar al máximo su tiempo para usted.
Entonces, ¿qué ingredientes necesitará? Lo más probable es que tenga lo que necesita en los armarios de su cocina.
avena – Scrub de la cara de plátano
Este matorral de cara deliciosamente perfumada no solo se sentirá Genial, pero se puede usar como un exfoliante o una máscara. Esta receta es para una persona, por lo que si está mimos como pareja, duplique. Si se usa como Scrub, lave después de la aplicación. Dejarlo encendido durante un período de tiempo más largo lo convertirá en una máscara endurecida.
2 cucharaditas de plátano de puré (los plátanos muy maduros funcionan mejor)
2 cucharaditas de avena (avena de cocina) < /P>
1 cucharadita de leche
1 cucharadita (el aceite de oliva se puede sustituir, pero dará como resultado un producto Runnier)
para obtener resultados máximos, antes de aplicar cualquier exfoliante facial o máscara, cara de vapor sobre un fregadero lleno de agua muy caliente. Esto permitirá que los poros se abran, lo que mejorará la apariencia general y la textura de su piel.
Tratamiento del cabello de aceite de oliva
Si nunca ha Aplicó aceite de oliva directamente a su cuero cabelludo, está de alguna manera. Después de usar este tratamiento, no podrá dejar de tocar su cabello. Será tan suave y sedoso y se verá tan brillante que no creerá la diferencia.
3 cucharaditas de aceite de oliva
5 cucharaditas de miel
Combine ingredientes en un tazón y calentarlo brevemente en el microondas. Si su cabello es largo, o si está haciendo esto para dos personas, duplique la receta.
Aplique el tratamiento, masajee al cuero cabelludo y luego envuelva su cabello en una envoltura adhesiva. Déjelo reposar entre quince y treinta minutos y luego enjuague completamente. Champú con su producto de cuidado del cabello normal después.
Suminomiso de pie y mano de mano
cada vez que hace un producto de spa casero en casa, puede Agregue unas gotas de aceite esencial para darle un buen aroma y un poco de suavidad. Con este remojo, agregue el aceite esencial que prefiera. La lavanda o la menta son mis favoritas para este remojo en particular. (Puede comprar aceites esenciales en cualquier comida saludable, o almacén de aromaterapia)
agua muy tibia
1 taza de sal Epsom
2 – 3 gotas de aceite esencial
Llene un cubo o un recipiente a mitad de camino con agua muy tibia. Agregue los ingredientes restantes. Una vez que coloque los pies en el contenedor, el agua se elevará. Puedes tomar la receta y cortarla por la mitad para tus manos. Remojalos al mismo tiempo, si lo desea, durante unos quince minutos.
Empape los pies y las manos, relaja la piel y facilitará la eliminación de las células muertas de la piel. La receta de matorral de azúcar, para seguir, se sentirá genial y le dará nueva vida a la piel cansada y seca.
Scrub de azúcar
1 taza de azúcar blanca <// P>
â½ taza de aceite de oliva o vegetal
1 tableta de vitamina E (punción y drenaje de aceite en la mezcla)
Este exfoliante se siente increíble. Si encuentra que es demasiado denso, agregue un poco más de aceite. Sin embargo, no desea que sea demasiado acuoso porque el azúcar es lo que eliminará las células muertas de la piel. Después de que haya terminado, aplique su humectante o loción favorita y cubra sus pies con calcetines o zapatillas de spa.
En general, probablemente haya pasado aproximadamente una hora en usted. Pero la forma en que te sientes después es muy gratificante. Y si lo has hecho en pareja, también puedes estar de humor para algo más. Recuerde que no hay nada de malo en tomarse unos momentos para usted. Serás una persona más feliz y más relajada, y serás revitalizado para lo que la próxima semana te espera.
Fuente:
Experiencia personal </P >
