La reflexología es mucho más que un masaje relajante de los pies, durante mucho tiempo ha sido aclamado por sus efectos terapéuticos en las áreas satelitales del cuerpo. Incluso dada toda la investigación, admito que anteriormente es escéptico de su capacidad para reducir el dolor y los síntomas de dolencias específicas. Había experimentado muchas sesiones de reflexología para la relajación general; Sin embargo, recientemente descubrí de primera mano los efectos curativos de la reflexología cuando buscaba alivio de un dolor de cabeza por migraña.
Cómo la reflexología puede aliviar el dolor de la migraña
La reflexología se basa en la teoría Esa presión especial apunta en los pies y las manos se correlacionan con órganos específicos y sistemas fisiológicos en todo el cuerpo. Al masajear los puntos de reflexología, los bloqueos a lo largo de los meridianos que corren desde los pies y las manos hasta partes del cuerpo pueden ser aliviados. Es la liberación de estos bloqueos a lo largo de los meridianos de la cabeza, el cuello y la cara lo que se cree que alivia el dolor asociado con los dolores de cabeza de la migraña. >
Según la Clínica Mayo, las migrañas pueden producir dolor moderado en uno o ambos lados de la cabeza que pueden parecer que está pulsante o palpitante. El pulgar que se arrastra los puntos de reflexología ubicados alrededor del borde exterior e interno del dedo gordo trabaja que el meridiano asociado con la cabeza. El alivio de los bloqueos asociados con este punto de reflexología puede ayudar a reducir la sensación de dolor y presión que puede venir con un dolor de cabeza por migraña.
Como los puntos de reflexología en mi pie se trabajaron, literalmente pude sentir el palpitante en mi cabeza de inicio. para disminuir. Todavía tenía una cantidad significativa de dolor facial, pero me sorprendió lo rápido que comencé a sentir alivio de algunos de los otros efectos secundarios incómodos de la migraña.
Reflexología para el dolor de migraña facial- Alivio
Con mis migrañas, el peor dolor generalmente se centra en un lado de mi cara e irradia a otras áreas faciales. Cuando se trabajan la reflexología a lo largo del frente del dedo gordo del pie, se cree que se correlaciona con la cara. Usar el dedo índice para gatear por la parte delantera del dedo gordo puede ayudar a aliviar el dolor facial. Unos minutos después de que funcionara este punto de reflexología, sentí que la máscara del dolor que había estado usando con mi migraña había sido despegada. >
Junto con el dolor facial experimentado por una migraña, los dolores de cabeza pueden ser dolencias estresantes. Me parece que llevo mucha tensión cuando siento que se avecina un dolor de cabeza por migraña. Hacer que el terapeuta de masaje aplique presión al punto de reflexología ubicado debajo de la bola del pie, debajo de los dedos de los pies dos y tres, trabaja el punto del plexo solar. Se cree que el trabajo de reflexología relacionado con el plexo solar reduce los sentimientos generales de tensión, ansiedad y estrés.
Verifique que la reflexología sea el tratamiento adecuado para sus síntomas de migraña < >
Si bien experimenté el alivio del dolor de migraña de mi sesión de reflexología, es importante tener en cuenta que los resultados individuales de la reflexología pueden variar. Si tiene ciertas afecciones médicas o está embarazada, no se puede recomendar la reflexología, así que asegúrese de consultar con su médico antes de recibir un masaje de reflexología. Además, solo debe permitir que un terapeuta de masaje con licencia capacitado específicamente en reflexología administre un tratamiento de reflexología.
Si experimenta un dolor de cabeza que se siente diferente, cambios en la intensidad o si experimenta más dolor de lo normal, busque médico, busque atención inmediatamente para descartar una condición médica más grave.
(*La información proporcionada en este artículo es solo para fines educativos y no debe usarse para diagnosticar o tratar ningún problema de salud. La información En este artículo, no debe reemplazar la consulta profesional y la atención de su proveedor de atención médica con licencia. Siempre consulte a su proveedor de atención médica con licencia antes de recibir cualquier tratamiento de reflexología).
fuentes: < /B>
Clínica Mayo. “Migraña.” www.mayoclinic.com
Livestrong. “5 formas de usar la reflexología para las migrañas”. www.livestrong.com.
Stuart, Catherine. La guía ilustrada de masajes y aromaterapia . Anness Publishing Ltd. Londres. 2005.
