La tiroides es una glándula que ayuda a controlar el metabolismo controlando a Hos el cuerpo utilizó la energía de los alimentos que comemos. Una suave en forma de mariposa ubicada en la base del frente del cuello, la glándula tiroides es esencial para el funcionamiento de los órganos de todo el cuerpo. Las condiciones tiroideas generalmente pueden ser controladas por medicamentos recetados por un médico, pero hay algunos tratamientos alternativos que pueden ser efectivos. El objetivo de tratamiento para las condiciones de la tiroides es restablecer el metabolismo a la normalidad.
un tiroides bajo activo, que ralentiza el cuerpo, se llama hipotiroidismo. Los síntomas del hipotiroidismo incluyen fatiga, depresión mental, lentitud, sensación de frío, aumento de peso, piel y cabello seco, estreñimiento e irregularidades menstruales. Cuando uno tiene una tiroides bajo activa, una persona tiene dificultades para perder peso.
Como tiroides sobre activo, llamado hipertiroidismo, acelera el cuerpo, los síntomas de una tiroides sobre activa incluyen debilidad muscular, manos temblorosas, latidos cardíacos rápidos, Fatiga, pérdida de peso, diarrea, irritabilidad, ansiedad, problemas de visión, irregularidad menstrual, intolerancia al calor, sudoración e infertilidad. Las complicaciones del hipertiroidismo incluyen insuficiencia cardíaca congestiva o osteoporosis.
Los niveles de hormona tiroidea pueden ser diagnosticados por un médico con un análisis de sangre. Un médico generalmente puede ayudar a regular el funcionamiento de la tiroides con medicamentos. Si un médico lo trata por afecciones de tiroides, es importante discutir cualquier tratamiento alternativo con su médico. Los remedios alternativos o caseros, para las condiciones tirónicas incluyen ejercicio, yoga, nutrición, suplementos de vitaminas y remedios herbales.
El ejercicio puede ser excelente para ayudar a mantener una buena función tiroidea. Alrededor de 15 a 20 minutos de ejercicio aeróbico cada día pueden ser excelentes para ayudar a regular la función tiroidea. Para las personas que pueden hacer posiciones de yoga, se cree que la posición de los hombros durante unos 20 minutos al día ayuda a estimular la función tiroidea. Un instructor de yoga puede instruirlo para el posicionamiento adecuado para practicar el yoga de manera segura.
Algunos alimentos pueden ralentizar la tiroides, por lo que las personas con hipotiroidismo deben evitarlos. Estos alimentos incluyen repollo, maní, duraznos, rutabagas, rábanos y soja. Las personas con una tiroides hiperactiva pueden desear agregar estos alimentos a la dieta.
vitaminas que pueden ayudar a aumentar la tiroides incluyen vitamina C, vitamina E, riboflavina (vitamina B2), niacina, piridoxina (B6) y Zinc. Las personas con una tiroides lenta pueden usar estas vitaminas para estimular la tiroides.
remedios herbales que pueden ayudar a aliviar los síntomas de hipertiroidismo incluyen regaliz, valeriano, calavera y flor de pasión. Los remedios a base de hierbas pueden ser fuertes y tener efectos secundarios, por lo que se debe consultar a un profesional de hierbas experto.
La información en este artículo no pretende ser asesoramiento médico. Si tiene una condición médica, consulte a un médico.
Recursos:
El asesor médico de la vida del tiempo: la guía completa de los tratamientos convencionales y alternativos
National Instituto de Salud NIH
Experiencia personal
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