Cientos de personas son diagnosticadas con ADD o TDAH diariamente en este país. Niños que no se quedan quietos, adolescentes que no hacen su tarea, adultos que no pueden prestar atención en el trabajo. La lista sigue y sigue. Por lo general, hay una pregunta que permanece sin respuesta sobre el diagnóstico que es “¿qué es esto causado y cómo podemos curarla?”
Ahora hay muchas cosas que pueden causar ADD/TDAH. Uno de los genes comúnmente reconocidos. Algunos no escuchamos tanto son pesticidas en alimentos, dieta poco saludable, demasiada televisión y malos hábitos de sueño. Cambiar los hábitos de alimentación y sueño malos podría hacer mucho para mejorar los síntomas de ADD/ADHD.
La hierba de San Juan es una gran hierba para usar en el tratamiento de ADD/ADHD. Se ha utilizado durante generaciones para una serie de alementos que incluyen enfermedades infecciosas, insomnio, heridas, problemas renales, úlceras y afecciones de la piel. Sin embargo, una de las acciones más impresionantes de la hierba de San Juan es su efecto en el cerebro, específicamente, el estado de ánimo.
La hierba de San Juan contiene la hipericina compuesta que se ha utilizado durante años como anti depresivo. Incluso se usa en muchos medicamentos antidepressantes hoy en día. La hipecticina es tranquilizante y aumenta el flujo sanguíneo a todas las partes del cuerpo, especialmente al cerebro. Esto permite que el cerebro esté más enfocado, tranquilo y, en general, feliz.
Otra gran hierba para agregar/ADHD es Ginko Bilboa. Ginko aumenta el flujo sanguíneo al cerebro y aumenta el estado de ánimo, el estado de alerta mental, la memoria y la resistencia. Debido a que se recomienda que Ginko Thins la sangre solo use una cantidad muy pequeña en niños mayores de siete años.
Verain es la tercera hierba recomendada para ADD y TDAH. Esta hierba es un estimulante nervioso y un estabilizador del estado de ánimo. También ayuda a la absorción de vitaminas y minerales, lo que hace que el cuerpo sea más saludable en general. Verain trata una mente hiperactiva sin causar fatiga. De hecho, Vervain también es una hierba comúnmente recomendada para el letargo.
Aquí hay una receta maravillosa para un tratamiento de té para ADD y ADHD:
niños adultos
1 cucharadita de vervain 1 cucharadita de vervain
1 1/2 cucharaditas de hierba de San Juan 2 cucharaditas de St. John’s wort
1/2 cucharadita de rosemary 1 cucharadita. Rosemary
También puede usar tinturas que son una forma concentrada de las hierbas. Para los niños, desea hacer 3 gotas de Vervain dos veces al día, 4 gotas de hierba de San Juan una vez al día, por la mañana, y 2 gotas al día de romero en la mañana también. Para los adultos, duplique la dosis.
Si está en los anticoagulantes, consulte con su médico antes de usar la hierba de San Juan y el romero. Y recuerde: siempre consulte con su médico antes de comenzar cualquier tratamiento a base de hierbas.
referencia:
- altmedicine.about.com/cs/herbsvitaminsek/a/ginkgo.htm
- www.nativeremedies.com/
- www.howtolearn.com/add-adhd.html
