Escucho estas canciones casi todos los días. Lo llamo mi mezcla matutina. Es una forma fácil y predecible de comenzar mi día con el pie derecho. Escucho estas canciones por la mañana cuando paseo a mi perro. El sol de la mañana me da serotonina que está demostrado que eleva el estado de ánimo, el ejercicio me hace sentir vigorizado y las melodías me hacen sonreír. Es mi refuerzo de humor matutino tres en uno.
Funciona cuando estás pasando por esa caída de la tarde y después de la tarde. Lleva a la mayoría de las personas entre las 2:00 a 4:00. Si está en el trabajo y comienza a asentir, conecte estas canciones a su iPod y use su descanso de 15 minutos para dar una caminata rápida afuera.
y si no está en el trabajo y usted está Simplemente tener ese inevitable día “bla” y necesita un impulso de energía muy necesario, colocar el control remoto, saltar a su automóvil, colocar las ventanas hacia abajo y explotar la música. Eso debería funcionar.
Aquí está el aumento del estado de ánimo, la mezcla energizante de la mañana:
1. “Pon tus discos en”- Corinne Bailey Rae
Para mí, no puede ser una música “bien”, a menos que también tenga un gran mensaje “sentirse bien. Esta canción se trata de ser libre de preocupaciones, ser usted mismo y soltarlo.
2. “StreetCorner Symphony” -Rob Thomas
Oh, esta es la mezcla del rey de la mañana. Quiero decir, comienza con “Es mañana, me despierto,
El sabor de la dulzura de verano en mi mente”. Primero escuché esta canción en un comercial de promoción ABC.
3. “Tu es foutu”- In-Grid
No tengo idea de lo que está diciendo. Es francés; ¡Es hermoso y de otro mundo, pero todavía es optimista y divertido!
4. “¿Van a ser mi niña” -Jet
Si esta canción no te da energía y de buen humor, estás más allá de la ayuda?
5. “De repente, veo” -kt Tunstall
Esta canción se trata de ser inspirada. Es más una canción de poder de niña. Hay una línea en la canción que dice: “Ella tiene el poder de ser, el poder de dar, el poder de ver …” Definitivamente es una canción de poder para las mujeres.
6. “Pump It”- Peas de ojos negros
Solía enseñar baloncesto de la escuela secundaria de niñas y uno de mis alumnos tenía esta canción. Lo escuchamos en el automóvil con nuestras ventanas bajas mientras conducía hacia y desde las ubicaciones del gimnasio para un torneo. ¡Te sentirás vivo y joven!
7. “Quiero que me quieras”. Canción de chicas alternativas divertidas.
8. “Roll to Me” -del amitri
Esta es una canción realmente corta (2:14) pero es divertido y fresco.
9. “Black Horse and the Cherry Tree” -kt Tunstall
Otra canción de KT Tunstall. ¡Un poco sin sentido, pero me encanta el ritmo y los cantantes de fondo!
10. “Hey Ya” -outkast
Mi línea favorita es “Gimme ‘un poco de azúcar, ¡soy tu vecino!” Es el ritmo. Me encanta esta canción.
Sugiero mantenerla en este orden también. Lo he mezclado para que las canciones sean progresivamente más rápidas en el tempo para que las canciones iniciales no te cuesten cuando te despiertes por primera vez, pero cuando estás al final, estás listo para el tempo más rápido. Además, este orden te ofrece variedad porque alternan voces masculinas y femeninas. ¡Feliz escucha!
