Qué es
Creo que puedo decir con seguridad que todos hemos experimentado tinnitus en un momento u otro. Sabes que sonar irritantes, zumbidos, silbidos, silbidos o hacer clic en los oídos. ¿Alguna vez te has preguntado qué diablos fue y por qué lo tienes? Mejor aún, ¿cómo se puede deshacerse de él? Con suerte, este artículo responderá a todas sus preguntas sobre el tinnitus.
causa
Sabemos qué es ahora, ese zumbido irritante, sonando, silbando o haciendo clic de repente que puede escuchar en tus oídos. Podemos experimentar esto después de recibir un bulto en la cabeza o cuando hemos estado expuestos al ruido realmente fuerte. Otras causas pueden ser una acumulación de cera de oído, infecciones del oído, un trastorno del oído interno, envejecimiento, una tiroides activa, alergias y, en algunos casos raros, un tumor. Las altas dosis de aspirina o antibióticos e incluso la presión arterial alta también pueden causar tinnitus. Estos sonidos irritantes en nuestros oídos pueden causar pérdida de sueño, o incluso hacer que perdamos nuestra concentración mientras pensamos en los ruidos en nuestros oídos. Se desvanecerá después de unos días. Si dura más de una semana, debe buscar la ayuda de un médico. El médico intentará determinar la causa. Primero, se descartarán todas las afecciones médicas, como cera en exceso de oído, presión arterial alta, alergias o una tiroides que no se activa. Una vez que se determina la causa, el tratamiento puede centrarse en lo que está causando el tinnitus. Si no se puede determinar ninguna causa o si necesita ayuda para tratar la irritación, el asesoramiento psicológico puede ayudar al mostrarle cómo lidiar con el ruido y reducir el estrés que siente debido a eso. Cuando las personas sufren de pérdida auditiva y tinnitus, un audífono puede ayudar a ahogar el ruido al aumentar los sonidos en el medio ambiente. Los enmascaradores son dispositivos que se parecen a los audífonos, pero emiten un sonido más agradable que el que experimenta con el tinnitus y puede ayudarlo a lidiar mejor con él. Si te pones demasiado ansioso por los sonidos en tus oídos, su médico puede recetarle a los medicamentos antiAnxiedad como Xanax, anestésicos como la lidocaína o incluso los antidepresivos cuando pueden ser útiles. Algunas terapias alternativas que también pueden ayudar son la biorretroalimentación y la terapia cognitiva, así como las técnicas de reducción de estrés. También se ha demostrado que incluye vitaminas B en su dieta o es posible que desee probar las preparaciones a base de hierbas, como Ginkgo biloba.
Prevención
Trate de no exponerse a un fuerte ruidos. Use tapones para los oídos o orejas, si no puede evitar ruidos fuertes. Algunos eventos en los que puede necesitar protección contra el oído: conciertos musicales, parques de diversiones, motos de nieve o rangos de tiro, mientras usa algunas maquinaria, cortacéspedes o herramientas eléctricas. Una buena regla general es: si no puede escuchar a alguien a 3 pies de distancia (la longitud del brazo) de usted, entonces el nivel de ruido es demasiado alto y debe proteger sus oídos. Los electrodomésticos para estar seguros en su audición solo deben comprarse si omiten 85 decibelios de sonido o menos.
Referencia:
- sitio web www.ohsu.edu/ohrc/tinnitusclinic
