¿Estás completamente agotado todo el tiempo a pesar de que descansas lo suficiente? ¿Encuentras que no puedes pensar como lo haces normalmente? ¿Estás dolorido? Si ha respondido que sí a estas preguntas, puede tener síndrome de fatiga crónica o CFS.
Si sospecha que tiene algo que no es normal como un resfriado o gripe, pero tiene muchos de los siguientes síntomas, puede Tener una condición llamada síndrome de fatiga crónica, CFS para abreviar. También se conoce como fatiga crónica y síndrome de disfunción inmune, o CFID. por descanso o sueño
- Post-Exercise Malaise o fatiga
- Achy Músculos o articulaciones
- Nodos linfáticos tiernos
- Dolores de cabeza de un nuevo tipo
- Dolor de garganta
- Problemas de memoria y concentración
- Dificultad para encontrar palabras
- ataques de pánico
- depresión </li >
- Incapacidad para comprender algo que acaba de leer
- trastornos visuales como la visión borrosa
- Escasez de aliento
- Ansiedad
- Palpitaciones
- mareos
- alergias
- Sensibilidad al ruido
- Sensibilidad a productos químicos u olores
- Hay muchas más , consulte con su médico o con www.cfids.org
- Si descubre que se cansa muy fácilmente y que no rejuvenece después de sentirse fatigado, debe hablar con su médico. Es posible que solo tenga síndrome de fatiga crónica.
Sleep no restaurante
Este es un síntoma que es indicativo del síndrome de fatiga crónica. Puede encontrar que está experimentando fatiga severa, por lo que intenta comer bien y dormir un poco más. Pero, por alguna razón, su fatiga no va a desaparecer. De hecho, te sientes mucho más cansado cuando te despiertas que cuando te fuiste a dormir. Y parece estar empeorando. Asegúrese de mencionar esto a su médico.
¿Qué es el malestar post-ejercicio?
El malestar post-ejercicio es un síntoma que es bastante común con Síndrome de fatiga crónica. También puede ser bastante devastador. El malestar postal del ejercicio ocurre cuando ha realizado algún tipo de actividad (generalmente física). Es normal sentirse algo cansado después de hacer una actividad física. Sin embargo, las personas con síndrome de fatiga crónica no se recuperan de la actividad normalmente. Si encuentra que es necesario reconstruir algún tipo de energía después de haber realizado una actividad física, puede estar experimentando malestar post-ejercicio.
Se necesita a las personas que tienen síndrome de fatiga crónica mucho más tiempo para reconstruir cualquier Una especie de tienda de energía que para que las personas sanas hagan lo mismo.
El agotamiento del vacío
Por lo general, describo el agotamiento que siento con mi crónico Síndrome de fatiga como fatiga del vacío. Es la única forma en que me he acercado a poder comunicar la profundidad del agotamiento que las personas con CFS sienten. Si tiene una sensación similar, puede tener un síndrome de fatiga crónica, asegúrese de consultar con su médico.
La mayoría de las personas normales exageran de vez en cuando. Tal vez hayas corrido por toda la ciudad haciendo recados y transportando paquetes. Tal vez has rastrillado un enorme césped lleno de hojas, o lo has exagerado con algo más similar. Esa es la fatiga de la plenitud. Has hecho las cosas, moviste tu cuerpo, corre y ahora estás realmente borrado. Con un poco de descanso, te sentirás como tu viejo yo muy pronto.
Las personas con síndrome de fatiga crónica no sienten la fatiga de la plenitud. La fatiga que sentimos es de vacío. Es implacable y probablemente no sea causado por hacer nada en absoluto. No hay sentido de logro, porque no hemos hecho nada que nos haya hecho sentir de esta manera. Es solo una sensación de estar completamente vacío y completamente cansado. Es como nada de que la mayoría de las personas sanas hayan sentido. Muchas veces siento que podría sentarme en una silla durante horas, no hacer nada y no aburrirme. Si siente una fatiga que es similar a esto, consulte con su médico.
Diagnóstico del síndrome de fatiga crónica
Esto puede, desafortunadamente, ser difícil ser difícil . El diagnóstico del síndrome de fatiga crónica suele ser de eliminación. En otras palabras, si todos los resultados de las pruebas son normales, y todavía está experimentando fatiga severa y debilitante y tiene muchos de los síntomas anteriores, puede tener síndrome de fatiga crónica.
Sin embargo, los médicos pueden ser reacios a darle este diagnóstico. Muchos médicos no entienden ni creen en esta condición. Por lo tanto, asegúrese de educarse.
Diagnóstico de eliminación
Esto puede ser frustrante. No se siente bien y su médico no puede encontrar nada malo en usted. Desafortunadamente, este es el camino que tendrá que tomar para un diagnóstico de síndrome de fatiga crónica. No hay análisis de sangre para esta condición. Probablemente tendrá que pasar por varias baterías de pruebas, y probablemente todos volverán normales.
Asegúrese de ver a un médico que cree que existe un síndrome de fatiga crónica. Muchos todavía no lo hacen.
Use sus recursos
Puede encontrar un buen médico en Internet. Haz tu investigación. También querrá investigar la mayor cantidad de investigación para averiguar si tiene SFC. Un gran recurso que he encontrado es www.immunesupport.com. También puede consultar el sitio web del Dr. Jacob Teitlebaum, un prominente médico de síndrome de fatiga crónica. Lo encontrará en www.endfatigue.com.
Hagas lo que hagas, ¡no te rindas! Hay muchas, muchas personas que tienen la misma condición que tú, y no está en tu cabeza. Descansa como necesite e intenta obtener la ayuda de quienes te rodean. No hay cura para los cfs, pero hay muchas cosas que puede hacer para ayudarse a sentirse mejor. Mantenga una rienda suelta en sus registros médicos y adopte un enfoque práctico para su recuperación. Usted puede sentirse mejor.
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