En los años anteriores a que comience a perder regularmente sus períodos y rutinariamente teniendo sudores calientes, su cuerpo pasa por cualquier cantidad de síntomas previos a la menopausia. Así como algunas mujeres están paralizadas durante su período y otras mujeres no se les molesta en absoluto, los síntomas tempranos de la menopausia difieren en tipo y gravedad de una mujer a otra. Alrededor del 4% de las mujeres tendrán una menopausia prematura
Los síntomas previos a la menopausia pueden comenzar tan pronto como los 30 años, especialmente si nunca ha tenido hijos o están siendo tratados por una enfermedad importante como el cáncer. La longitud de su pre-menopausia también difiere de una mujer a otra. Algunos solo los tienen durante un par de años, otros hasta diez.
Llame al médico si tiene estos síntomas
Aunque estas pre -menopausia Los síntomas son normales y generalmente inofensivos, a veces también pueden ser señales de advertencia sobre otros problemas de salud. Estos son especialmente alarmantes si nunca los han tenido antes.
Los síntomas de la pre-menopausia dignos de una cita médica incluyen:
-
- · Palpitaciones cardíacas
< li> · hormigueo en sus manos o sus pies
- · Pensamientos suicidas
- · Dolores de cabeza severos
- â · Desafía.
Síntomas normales
No, no hace calor aquí y sí, es usted. Los sofocos pueden ocurrir en cualquier momento, incluso cuando duermes. Tu cara se vuelve roja; Sientes que de repente hayas entrado en Atlanta en agosto y sudas tanto de repente que a menudo satura o mancha tu ropa. Los primeros son alarmantes, pero después de un tiempo te acostumbras a su longitud y severidad y te vuelven como personas que viven al lado de un ferrocarril: dejas de notar que los trenes pasan después de un tiempo. Sin embargo, si se desmaya o los sudaderas le dan insomnio o ataques de pánico, consulte a su médico.
Otros síntomas incluyen:
- Chocolate
- · Más cambios de humor de lo habitual
- · · Perídosos irregulares o irregulares
- Sin ninguna razón en la tarde
- · Provenimiento de peso inexplicable inexplicable
- Li>
- · Problemas de la piel
- · Depresión repentina sin causa conocida.
Algunas mujeres también tienen períodos extremadamente pesados cuando nunca antes, tienen senos tiernos e hinchados todo el tiempo y pierden su deseo sexual. Algunas mujeres se sienten abrumadas y asustadas. Algunas mujeres no les sucede nada. Los síntomas es comer una dieta saludable y equilibrada y hacer ejercicio regularmente. Nunca puedes alejarte de la dieta y el ejercicio en ningún lado, ¿verdad? Debe aumentar su absorción de calcio porque los huesos se debilitan a medida que el cuerpo deja de hacer hormonas que ayudan a mantener la salud ósea.
También debe reducir la cafeína, el fumar, el aspartamo del edulcorante y el alcohol, que pueden agravarse Todos estos síntomas prematuros de la menopausia. Evite tomar hormonas porque pueden aumentar sus posibilidades de obtener ciertos cánceres.
recursos
La clínica de Cleveland: menopausia
Medicinenet. com: menopausia prematura
referencia:
- www.womenshealth.gov/menopause/early-premature-menopause/
- www.webmd.com/menopause/guide/premature-menopause
- voces.yahoo.com/when-will-hit-menopause-blood -Test-May-Have-6344178.html? Cat = 5
