Ningún padre le gusta ser despertado en medio de la noche por su niño pequeño llorando, especialmente cuando esas lágrimas son el resultado del miedo. Sin embargo, casi todos los niños pequeños tienen pesadillas ocasionalmente y un raro 5% tiene terrores nocturnos. Comprender qué causa los terrores y las pesadillas nocturnas en los niños pequeños pueden ayudar a prevenir o al menos disminuir su ocurrencia.
El primer paso es identificar qué bane nocturno está causando que su niño se despierte llorando, esto significa comprender la diferencia entre una pesadilla y un Terror nocturno.
Una pesadilla en un niño pequeño:
-Curse más tarde en la noche una vez que los soñadores han comenzado.
-will Sea recordado al día siguiente por su niño pequeño.
-cula miedo y/o adherencia en un niño inmediatamente después.
-As que vuelve a dormir difícilmente.
Las causas de las pesadillas en los niños pequeños son influencias externas como:
-películas, historias o imágenes con paredes antes de acostarse.
-ress. </p >
-Separation Ansiedad.
-illness.
-Otros estresores mentales
un terror nocturno en un niño pequeño:
-Curse más temprano en la noche.
-Ha no será recordado por tu niño. , gemido, agado y/o sentarse en la cama sin responder, ya que él/ella todavía está dormido.
-May causa síntomas físicos como sudar y latidos rápidos en el corazón y respiración.
El terminará abruptamente con su hijo que vuelve a dormir profundamente.
Las causas de los terrores nocturnos en los niños pequeños son desconocidos, pero pueden incluir:
– – – – – Perturbaciones del sueño tales como apnea del sueño
-ratics de los horarios de sueño
-spivation
-lness
–genético predisposición
Qué hacer si determina que su niño tiene pesadillas:
Cuando se produce una pesadilla, vaya a su niño pequeño y ofrezca comodidad. La comodidad física es especialmente útil, acaricia la espalda, pasa los dedos a través de su cabello, etc. Puede tratar de explicar que fue solo un sueño, pero es probable que su niño no entienda lo que esto significa bien y fantasía Un RE sigue un poco confuso para la mayoría de los niños esta edad. Ayudará a hablar sobre el sueño y dejará que su niño intente expresar su miedo.
Puede evitar pesadillas manteniendo una buena rutina de la hora de dormir y teniendo cuidado de evitar cosas que pueden provocar pesadillas como aterradoras películas. Si su niño pequeño experimenta una pesadilla, no se sienta mal, es probable que no sea nada mal, estas cosas son solo un hecho de la infancia.
Qué hacer si determina que su niño está teniendo Terrores nocturnos:
A diferencia de una pesadilla, un niño pequeño en medio de un terror nocturno no debe ser consolado, tocado a menos que esté a punto de ser herido (ex/golpear la cabeza en la cabecera). . Esto se debe a que su niño no está realmente despierto, los intentos de consolarlo pueden provocar una desorientación y un resultado aún más frenético y temeroso. Si bien sé que puede ser difícil escuchar a su niño pequeño llorar mientras mi niño frecuentemente tiene terrores nocturnos, es mejor mantenerse ofreciendo consuelo en palabras tranquilas esperando que el terror nocturno disminuya.
como qué No se sabe exactamente las causas nocturnas de que no hay realmente que no haya de todos modos para evitarlos. Puede asegurarse de que su hijo tenga un horario de hora de acostarse establecido e intentar asegurarse de que duerma mucho para su edad. También puede hablar con su pediatra para asegurarse de que una condición física como la apnea del sueño no esté causando el problema. Algunos niños superan los terrores nocturnos, aunque la condición ocurre en adultos.
fuentes:
pesadillas en niños pequeños
http://www.babycenter.com/0_nightmares -why-they-happen-and-what-to-do-about-them_7563.bc
Terrores nocturnos en niños pequeños
http://www.babycenter.com/0_night- Terrors-Why-they-happen-and-what-to-do-about-them_67331.bc
Night Terror causa
http://www.webmd.com/sleep- Trastornos/guía/discurso de sueño-Night-Terrors
