Si alguna vez ha visto a alguien con artritis, intente caminar, puede traer lágrimas a sus ojos. El dolor es insoportable y debilitante. El médico dice “hacer ejercicio”, pero tratar de caminar, moverse o usar incluso un peso ligero simplemente no funciona.
Hay una terapia alternativa disponible y está funcionando en todo el país. Se llama terapia acuática y en semanas, los pacientes pueden caminar y moverse sin dolor. Estos ejercicios también aumentan el rango de movimiento. Una persona que no pudo levantar una taza a sus labios la semana pasada puede levantarlo en el hombro esta semana y sobre su cabeza la próxima semana sin dolor.
La Fundación Nacional de Artritis y la YMCA se unieron a Cree y proporcione grupos de artritis donde los pacientes pueden hacer ejercicio y obtener alivio del dolor.
Qué es
Los pacientes ingresan a una piscina llena de agua tibia a su cintura o pecho y realizar una serie de ejercicios. Estos pueden ser tan simples como mover los dedos o caminar.
por qué funciona
El agua tibia proporciona calor para las articulaciones, aumentando la circulación sanguínea a articulación. El agua también proporciona una resistencia suave al movimiento sin pesos. En las aguas profundas de la cintura, las articulaciones del paciente solo tienen aproximadamente la mitad de su peso mientras están en aguas profundas en el pecho; Solo una cuarta parte de su peso está en sus articulaciones. Este es el entorno de ejercicio perfecto.
El Dr. Robert Gilbert, cirujano ortopédico y profesor clínico de ortopedia en el Centro Médico de San Francisco de la Universidad de California, declaró que “” en agua, una persona que tiene problemas para avanzar. La tierra dura con gravedad y superficies puede moverse de una manera que nunca podrían hacer fuera del agua .
se han aplicado numerosos estudios y experimentos a la terapia acuática para el tratamiento de artritis. La mayoría de los pacientes, después de unos pocos Semanas de tratamiento, informaron un mayor rango de movimiento y menos dolor. Incluso en una pequeña fracción de pacientes que no informaron una mayor resistencia o rango de movimiento, todos los pacientes informaron que experimentaron significativamente menos dolor.
Cómo obtener terapia acuática
Su médico puede recetar terapia acuática y ayudarlo a localizar una YMCA que tenga clases disponibles. El hospital o un centro de fisioterapia local también pueden tener clases.
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La terapia acuática es una forma de fisioterapia y debe estar cubierta por la mayoría de las pólizas de seguro. Si se niega un reclamo, haga que su médico escriba una carta de necesidad y obtenga una carta del fisioterapeuta que explique la terapia. Presentar una apelación con esta información a menudo puede educar a una compañía de seguros sobre un nuevo tratamiento, y podría estar cubierto.
