Los médicos tradicionales no siempre se toman en serio el eructo, por lo que pueden aconsejar a los pacientes que simplemente tomen antiácidos. Según nutricionistas y médicos alternativos, ¿sin embargo, el eructo excesivo generalmente ocurre cuando el sistema digestivo no funciona bien? Si no tiene suficiente ácido estomacal y enzimas digestivas, es probable que el alimento que coma se sienta en el estómago y el intestino delgado en lugar de ser digeridos adecuadamente. Cuando esto sucede, los alimentos pueden producir gases que causan hinchazón y eructo constante e incómodo.
¿Cómo se detiene el eructo? Si desea un alivio temporal, puede tomar un producto de venta libre con la simeticona del ingrediente. Hace que las burbujas de gas se unan y se combinen para que sean más fácilmente expulsados, dice William B. Salt II, M.D., profesor clínico de medicina asociada en la Facultad de Medicina y Salud Pública de la Universidad Estatal de Ohio en Columbus si desea resolver el Problema y obtenga un alivio permanente, sin embargo, los profesionales alternativos dicen que debe probar los suplementos a hierbas y dietéticas. En realidad, pueden eliminar el exceso de eructo ayudando a su tracto digestivo a hacer lo que ha diseñado 3. /P>
El jengibre de la hierba estimula la digestión y es bueno para creer y prevenir el eructo, dice Mark Stengler, N.D., un médico aturopático en San Diego.
Recomienda tomar uno o dos 550 miligramos Cápsulas de jengibre en polvo o 30 gotas de tintura justo antes de cada comida. ) R puedes beber una taza de té de jengibre con cada comida. Si todavía tiene síntomas después de una semana, consulte a un médico, agrega. Y no hay suficientes frutas, verduras y granos integrales, puede dañar la capacidad del cuerpo para fabricar niveles normales de enzimas digestivas. Esto puede conducir a un eructo excesivo, dice Teresa Lispoli, Ph.D., una nutricionista y acupunturista con licencia en Agoura Fills, California.
Puede compensar esta deficiencia tomando un suplemento combinado que incluya el completo Complemento de enzimas digestivas. Ella recomienda buscar un suplemento que incluya muchas de las siguientes enzimas como sea posible: proteasa y pancreatina para la digestión de proteínas, amilasa para almidones, lipasa para AT, celulosa para fibras vegetales, lactosa para azúcar de leche.
Toma El suplemento antes de las comidas, después de las rectomendaciones de dosis en la etiqueta. Es seguro tomarlo indefinidamente.
Cardamomo: calma el estómago
El cardamomo puede ayudar a reducir los espasmos musculares en el estómago, que son una causa de eructo, dice el Dr. Rispoli. También aumenta la producción de fluidos digestivos para que los alimentos en el tracto digestivo tengan menos probabilidades de “pudrirse” y producir gas. agua y hirviendo durante 10 minutos. Drede Hot.
Hingwasticka: una fórmula herbal para una mejor digestión
En Ayurveda, el antiguo sistema de curación natural de la India, el eructo es una condición de vara, lo que significa que existe un exceso de aire en el sistema. Tomar la fórmula herbal que Hingwastika puede volver a creer el exceso de vata, dice Light Miller, un practicante ayurvédico en Sarasota, Florida. Ella recomienda tomar dos cápsulas después de cada comida. Es seguro tomar esto hasta que se alivie su eructo, pero debe tomarlo solo con la guía de un practicante ayurvédico calificado. Tea y Citrus Peel Tea, dice Andrew Gaeddert, miembro profesional del American Herbalists Guild y director de Get Well Clinic en Oakland, California. Para hacer el té, agregue 1 cucharadita de clavo o cítricos finamente rallados a 8 onzas de agua y hervir durante 10 minutos. Beba el té caliente.
Rompe el ciclo de eructo
Tal vez no solo te jodes después de las comidas. Tal vez eruciste todo el tiempo, durante todo el día, una y otra vez. Esta condición se llama aerofagia. Y probablemente significa que está tragando aire, dice William B.Salt II, M.D., profesor asociado de medicina clínica en la Facultad de Medicina y Salud Pública de la Universidad Estatal de Ohio en Columbus.
Esto es lo que pasa. Cuando el gas se acumula en su estómago, puede sentirse hinchado, por lo que traga algo de aire extra con la esperanza de provocar un eructo. Pero probablemente te tragas más aire del que eruciste. Esto comienza un ciclo en el que te sientes hinchado, traga aire para aliviarte cerdete, tarifa ‘más hinchada, traga más aire, y y así sucesivamente. Pronto, este proceso se vuelve inconsciente, y estás eruciendo todo el tiempo. La mejor manera de controlar el eructo no es con las drogas OTC sino con su mente.
