La defensa propia de las mujeres es un tema muy importante que ha recibido mucha atención últimamente. El país está en guerra, el crimen está en aumento y la gente está perdiendo la cabeza. La seguridad de una mujer es importante y también es conocer la seguridad y la autodefensa de las mujeres adecuadas. Aunque las clases de defensa personal para mujeres son la mejor opción para prepararse, no es la única. A continuación se presentan un conjunto de técnicas de defensa personal que cualquier mujer puede usar para luchar contra un perpetrador masculino.
El mejor ataque de autodefensa femenina es un ataque de la ingle. Se considera la técnica de defensa personal de mujeres número uno en todo el mundo. Cada hombre y mujer ya saben cómo realizarlo. El problema es que la mayoría está demasiado asustado para intentarlo. La gente tiene miedo de que solo marquen su agresor aún peor. Además, un ataque de la ingle debe cronometrarse correctamente. Teniendo en cuenta la sensibilidad de la ingle de un hombre, un hombre generalmente la protege a toda costa. Esto significa que debes sorprender al hombre para asegurar que el ataque de la ingle pase sin problemas. Si fallas, solo cabrearás a tu asaltante y enfrentarás una experiencia aún peor. Por lo tanto, el miedo más se siente es muy comprensible. La única forma de conquistar el miedo es comprender cómo realizar el ataque de la ingle correctamente.
La primera forma de un ataque de la ingle se realiza con la rodilla. Agarra las dos manos de tu atacante y luego golpea su ingle con la rodilla. Sin embargo, es importante tener una buena comprensión de sus manos. Sus manos no pueden tener la opción de contrarrestar el golpe. La técnica de defensa personal para mujeres de la ingle de rodilla se aplica mejor cuando se extienden las piernas de un hombre. Mueve la pierna abruptamente sin demora. Intente apuntar el pie para que la parte superior realice un golpe en los testículos. Mientras el hombre cae al suelo como una silla rota, corre. Estas técnicas de autodefensa ilustradas en este artículo solo aturdirán temporalmente a su asaltante. A pesar del método que elige, debe ejecutar después de completar el movimiento.
La segunda forma de un ataque de la ingle se realiza con las manos. Atrávelo, gírelo y apriételo. Cuando digo que lo aprieta, me refiero a apretarlo con fuerza. La técnica de autodefensa de esta mujer hará a tu oponente con un dolor extremo, dándole más tiempo para escapar.
Si un asaltante agarra tu cuerpo desde la parte posterior, levanta los brazos (si es posible) detrás de ti e intenta presionar Tus pulgares contra la cara (apuntando a los ojos). Esto le hará experimentar un dolor agudo. Continúa rápidamente golpeando sus oídos con la palma de tus manos. Si un asaltante agarra su cuerpo desde el frente, empújate contra su barbilla con las manos. A continuación, levante la pierna y mueva el zapato (preferido de su tacón) en el dedo gordo de su zapato. Si un asaltante te agarra desde un lado, golpea su garganta con el codo. Y luego, por supuesto, compléntelo con un ataque de la ingle.
cada vez que sean atacados, defendiéndose. Pero, luche de manera inteligente utilizando técnicas de defensa personal de mujeres probadas. No solo agite las manos y los brazos sin control. Debe tener una estrategia y permanecer en control en todo momento. Esto significa no permitir que el pánico supere sus sentidos. Usa tus manos, pies, rodillas y codos para golpear a tu oponente hasta que esté aturdido temporalmente. Y luego, siempre trate de terminar la contra Movación con algún tipo de ataque de la ingle. Por último, corre por ayuda!
