Hay cosas peores en la vida, pero aquellos que viven con un disco herniado tendrán dificultades para pensar en ellas. Un disco herniado (también llamado disco roto o disco deslizado) es una condición muy dolorosa que afecta todos los aspectos de su vida. El dolor de disco herniado afecta a todos de manera diferente, pero si tiene síntomas durante más de una semana, debe ver a su médico lo antes posible. Algunas personas mejoran sin tratamiento médico, pero la mayoría no.
Síntomas y causas
Hay dos causas principales de un dolor tan increíble tu vértebras. El primero es un efecto secundario del envejecimiento. La columna vertebral no es tan flexible como antes, y los discos esponjosos entre sus vértebras se vuelven más secas y no pueden absorber las sacudidas y las protuberancias normales. Los huesos y los nervios terminan frotándose uno contra el otro. La segunda causa es de una lesión en cualquier lugar a lo largo de la columna vertebral, lo que puede secar sus discos de amortiguación.
Sabe que puede tener un disco herniado si experimenta:
1. entumecimiento en una pierna Comenzando en la nalga
2. entumecimiento en ambas piernas junto con la pérdida de control de vejiga o intestino (¡vea un médico inmediatamente!)
3. Dolor en cualquier lugar del columna vertebral desde el cuello hacia abajo cuando te mueves
4. Debilidad repentina en una parte de tu cuerpo, como una extremidad
5. Dolor y entumecimiento de la nalga y La espalda baja hacia abajo en una pierna, conocido como disco de ciática herniado.
6. Uno o más de estos síntomas más un dolor de cabeza en un lado de su cara, conocida como migraña de disco herniado
Puedes tener un disco herniado y no tener dolor de disco herniado. Sin embargo, tendrá entumecimiento o un problema coordinando su cuerpo. Debe ver a su médico lo antes posible en estos casos.
tratamiento
aproximadamente el 90% de los pacientes no necesitan cirugía de disco hernias para la espalda. Dolor, según Dean Moyer, autor de “reconstruir su espalda” (2002). Se necesita cirugía en personas que caminan normalmente, si las considencias no mejoran o empeoran después de seis semanas de tratamiento. El disco herniado generalmente se elimina y se reemplaza con implantes de metal. Otra opción es fusionar los discos por encima y por debajo del dañado.
Algunas personas se recuperan sin cirugía en uno a seis meses. Con un tratamiento de disco herniado rápido y persistente, y siguiendo los consejos de su médico, a menudo puede manejar su dolor. Algunas cosas que puede hacer en lugar de sufrir incluyen:
1. Haga ejercicios de luz solo para mantenerse flexibles (pero si duele demasiado, descansa). Haga cualquier ejercicio recetado por su médico o su fisioterapeuta.
2. Evite el reposo completo de la cama durante más de un día, ya que esto lo hará sentir más débil que antes
3. Evite Hacer posiciones o movimientos que definitivamente le duelen la espalda, como levantar una caja con las piernas rectas y torcer el torso para colocar la caja en un mostrador.
4. Evite usar zapatos de tacón alto. <//// P>
5. Evite dormir sobre el estómago.
6. Use una compresa fría tres veces al día para aliviar el dolor. Asegúrese de colocar una toalla o tela entre su piel y la compresa fría o podría obtener una quemadura en frío
7. Use un paquete caliente si el frío no parece estar ayudando a
8. Tomar los analgésicos del mostrador como la aspirina, el ibuprofeno o el acetaminofeno/paracetomol
9. Use un masaje muy suave en la parte posterior o una manta de masaje para una silla. > 10. Cambiar de peso a un lado del cuerpo o sostener la parte posterior con ambas manos puede traer alivio temporal
Lo más probable es que se le receten medicamentos de su médico para minimizar el dolor de disco herniado. Estos incluyen:
1. Opioides (como codeína o nombre Percodan)
2. Relajantes musculares (incluidos Valium y Diazepam)
3. Corticosteroides < /p>
4. marihuana, pero solo en aquellas áreas donde la marihuana medicinal es legal
5. inyecciones de esteroides epidurales, especialmente si el disco está causando ciática (estas solo duran unas pocas semanas a la vez )
Si experimenta migraña de disco herniado, entonces puede obtener medicamentos que se centran en el dolor de la migraña, siempre que no contrarresten con sus otros medicamentos.
REFERENCIAS < /B>
Mayo Clínica. “Disco herniado.” http://www.mayoclinic.com/health/hernied-disk/ds00893
El blog del dolor de espalda. “Los discos herniados no requieren cirugía”. Dean Moyer. 10 de julio de 2006. http://www.rebuildyourback.com/hernied-disc/no-surgery.php
familia doctor.org. “DISCO HERNIADO: ¿Qué es y qué puedes hacer”? Septiembre de 2010. http://familydoctor.org/online/famdocen/home/common/brain/disorders/341.html
Mayfield Clinic. “Inyecciones de esteroides epidurales”. Noviembre de 2009. http://www.mayfieldclinic.com/pe-esi.htm
referencia:
- www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000442.htm
- www.migraineeconnect.com/health-center/documents/2608-chemonucleusysis-for-hernied-d </a >
- www.netdoctor.co.uk /diseases/facts/slippeddisc.htm
