Se supone que el té de hoja de frambuesa orgánica respalda el “sistema femenino”, tratando a las mujeres con menstruación y calambres irregulares. Pero, ¿puede el té de la hoja de frambuesa ayudarlo a perder peso? Traté de beber té de frambuesa para perder peso y renunciar a la cafeína durante mis cinco días en un experimento de dieta.
Según el “Plan de nutrición de la vida y la dieta tipo cuerpo del Dr. Elliot ABRAVANEL. En el desayuno, el almuerzo y la dieta mientras están en el plan de pérdida de peso de la dieta tipo cuerpo, pero solo para el tipo T o los tipos de cuerpo de tiroides. Los tipos T son mujeres que generalmente anhelan el azúcar, la cafeína y tienen calambres menstruales más severos.
para los tipos A suprarrenales, ABRAVANEL sugiere té de perejil; Para el tipo Gonadal o G, sugiere el té de trébol rojo; para el tipo pituitario o tipo t; Sugiere té de semilla de fenogreco.
Dado que soy un tipo T, según el cuestionario en la “dieta tipo cuerpo”, decidí probar el té de hoja de frambuesa sin cafeína para perder peso. ¿Perderé peso bebiendo té de frambuesa?
Bebí el té comenzando el primer día de renunciar a la cafeína. No bebí ningún Dr. Zevia con cafeína ni mi té negro sin azúcar negros habituales con cafeína. Me preguntaba si todavía tendría dolores de cabeza de retirada de cafeína, mal humor e insomnio.
Día 1: Bebí té de hoja de frambuesa orgánica sin cafeína por medicina tradicional. Lo bebí caliente con el desayuno, el almuerzo y la cena. No soy un gran fanático del té caliente, pero me frenó el apetito. Me sentí muy bien todo el día.
Día 2: Hice una gran jarra del té de la hoja de frambuesa y lo guardé en el refrigerador para beber entre comidas. Hoy tuve dolores de cabeza como parte de mi retirada de cafeína. Disfruté el sabor del té. Realmente sabe mucho como el té negro cuando agrega hielo, pero tiene la apariencia de té verde en mi opinión. Me impidió comer bocadillos.
Día 3: Seguí bebiendo el té de la hoja de frambuesa con el almuerzo y la cena, así como entre las comidas. Prefiero el té helado sobre el té caliente porque vivo en un clima caliente. Me mantiene renovado todo el día. Ya no tenía dolores de cabeza de la retirada de cafeína, pero me sentí malhumorado.
Día 4: Me sentí genial, sin signos de retirada de cafeína que no sea un poco de mal humor. Pero el té de la hoja de frambuesa parecía calmar mis nervios.
Día 5: ¡Estoy oficialmente fuera de la cafeína! Y creo que el té de la hoja de frambuesa me ayudó a lograr esto. Me sentí bien todo el día sin dolores de cabeza y sin mal humor. ¿Pero perdí peso bebiendo té?
Perdí 1 1/2 libras durante los cinco días agregando té de hoja de frambuesa a mi dieta.
¿Puede el té de la hoja de frambuesa realmente? ¿peso? ¡Sí! ¡Pero asegúrese de que no esté comprando solo un té con sabor a frambuesa!
El té definitivamente se puede usar para perder peso, pero cuál es el adecuado para usted puede depender de su tipo de cuerpo y si puede tolerar la cafeína.
Además del té de trébol rojo, el té de parley y el té de semilla de fenogreco, algunas personas pierden peso bebiendo té verde, té largo chino o yerba pareja.
Si el té de hoja de frambuesa no Trabaje para usted, pruebe con otro té para perder peso.
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Fuentes:
“Dieta de tipo de cuerpo” del Dr. Elliot Abravanel y Elizabeth Morrison
Primero para la revista Women </p >
Referencia:
- www.associatedContent.com/article/5693704/body_type_diet_type_p_weight_loss_for.html?
- www.associatedContent.com/article/5700476/body_type_diet_type_t_theid_type..type..tml <//lif = </liftml </ Lif = </lif = </lifi “HTTP: //http://www.associatedContent.com/article/5699502/body_type_diet_weight_loss_for_gonadal.html?cat=51 “rel =” nofollow “> www.associatedContent.com/article/5699502/body_type_diet_lowewight
