Clasificado como Valeriana officinalis , Valerian es nativo de América del Norte, Europa y Asia. Valerian es una hierba perenne alta con tallos huecos que tienen flores blancas o rojizas. El nombre Valerian es de la palabra latina valere , que significa ‘estar en salud’. El stock raíz de los valerianos alberga muchos compuestos activos […]
Tag Archives: Valerian Root
La raíz valeriana a veces se llama “Valium de la naturaleza”, debido a su efecto como sedante y relajante muscular. La raíz valeriana se recomienda como asistente del sueño, para calmar el estrés, los dolores de cabeza, el nerviosismo y la ansiedad. Si bien he encontrado que no es muy útil para promover el sueño, […]
La compañía de bebidas de Arizona ha desarrollado varios tipos de té helado y bebidas energéticas a lo largo de los años, pero con mucho lo mejor que he probado es su té helado de hierbas herbales de Arizona Rx. y tés verdes con agua limpia y filtrada. Con 100% de vitamina C más ginseng […]
Todos se ponen ansiosos de vez en cuando, pero algunas personas sufren un problema grave y continuo de ansiedad. Según la Asociación de Trastornos de Ansiedad de América, los trastornos de ansiedad son uno de los problemas de salud mental más comunes en Estados Unidos y afectan a más de 40 millones de adultos mayores […]
Principalmente tengo problemas para quedarme dormido por la noche y despertarme demasiado temprano. Tomo un suplemento natural para ayudarme a quedarme dormido, pero a veces tengo problemas para quedarme dormido durante un largo período de tiempo. Algunas noches solo tengo de tres a cuatro horas de sueño. Por lo tanto, decidí probar el té de […]
El dolor menstrual es un síntoma temido del ciclo menstrual para algunas mujeres. Si bien los medicamentos de venta libre pueden ayudar a aliviar el dolor, también pueden tener un efecto negativo en el tracto gastrointestinal cuando se toman en exceso. Las hierbas para el dolor menstrual, como el valeriano y el cráneo, son una […]
Cualquiera puede sufrir un episodio de estómago nervioso. Esto se puede lograr cuando un individuo se vuelve preocupado por algo. Algunas causas posibles podrían ser dar un informe de libro oral frente a toda la clase, o tener que ir a la corte por cualquier motivo. Una vez que su estómago se sienta nervioso, querrá […]
Con el nuevo estado del mundo y con todas las tensiones y dificultades que todos enfrentamos, no sorprende que la depresión, la ansiedad y el insomnio estén rápidamente en aumento. Las tres cosas pueden hacer la vida significativamente más difícil si no se tratan. Los medicamentos recetados pueden ayudar considerablemente, pero para muchos estadounidenses no […]