¿Puede la mantequilla de maní manejar el colesterol? Amenazado por mi médico para vigilar mi nivel de colesterol; Recurrí a Internet para obtener recursos sobre cómo reducir mi colesterol (aunque todavía está dentro del rango normal, pero en el lado superior). Muchos recomendaron incorporar mantequilla de maní a la dieta no solo para una indulgencia […]
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Después de escuchar al Dr. Oz exponerse sobre los males de las grasas trans en Oprah, decidí darle más, una mantequilla de maní desprovisto de grasas trans, un intento. Rápidamente escaneé la lista de ingredientes en el frasco de la mantequilla de maní naturalmente más para asegurarme de que las palabras “aceites parcialmente hidrogenados”, también […]
La nuez de Macadamia es una pequeña nuez con sabor a mantequilla nativa de Australia. Australia es el mayor productor de nueces de Macadamia y Hawai también es un conocido productor de la deliciosa nuez. Las nueces no están tan ampliamente consumidas como el maní, las almendras o los anacardos porque tienden a estar en […]
El aceite de linaza, también conocido como aceite de linaza, proviene de una planta de floración azul cultivada en Canadá, y se conoce como casi tan importante, si no más, que una multivitamina diaria. Sus efectos en su cuerpo son de gran alcance y ayudan con casi todo, y solo la serie de ácidos grasos […]
Las nueces son nutritivas y deliciosas y poseen muchos beneficios para la salud. Son un recurso excepcional de proteínas y otros nutrientes como los carbohidratos. La grasa poli insaturada que se encuentra en las nueces es típicamente benigna y se sabe que disminuye el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Las nueces proporcionan fibra y también tienen […]